嚴(yán)防溺水記心間系列快板

這個(gè)挺好的

嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

嚴(yán)防溺水的手抄報(bào)內(nèi)容如下：

不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

若因水溫過(guò)低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢(shì)。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。

對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

到了暑假，是每個(gè)學(xué)生都非常自由的時(shí)候，而在暑假，由于天氣炎熱，游泳就成了許多人的必備項(xiàng)目了，不過(guò)，在游泳的時(shí)候，我們要注意暑假防溺水。

　　我們不能去水庫(kù)游泳。水庫(kù)的水不僅深，而且上下溫差大，人下水以后，很容易發(fā)生安全事故，如果沒(méi)有注意安全，溺水后沒(méi)有及時(shí)救治，就很可能發(fā)生安全事故。僅僅在浪坑水庫(kù)，今年就發(fā)生了三起溺水事故，其中一人還帶了救生圈。而近幾年，不斷有人在水庫(kù)因游泳而淹死。雖然水庫(kù)邊常常有人巡邏，但也無(wú)濟(jì)于事，溺水死亡的事故還是時(shí)有發(fā)生。

　　所以，我們要去游泳館，游泳館里有專門(mén)的教練及救生人員，所以，我們的安全是有保障的。但是，有的人卻不想到游泳館里去游泳，也許是為了省錢，也許是因?yàn)橄佑斡攫^太擠，他們?nèi)ニ畮?kù)游泳。

　　為了過(guò)一個(gè)清涼舒服的夏天，我們應(yīng)該防溺水，尤其是暑假，更要做好暑假防溺水的準(zhǔn)備。

防止溺水溺水：淹溺又稱溺水，是人淹沒(méi)于水或其他液體介質(zhì)中并受到傷害的狀況。