南音乘風破浪姐姐的舞蹈

1、藍盈瑩《別找我麻鏈襪煩》

2、黃齡《芒種》

3、李斯丹妮《李扯火》

4、孟佳《給我乖》

5、沈夢辰《壁花小姐》

6、郁可唯《躲起來》

7、寧靜《吻別前的那片海》

7、鄭希怡《相對濕度》

7、王霏霏《Hello》

10、袁詠琳《愛是黑白》

11、金晨《Hello》

11、黃圣依《自己的幸?！?/p>

13、張含韻《美妙的你》

13、阿朵《身騎白虧蘆馬》

13、白冰《騎士精神》

16、鐘麗緹《舞娘》

17、萬茜《敬你》

17、張萌《追隨有你的地方》

19、朱婧汐《解藥》

20、陳松伶《餓狼傳說》

20、許飛《左半棚空激邊翅膀》

20、丁當《我是一只小小鳥》

23、伊能靜《你說要我愛你》

23、吳昕《愛》

23、劉蕓《給我乖》

26、王麗坤《我們沒有在一起》

26、張雨綺《粉紅色的回憶》

28、金莎《少年》

28、海陸《說愛你》

30、王智《刀劍如夢》

擴展資料：

一、節(jié)目背景

節(jié)目通過呈現(xiàn)當代30位不同女性的追夢歷程、現(xiàn)實困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實現(xiàn)自身夢想最好的途徑，發(fā)現(xiàn)實現(xiàn)自身價值的最佳的選擇。

二、節(jié)目模式

不同于青年偶像選秀節(jié)目，逆齡女團選秀節(jié)目《乘風破浪的姐姐》邀請了30位1990年之前出生的姐姐輩女藝人，通過合宿生活與舞臺競演，最終選出7位成員“破齡成團”。

三、節(jié)目特色

對于30+女性，青春從來不缺位，也不讓位，而是自信歸位?！冻孙L破浪的姐姐》中30位姐姐的逆齡奮斗，也延續(xù)了芒果TV平臺“天生青春”的大主張。透過節(jié)目看到姐姐們的真實狀態(tài)，她們面對婚姻、事業(yè)的人生態(tài)度，不論處在任何人生階段，都可以像姐姐一樣勇敢出發(fā)。

阿朵、鄭希怡、寧靜、陳松伶、鐘麗緹、伊能靜、海陸、金晨、藍盈瑩、王麗坤、萬茜、張萌、金莎、劉蕓、沈夢辰、吳昕、郁可唯、朱婧汐、丁當、黃齡、孟佳、王霏霏、許飛、袁詠琳、張雨綺、黃圣依、張含韻、王智、白冰、李斯丹妮。

《乘風破浪的姐姐第一季》是芒果TV女性成長勵志綜藝節(jié)目，由黃曉明擔任成團見證人、杜華擔任女團經(jīng)理人、霍汶希擔任女團總顧問、趙兆擔任音樂總監(jiān)、kenn擔任舞臺總監(jiān)。

簡介

不同于青年偶像選秀節(jié)目，逆齡女團選秀節(jié)目《乘風破浪的姐姐第一季》邀請了30位1990年之前出生的姐姐輩女藝人，通過合宿生活與舞臺競演，最終選出7位成員“破齡成團”。

節(jié)目通過呈現(xiàn)當代30位不同女性的追夢歷程、現(xiàn)實困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實現(xiàn)自身夢想最好的途徑，發(fā)現(xiàn)實現(xiàn)自身價值的最佳的選擇。

《乘風破破浪的姐姐4》排名，詳細介紹如下：

一、排名：

1、《乘風破破浪的姐姐4》排名是陳嘉樺，黃麗玲，孫悅，劉惜君，汪小敏，謝娜，唐伯虎，瞿穎，許靖韻，劉逸云，龔琳娜，劉雅瑟，李彩樺，曾可妮，徐懷鈺，陳冰，張嘉倪。

2、節(jié)目通過呈現(xiàn)當代30位不同女性的追夢歷程、現(xiàn)實困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實現(xiàn)自身夢想最好的途徑，發(fā)現(xiàn)實現(xiàn)自身價值的最佳的選擇。

二、節(jié)目介紹：

1、《乘風破浪的姐姐》是芒果TV推出的女團成長綜藝節(jié)目，第一季由黃曉明擔任成團見證人，杜華擔任女團經(jīng)理人，霍汶希擔任女團總顧問，趙兆擔任音樂總監(jiān)，陳琦沅擔任舞臺總監(jiān)。

2、第二季由黃曉明，秦昊陪此先后蘆判迅擔任成團見證人，杜華擔任女團經(jīng)理人，霍汶希任女團總顧問，陳琦沅擔任舞臺總監(jiān)，劉卓擔沖悔任音樂總監(jiān)，齊思鈞擔任沖浪小助理，第三季由謝娜擔任乘風發(fā)布人，陳琦沅擔任舞臺總監(jiān)，荒井十一擔任音樂總監(jiān)。

3、《乘風破浪的姐姐》包括《乘風破浪的姐姐第一季》《乘風破浪的姐姐第二季》《乘風破浪第三季》《乘風2023》一共四季。

4、不同于青年偶像選秀節(jié)目，逆齡女團選秀節(jié)目《乘風破浪的姐姐》邀請了30位1990年之前出生的姐姐輩女藝人，通過合宿生活與舞臺競演，最終選出7位成員破齡成團。

5、《乘風破浪的姐姐》中30位姐姐的逆齡奮斗延續(xù)了天生青春主張，觀眾通過節(jié)目看到姐姐們的真實狀態(tài)，她們面對婚姻事業(yè)的人生態(tài)度，使得觀眾不論處在任何人生階段，都可以像姐姐一樣勇敢出發(fā)，以自信向上拼搏的姿態(tài)追求自己的夢想并實現(xiàn)自己的價值。

是乘風破浪的姐姐2第12期總決賽（下）的第28分00秒到28分30秒