著名藏族相聲米瑪

藏族——女：卓瑪 男：扎西

音樂體裁。囊瑪是中國藏族古典音樂，主要流行在拉薩城區(qū)。因在布達拉宮內(nèi)的囊瑪崗(即內(nèi)室)演出而得名。在西藏多種民間歌舞的基礎(chǔ)上形成。因其歷史悠久，發(fā)展成熟，被稱為藏族的古典音樂。囊瑪首先盛行于拉薩，后流傳到日喀則等其它城市。囊瑪?shù)囊魳肺璧附Y(jié)構(gòu)即由歌曲和舞曲兩部分組成。歌曲部分是囊瑪?shù)木?。由于歌曲部分的前面有一段音樂引子，因而它的表演程序又是引子→歌曲→舞曲，通常是在連點踢踏步中結(jié)束。表演囊瑪時要有樂器伴奏，囊瑪?shù)囊魳钒樽嘁蠛車?yán)，必須有七種樂器組成，即:笛子、六弦琴、揚琴、京胡、特琴(類似二胡)、根卡、串鈴，否則不能稱為"囊瑪諧"。但流傳到民間之后，一般只有橫笛、揚琴、六弦琴，甚至其中任何一件伴奏就可以演唱。

1、韓紅：

韓紅原名央金卓瑪，1971年，韓紅出生在一個藝術(shù)之家，5歲時就參加合唱隊唱歌，1980年9歲正式加入少年兒童合唱團接受正規(guī)訓(xùn)練。1987年進入解放軍第二炮兵司令部演出隊。1993年開始詞曲創(chuàng)作。

2、旺姆：

旺姆，1987年7月1日出生于西藏拉薩，中國內(nèi)地女歌手。2012年，發(fā)行個人原創(chuàng)歌曲《大草原小情歌》，2015年1月27日，發(fā)行個人原創(chuàng)歌曲《大美西藏》。9月22日，發(fā)行個人原創(chuàng)歌曲《守望者》 。2017年，獲得雪域音樂頒獎盛典“2017年度最佳女歌手”獎。

3、阿蘭·達瓦卓瑪：

阿蘭·達瓦卓瑪(Alan Dawa Dolma)，在中國被稱為阿蘭（alan），1987年7月25日出生于四川康定，籍貫四川丹巴美人谷，在成都長大，中國藏族女歌手。

4、降央卓瑪：

降央卓瑪，女，1984年出生于四川省甘孜藏族自治州德格縣，2005年畢業(yè)于四川音樂學(xué)院。藏族歌手。2005年畢業(yè)后，降央卓瑪參演舞劇《夢幻康巴》，獲四川省第五屆少數(shù)民族藝術(shù)節(jié)聲樂表演一等獎。2006年，參加第三屆全國少數(shù)民族會演，獲得獨唱金獎

5、索朗旺姆：

索朗旺姆，出生于西藏那曲，是有著“第二個才旦卓瑪”之稱的藏族青年歌唱家，國家一級演員，中央軍委政治工作部歌舞團獨唱演員。

在2002年中央電視臺舉辦的“第十屆全國青年歌手大獎賽”上，她憑自己的成名曲《金色的故鄉(xiāng)》，一舉奪得了“業(yè)余組民族唱法金獎”和“觀眾最喜愛歌手金獎”兩大桂冠。

6、瓊雪卓瑪：

瓊雪卓瑪畢業(yè)于中國音樂學(xué)院進修聲樂，是一名藏族女歌手，其代表作品有《走出喜瑪拉雅》、《黑氆氌》、《五色金幡》等。

藏族兒童節(jié)。藏族庫瑪拉（Kumāra，也寫作Kumar，又稱“藏族兒童節(jié)”）是藏族傳統(tǒng)節(jié)日之一，意為“兒童”的意思。藏族庫瑪拉節(jié)是藏族地區(qū)的一個傳統(tǒng)節(jié)日，也是藏族人民特別是藏族兒童們非常喜愛的一個節(jié)日。

　　普米族與藏族肯定有淵源，但是不是藏族的一個分支，這個還真不好說。

　　1、普米族人口為3萬多人。主要分布在云南麗江地區(qū)寧蒗彝族自治縣和怒江僳僳族自治州蘭坪普米族自治縣，其余散居于麗江、永勝、維西諸縣。

? ? ? ?2、普米族史稱“西番”，自稱“拍米”， ? “拍”是“白”的意思，“米”意為人，“拍米”就是白人的意思。普米族源于氐羌族群。

? ? ? ?早在秦漢時期，其先民西番由甘肅、青海一帶進入青藏高原東部地區(qū)，后來順金沙江、雅礱江南遷至川西。東漢時，在川西南形成部落，唐宋時期，逐漸定居下來。元代是云南普米族形成的重要時期。1253年，西番人隨忽必烈南征大理國，于是大量西番人遷入云南滇西北一帶，自此在云南生息繁衍，發(fā)展為今天云南的普米族。降至明清，西番的分布更加廣泛，大渡河、雅礱江、金沙江流域都有西番人居住。

? ? ? ?1960年，根據(jù)本民族的意愿．云南的西番人正式定名為普米族，四川境內(nèi)的西番人則識別為藏族。普米族的語言屬于漢藏語系藏緬語族羌語支，有南部和北部兩種方言。由于與白、漢、彝、納西、藏等民族雜居，多數(shù)普米族具有兼通三四種民族語言的本領(lǐng)。普米族沒有本民族的文字，通常使用漢文和藏文。

? ? ? ?三、所謂的西番人，就是青藏高原的吐蕃人，從根子上說，就是現(xiàn)在的藏族。

? ? ? ?所有的普米人身體里應(yīng)該都流淌著一個共同祖先吐蕃先祖的血液，解放后，自成了一個普米族。木里縣普米族的上層都認(rèn)為自己是藏族，但廣大下層的普米群眾都認(rèn)為自己普米是一個單獨的民族，不是藏族。木里縣境內(nèi)的普米人和云南省寧蒗縣的普米人是同一個民族。但是在五十年代的民族識別中，被識別為一個單獨的民族，即我國56個民族之一。

布達拉宮 (POTALA PALACE ):

大昭寺( JOKHANG TEMPLE ):

羅布林卡 ( NORBULINKA ):

八角街 (BARKOR MARKET ):

色拉寺(SERA MONASTERY):

哲蚌寺(DREPUNG MONASTERY):

扎什倫布寺 (THASHILUNBU MONASTERY ):

白居寺(PHALKOR MONASTERY):

絨布寺(RONGBUK MONASTERY):

薩迦寺(SAKYA MONASTERY):

雍布拉康(YONGBULAKANG PALACE)：

桑耶寺(SAMYE MONASTERY)：

昌珠寺(THANGDOK MONASTERY)：

托林寺（TUOLIN MONASTERY）：

白瑪是蓮花的意思，雍措是碧?；蛘吆吹囊馑肌Ｆ浜x各有各的解釋，沒有固定的意思。但是能夠確定的是這是一個吉祥的名字。

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