快板開篇素材
、周而復始
老王在樹下休息,老李走過來對他說:“嗨,為什么不去上山砍柴?” 老王說:“砍柴干什么?” 老李說:“好賣錢啊。賣到錢就可以買驢,再沿家挨戶賣柴。掙了錢就再 買卡車,然后買木廠賣木 器,再買更多的卡車,那樣就可以發(fā)大財了?!?老王問:“發(fā)了財干什么?” 老李答:“發(fā)了財就可 以逍遙自在地享清福嘛?!?老王說:“那你以為我現(xiàn)在在干什么?”
2、甲魚風波
甲魚又叫團魚或鱉,俗稱王八。味鮮美,價昂貴?!俺缘牟毁I,買的不吃”, 實乃高級禮品,公關(guān)丑 星。 某鄉(xiāng)派數(shù)人攜眾鱉入城進貢。因其重量不同,又須按“職”分配,為免差錯計,故將官 號寫于紙上,貼于鱉背。 ……至機關(guān)干部住宅樓前,天已晚。不料竹簍傾覆,眾甲魚乘暮色爭相逃命,鄉(xiāng)人一片 驚呼:“趙局長”跑啦!——那個塊頭最大的。 快抓住“錢處長”——小心它咬手。 那墻角里黑乎乎的,莫非是“孫科長”?“李秘書”個頭小,爬得快,怕是找不到了。
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七巧板是一種古老的中國傳統(tǒng)智力玩具,顧名思義,是由七塊板組成的。而這七塊板可拼成許多圖形(1600種以上)。
足球黑板報素材
【踢足球的要領(lǐng)】
(一)選位 對方射門時,守門員一般應(yīng)站在射門點與兩門柱形成角的平分線上,當對方運球逼近或近射時,守門員應(yīng)及時出擊前迎,以便縮小射門角度或撲腳下球。當對方遠射時,可適當靠前站,但要防備對方吊射。當球推進到中前場時,守門員可前移到點球點附近。在保證及時回位的情況下盡量擴大活動范圍。
?。ǘ蕚渥藙?兩腳左右分開與肩同寬,兩膝彎曲,腳跟稍提起,身體重心放在兩腳掌上,上體稍前傾。
?。ㄈ┮苿?/p>
1、腳背正面運球腳背正面運球多在越過對手之后,前方縱深距離校長,仍需要快速運球前進情況下使用。
(1)動作要領(lǐng):跑動時,身體自然放松,上體稍前傾,兩臂自然擺動,步幅不宜過大。運球腳提起時,膝關(guān)節(jié)彎屈,腳跟提起,腳尖下指,在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進。
(2)易犯錯誤:
?、龠\球時,不是推撥球,而是捅球,球離身體過遠,失去控制。
?、谥文_離球過遠,身體后仰;觸球后,身體重心不能隨球前移。
(3)糾正方法:
?、俣嘧鲈剡\球練習,體會腳與球接觸的感覺。
②反復做無球跑動練習,提醒自己重心降低。
(4)練習方法:
?、兕嵡蚓毩?。用單腳腳背正面顛球,或兩腳交替顛球,體會腳與球接觸的感覺。
?、诎磩幼饕I(lǐng)做無球跑動模仿練習。提配自己注意重心降低,身體放松。
③走動中用單腳腳背正面運球。
?、苈苤杏脝文_腳背正面運球。
?、葑呋蚵苤袃赡_交替腳背正面運球。
?、迌赡_交替做一步一觸球練習。
?、咧本€運球。學生分成兩組,各成一路縱隊,相距20米對面站立。第一人運球到對面運球線前時,把球傳給對面第一人。依次進行。
?、嗉蓖F饎舆\球練習。學生直線運球,運動中突然用前腳掌將球踩住,然后用腳背正面運球,反復練習。
?、嶂本€運球??焖僦苯舆\球,提醒抬頭要看到場上情況。
2、腳背外側(cè)運球
(1)動作要領(lǐng):跑動時身體自然放松,上體稍前傾,兩臂自然擺動,步幅要小些。運球腳提起時,膝關(guān)節(jié)彎屈,腳跟提起,腳尖稍內(nèi)轉(zhuǎn),在邁步前伸腳著地前,用腳背外側(cè)向前推撥球,球直線運行。向前側(cè)推撥球,球曲線或弧線運行。
(2)易犯錯誤:
?、龠\球時,膝關(guān)節(jié)沒彎屈,推球力量大,球離身體過遠,失去控制。
?、谀_尖不內(nèi)轉(zhuǎn),觸球部位不正確,控制不好運球方向。
?、凵眢w重心過高或臀部后坐,身體重心不能隨球前移。
足球知識里的健身學問:
一、運動的天性
孩子到了8歲,腎氣的充實讓他們精力旺盛,正是跑跑跳跳的時候,讓他去踢足球做運動是順應(yīng)天性的,而如果讓他像小女孩一樣,總是安安靜靜地待著,就是違背了他的天性。
這和中醫(yī)里說的“人法天然”的原則是相違背的。
二、培養(yǎng)個性
孩子在一個團體里,不盡能夠培養(yǎng)團隊意識,還能夠發(fā)展友誼,發(fā)現(xiàn)自我,踢足球?qū)τ谂囵B(yǎng)男孩子完善的`個性也是有利的。
如果因為擔心孩子會受傷而阻攔孩子踢球,就是因噎廢食了。
三、強健體魄
我們知道,小孩子往往脾胃較差,而踢足球?qū)τ趶娊∑⑽敢彩钟欣?/p>
因為踢足球會加速體內(nèi)的代謝,使人氣血流通加快,臟腑的功能也變得強勁,肝膽、腸胃的功能都得到了加強,從而促進消化。
消化系統(tǒng)好的小孩,就會擁有一個好體質(zhì),不易生病。 我們在球場上,也很少看到肥胖的小孩。
肥胖不但體形難看,還會增加心腎負擔,甚至出現(xiàn)嚴重的疾病。
從小就積極參加體育運動,能夠有效控制體形,減少肥胖的發(fā)生。為此,父母一定要鼓勵孩子踢足球。
辦板報的注意事項
1、文字的字數(shù)一定要事先計算好,學習一些可有可無的學習刪去,以達到文
字能夠完整且美觀地"放"到設(shè)計版塊內(nèi)。
2、標題最好單列出來,且不一定放在段首,可置于段中或側(cè)面或圖案之中,
會更吸引人注意。
3、要先畫圖形后,書寫出文字,這樣可調(diào)整文字的段落,隨圖案的變化而變
化,避免形成空缺或文字被部分圖案蓋掉。
4、由于刊頭是板報的主題。要設(shè)計得十分醒目,且要大于其他圖案和花邊
:選取也應(yīng)與環(huán)境色彩有區(qū)別。
5、版塊之間的劃分,不一定全用直線或曲線來分隔,選用一些有趣的花邊分
隔也是一種好方法。
三、辦板報的步驟
1、先在草稿紙上構(gòu)思,設(shè)計出板報的刊頭、版式、標題和文字。
2、到黑板前用黑板刷刷去上期板報的文字及粉塵,然后用濕抹布擦凈黑板。
3、依設(shè)計的版式或概括地勾出各版塊。
4、用直尺或粉線在各版塊打格子,注意橫豎結(jié)合。
5、畫上刊頭報花,再填寫標題的文字。
6、完善板面,對不滿意的地方做一些修改,做到盡善盡美。
三、辦板報的步驟
1、先在草稿紙上構(gòu)思,設(shè)計出板報的刊頭、版式、標題和文字。
2、到黑板前用黑板刷刷去上期板報的文字及粉塵,然后用濕抹布擦凈黑板。
3、依設(shè)計的版式或概括地勾出各版塊。
4、用直尺或粉線在各版塊打格子,注意橫豎結(jié)合。
5、畫上刊頭報花,再填寫標題的文字。
6、完善板面,對不滿意的地方做一些修改,做到盡善盡美
因情緒化而產(chǎn)生的過激言行甚至違法犯罪,在現(xiàn)實生活中屢見不鮮。部隊的一些青年官兵,也不同程度會出現(xiàn)自卑、孤僻、抑郁、焦慮、易怒、沖動等不良情緒,影響官兵的身心健康和部隊的人際關(guān)系。因此,青年官兵需要學會管理好自己的情緒。
學會冷靜思考審慎處事。就是遇事一定要理智、沉穩(wěn),不能一時沖動,做出簡單粗暴、盲動的傻事。早在兩千多年前,古希臘哲學家畢達哥拉斯就告誡人們:“憤怒以愚蠢開始,以后悔告終。”我國清代名臣林則徐則把“制怒”作為座右銘,懸掛于堂,用以自鑒。年青人處于血氣方剛的年齡,遇事容易沖動,所以,遇事更要“三思而后行”,冷靜妥善處理好各種繁紛復雜的事務(wù)。
學會寬容更要懂得放棄。心胸開闊,能容人容事,這是處理矛盾必備的素養(yǎng)。法國作家雨果講得很形象:“盡可能少犯錯誤,這是人的準則;不犯錯誤,那是天使的夢想?!币虼?,既要允許別人犯錯誤,也要理解別人的過失,給人以自我反省、糾正錯誤的機會。中華民族歷來講究寬宏大量、禮讓三先,提倡待人處世寬容豁達。同時要懂得放棄,這樣人生才會過得輕松愉快,有時放棄也是一種收獲。
學會溝通及時化解矛盾。主動溝通,消除隔閡,這是處理矛盾、增進感情的重要環(huán)節(jié)。俗話說:“冤家宜解不宜結(jié)?!庇械膯栴}從表面看解決了,但要真正從思想深處消除積怨,還需要一個互相溝通、互相理解的過程。放下架子、主動接近是解決矛盾的關(guān)鍵,真誠溝通是解決矛盾的重要條件。在做到主動、平等、真誠地溝通之后,還要做到熱心幫助。比如,對方身體有病,要悉心照料;家有困難,要盡力幫助。要以實際行動,讓對方感受到自己的真心和誠意,進而忘掉私怨,增進友誼,攜手共進。
懂得珍惜友誼融洽感情。人民軍隊戰(zhàn)友之間歷來就是同志加兄弟的關(guān)系。處理戰(zhàn)友之間的矛盾,首先要用真情、真心對待戰(zhàn)友,做到相互關(guān)心、相互愛護、相互幫助。一事當前先替他人著想,時刻把戰(zhàn)友的冷暖疾苦掛在心上;像愛護自己的親人一樣,對戰(zhàn)友付出無私寬厚的愛,不計較得失;當戰(zhàn)友遇到困難時,伸出友愛之手,盡最大努力為戰(zhàn)友排憂解難。只要我們時時處處都設(shè)身處地為戰(zhàn)友著想,就不會為一些小事鬧別扭,即使有了矛盾也能夠心平氣和地解決。
辦板報的注意事項
1、文字的字數(shù)一定要事先計算好,學習一些可有可無的學習刪去,以達到文
字能夠完整且美觀地"放"到設(shè)計版塊內(nèi)。
2、標題最好單列出來,且不一定放在段首,可置于段中或側(cè)面或圖案之中,
會更吸引人注意。
3、要先畫圖形后,書寫出文字,這樣可調(diào)整文字的段落,隨圖案的變化而變
化,避免形成空缺或文字被部分圖案蓋掉。
4、由于刊頭是板報的主題。要設(shè)計得十分醒目,且要大于其他圖案和花邊
:選取也應(yīng)與環(huán)境色彩有區(qū)別。
5、版塊之間的劃分,不一定全用直線或曲線來分隔,選用一些有趣的花邊分
隔也是一種好方法。
三、辦板報的步驟
1、先在草稿紙上構(gòu)思,設(shè)計出板報的刊頭、版式、標題和文字。
2、到黑板前用黑板刷刷去上期板報的文字及粉塵,然后用濕抹布擦凈黑板。
3、依設(shè)計的版式或概括地勾出各版塊。
4、用直尺或粉線在各版塊打格子,注意橫豎結(jié)合。
5、畫上刊頭報花,再填寫標題的文字。
6、完善板面,對不滿意的地方做一些修改,做到盡善盡美。
三、辦板報的步驟
1、先在草稿紙上構(gòu)思,設(shè)計出板報的刊頭、版式、標題和文字。
2、到黑板前用黑板刷刷去上期板報的文字及粉塵,然后用濕抹布擦凈黑板。
3、依設(shè)計的版式或概括地勾出各版塊。
4、用直尺或粉線在各版塊打格子,注意橫豎結(jié)合。
5、畫上刊頭報花,再填寫標題的文字。
6、完善板面,對不滿意的地方做一些修改,做到盡善盡美
黑板報內(nèi)容素材有如下:
1、莫泊桑說:“人生活在希望之中,一個希望破滅了或完成了,就會有新的希望產(chǎn)生?!毙麓壕褪切碌钠笈巍⑿碌南M?,新的征程,新的收獲。新學期,新起點,新面貌,讓我們憧憬更幸福的明天,讓我們再一次踏上征途!
2、新學期將來臨,我們又站在了一個新的起點,面臨著更大的挑戰(zhàn),我深知,這條路不好走,但是,我們一旦把握了這其中的訣竅,那等候我們的就是精彩幸福的明天,為了自己在以后的學習中能夠有準確的方向,我定了一個學習計劃。
3、首先,要有自信心,自信是成功的第一秘訣,無論在生活,還是在學習中,自信是至關(guān)重要的,不管明天怎樣,但今天已經(jīng)到來,把握今天才是最明智的選擇,不管自己與別人有多大的差距,但是,步入第二學期,又是一個新的開始,相信自己一直能成功。
4、我們又迎來了新學期,在每一個全新的起點,我們每個人都會有一種期盼:明天的我要更精彩。因此,我們會更多地在對幸福未來的憧憬中,展示著自己迎接新學期的新氣象。我們應(yīng)當早些為自己的新學期作好打算,畢竟打算是比較重要的!
5、也許有人會說:我們每個學期都作打算,但是,可以善始,卻不能善終,沒關(guān)系,集體在監(jiān)督你。預(yù)習是學好各科的第一個環(huán)節(jié),所以預(yù)習應(yīng)做到:初讀教材,找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系,并復習這些知識。
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