相聲演員訓練繞口令

“zhchshzcs”是一個典型的繞豎升口令，它由10個隨機組合的字母組成，讀起來又快又繞口。而繞口令是一種訓練口腔肌肉、提高咬字清晰度和語言流利度的良好方式，對于語言學習者、演講者和表演者都有很大的幫助。

首先，繞口令可以強化口腔肌肉的鍛煉。當我們讀繞口令時，需要頻繁地調整舌頭、嘴唇和喉嚨的位置和運動方式，這樣可以加強口腔肌肉的力量和靈活性，促進余賀老口腔生理功能的協(xié)調和改善，從而降低口腔疾病的風險。此外，經常練習繞口令還可以預防口臭、口干等口腔問題，保持口腔健康。

其次，繞口令可以提高咬字的清晰度。繞口令中有很多相似或相同的音節(jié)，讀起來容易混淆或挑戰(zhàn)發(fā)音技巧，因此，通過不斷重復練習，可以逐漸清晰地發(fā)音，形拍洞成良好的聽說習慣。這對于語言學習者來說尤其重要，可以幫助他們更準確地掌握語音和語調，提高語言交流的質量和效率。

最后，繞口令還可以提高語言流利度和表達能力。一位演講者或表演者如果能夠熟練掌握各種繞口令，就可以在規(guī)避語言障礙和阻礙的同時，更自然地運用語言，使表述更加流暢、準確和生動，從而提高演講或表演的效果和感染力。

總之，繞口令作為一種有趣的口語訓練方式，可以幫助我們鍛煉口腔肌肉、提高咬字清晰度和語言流利度等方面的能力，既可以促進口腔健康，也可以提高語言交流的質量和效率，實現(xiàn)全面的口語提升。

播音主持繞口令訓練如下：

一、姑姑掰包谷，叔叔抱包谷。姑姑包包谷，叔叔煮包谷。姑姑包叔叔抱的包谷，叔叔抱姑姑掰的包谷，姑姑掰叔叔煮的包谷，叔叔煮姑姑掰的包谷。

二、東邊一口井，西邊一口井，井上一盞燈，燈下沒有影。來了一個人，手提兩木桶，東邊打一桶，西邊打一桶，從夏打到冬，水不滿一桶。眾人笑他癡，桶上凈窟窿。

三、牛牛要吃河邊柳，妞妞趕牛牛不走，妞妞護柳扭牛頭，牛牛扭頭瞅妞妞，妞妞扭牛牛更拗，牛牛要頂小妞妞，妞妞撿起小石頭，嚇得牛牛扭頭走。

四、扁擔要綁在扁擔上，板凳要綁在板凳上，不能把板凳綁在扁擔上，也不能把扁擔要綁在板凳上。

五、標兵排，排標兵，標兵排里選標兵。選出標兵出兵排，排排標兵報北京。

繞口令練口才經典繞口令如下：

打南邊來了個喇嘛，手里提拉著五斤鰨目。打北邊來了個啞巴，腰里別著個喇叭。南邊提拉著鰨目的喇嘛要拿鰨目換北邊別喇叭啞巴的喇叭。啞巴不愿意拿喇叭換喇嘛的鰨目，喇嘛非要換別喇叭啞巴的喇叭。喇嘛掄起鰨目抽了別喇叭啞巴一鰨目，啞巴摘告改下世鋒喇叭打了提拉著鰨目的喇嘛一喇叭。

墻上一根釘，釘上掛條繩，繩下吊個瓶，瓶下放盞燈。掉下墻上釘，脫掉釘上繩?；淅K下瓶，打碎瓶下燈。瓶打燈，燈打瓶，瓶說燈，燈罵繩，瓶說繩，繩說釘，丁丁當當，乒乓乓乓。

其他繞口令

板凳寬，扁擔長。扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長。扁擔在綁在板凳上，襪返判板凳不讓扁擔綁在板凳上，扁擔偏要扁擔綁在板凳上。青龍洞中龍做夢，青龍做夢出龍洞，做了千年萬載夢，龍洞困龍在深洞。自從來了新愚公，愚公捅開青龍洞，青龍洞中涌出龍，龍去農田做農工。

麻家爺爺挑著一對麻叉口，走到麻家婆婆的家門口。麻家婆婆的一對麻花狗，咬破了麻家爺爺?shù)穆椴婵?。麻家婆婆拿來麻針、麻線，來補麻家爺爺?shù)穆椴婵凇?/p>

繞口令練口才40首經典繞口令如下：

1、隔壁有個小珍子，拎了兩只小籃子，請了三個小孩子，搬來了三個小凳子，幫助鄰居剝豆子，人人夸獎好孩子。

2、顛倒話，話顛倒，石榴樹上結辣椒。東西大路南北走，碰見兔子去咬狗。拿住狗，打磚頭，磚頭咬住我的手。

3、老齊欲想去賣魚，巧遇老呂去牽驢，老齊要用老呂的驢去馱魚，老呂說老齊要用我老呂的驢馱魚就得給我魚，要不給我魚就別用我老呂的驢去馱魚，二人爭來爭去都誤了去趕集。

4、六十六歲的陸老頭，蓋了六十六間樓，買了六十六簍油，養(yǎng)了六十六頭牛，栽了六十六棵垂楊柳。六十六簍油，堆在六十六間樓。

5、司小四和史小世，四月十四日十四時四十上集市，司小四買了四十四斤四兩西紅柿，史小世買了十四斤四兩細蠶絲。

6、金瓜瓜，銀瓜瓜，瓜棚上面結滿瓜，瓜瓜落下來，打著小娃娃，娃娃叫媽媽，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。

7、兜里裝豆，豆裝滿兜，兜破漏豆。倒出豆，補破兜，補好兜，又裝豆，裝滿兜，不漏豆。

8、嘴說腿，腿說嘴，嘴說腿愛跑腿，腿說嘴愛賣嘴。光動嘴不動腿，光動腿不動嘴，不如不長腿和嘴。

9、河里有只船，船上掛白帆，風吹帆張船向前，無風帆落停下船。

10、一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀、王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克寫詩歌。黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。

11、華華有兩朵紅花紅紅有兩朵黃花華華想要黃花，紅紅想要紅花，華華送給紅紅一朵紅花，紅紅送給華華一朵黃花。

12、咬牛奶，喝面包，夾著火車上皮包。東西街，南北走，出門看見人咬狗。拿起狗來打磚頭，又怕磚頭咬我手。

13、牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上劉老六的六號樓，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油壞了尤老六的綢。

14、哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。

15、四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說好四和十得靠舌頭和牙齒。誰說四十是"細席"，他的舌頭沒用力；誰說十四是"適時"，他的舌頭沒伸直。認真學，常練習，十四、四十、四十四。

16、河里有只船，船上掛白帆，風吹帆張船向前，無風帆落停下船。

17、一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀、王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克寫詩歌。黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協(xié)作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。

18、天上一群大白鴿，河里一群大白鵝。白鴿尖尖紅嘴殼，白鵝曲項向天歌。白鴿剪開云朵朵，白鵝撥開浪波波。鴿樂呵呵，鵝活潑波，白鵝白鴿碧波藍天真快樂。

19、山前有個崔粗腿，山后有個崔腿粗。二人山前來比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗？

20、胡圖用筆畫葫蘆，葫蘆畫得真糊涂，糊涂不能算葫蘆，要畫葫蘆不糊涂，胡圖決心不糊涂，畫出一只大葫蘆。

21、小艾和小戴，一起去買菜。小艾把一斤菜給小戴，小戴有比小艾多一倍的.菜；小戴把一斤菜給小艾，小艾、小戴就有一般多的菜。

22、白果樹上站著百十百個白斑鳩，我就揀了百十百塊白石頭，打那百十百個白斑鳩。

23、麻家爺爺挑著一對麻叉口，走到麻家婆婆的家門口。麻家婆婆的一對麻花狗，咬破了麻家爺爺?shù)穆椴婵凇Ｂ榧移牌拍脕砺獒?、麻線，來補麻家爺爺?shù)穆椴婵凇?/p>

24、桌上放個盆，盆里有個瓶，砰砰啪啪，啪啪砰砰，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。

25、小豬扛鋤頭，吭哧吭哧走。小鳥唱枝頭，小豬扭頭瞅，鋤頭撞石頭，石頭砸豬頭。小豬怨鋤頭，鋤頭怨豬頭。

26、盤里放著一個梨，桌上放塊橡皮泥。小麗用泥學捏梨，眼看著梨手捏泥，比比，真梨、假梨差不離。

27、天空飄著一片霞，水上游來一群鴨。霞是五彩霞，鴨是麻花鴨，麻花鴨游進五彩霞，五彩霞網住麻花鴨。樂壞了鴨，拍碎了霞，分不清是鴨還是霞。白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。

28、青龍洞：青龍洞中龍做夢，青龍做夢出龍洞，做了千年萬載夢，龍洞困龍在深洞。自從來了新愚公，愚公捅開青龍洞，青龍洞中涌出龍，龍去農田做農工。

29、煤和灰：東邊一堆煤，西邊一堆灰。先用車推煤，再用車推灰。燒煤變成灰，煤灰來自煤。煤堆變灰堆，灰堆賽煤堆。

30、藍衣布履劉蘭柳，布履藍衣柳半劉，蘭柳拉犁來犁地，半劉播種來拉耬。

31、七巷一個漆匠，西巷一個錫匠。七巷漆匠用了西巷錫匠的錫，西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠氣西巷錫匠用了漆，西巷錫匠譏七巷漆匠拿了錫。

32、啞巴不愿意拿喇叭換喇嘛的鰨目，喇嘛非要換別喇叭啞巴的喇叭。

33、小郭畫了朵紅花，小葛畫了朵黃花，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花。

34、牛郎戀劉娘，劉娘戀牛郎。牛郎年年念劉娘，劉娘年年戀牛郎。郎念娘來娘戀郎。

35、高高山上一條藤，藤條頭上掛銅鈴，風吹藤動銅鈴動，風靜藤停銅鈴靜。

36、一個駝子騎匹騾子，碰到婆子，挑擔茄子，駝子個騾子踐到婆子個茄子，婆子拖駝子下騾子，要駝子賠婆子個茄子。

37、墻上一個瓶，墻下一個盆，瓶落下來打破了盆的底，盆翻轉來打破了瓶的嘴，瓶要盆賠瓶的嘴，盆要瓶賠盆的底。

38、吃葡萄不吐葡葡皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

39、小牛放學去打球，踢倒老劉一瓶油，小回家取來油，向老劉道歉又賠油，老劉不要小牛還油，小牛硬要把油還給老劉，老劉夸小牛，小牛直搖頭，你猜老劉讓小牛還油，還是不讓小牛不油。

40、路上跑來馬，撞上路邊瓦，瓦打壞馬，馬踏碎瓦，瓦要馬賠瓦，馬要瓦賠馬。

白石塔繞口令訓練可以有效地鍛煉氣息、口腔控制能力，提高用氣和吐字的功力。

繞口令又稱急口令、吃口令、拗口令等。是一種民間傳統(tǒng)的語言游戲，由于它是將若干雙聲、疊韻詞或發(fā)音相同、相近的語、詞有意集中在一起，組成簡單、有趣的語韻，要求快速念出，所以讀起來使人感到節(jié)奏感強，妙趣橫生。

繞口令是民間漢語語言游戲，將聲母、韻母或聲調極易混同的字，組成反復、重疊、繞口、拗口的句子，要求一口氣急速念出。

產生發(fā)展

隨著漢語言文字的形成和發(fā)展，我們的祖先越來越注意漢字字音前后各部分的異同現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)了越來越多的雙聲疊韻詞。這些雙聲疊韻的關系，處理不好，很容易纏繞混淆；處理好了，又可以產生不同凡響的音韻美。

這使得一些人想到尋找規(guī)律，練習發(fā)音，訓練口頭表達。于是，他們開始有意識地把一些聲韻相同的字組合在一起，故意兜圈子，繞彎子，連續(xù)成句子，教兒童念、誦。其中一些音韻響亮而又拗口、詼諧風趣的句子，不僅兒童喜歡，不少青年人也很喜歡。

練口才初學兒童常用繞口令：

1、花和瓜——瓜藤開花像喇叭，娃娃愛花不去掐。瓜藤開花瓜花結花，沒花就沒瓜。吃瓜要愛花，娃娃愛花也愛瓜。

2、媽媽罵馬——媽媽種麻，我去放馬，馬吃了麻，媽媽罵馬。

3、白家伯伯——北貧坡上白家有個伯伯，家里養(yǎng)著一百八十八只白鵝，門口種著一百八十八棵白果，樹上住著一百八十八只八哥。八哥在白果樹上吃白果，白鵝氣得直叫：我餓！我餓！

4、窩和鍋——樹上一個窩，樹下一口鍋，窩掉下來打著鍋，窩和鍋都破，鍋要窩賠鍋，窩要鍋賠窩，鬧了半天，不知該鍋賠窩，還是窩賠鍋。

5、青龍洞——青龍洞中龍做夢，青龍做夢出龍洞，做了千年萬載夢，龍洞困龍在深洞。自從來了新愚公，愚公捅開青龍洞，青龍洞中涌出龍，龍去農田做農工。

擴展資料：

兒童口才訓練方法

1、及早培養(yǎng)孩子的語言能力

據(jù)科學家稱，孩童2－7歲是學習語言的絕佳時期，在這個時期，只要家長們多花心思在孩子學習語言上，孩子就能快速地提高口才能力。所以，請家長們一定要把握時機，好好教孩子說話。

2、營造良好的口才訓練環(huán)境

要令孩子更好地提高口才能力，家長就要給孩子營造一個良好的學習語言環(huán)境。例如，你們的家里可多收藏一些好書，供孩子閱讀。平時，長輩們說話要文明有禮，不說粗言穢語，讓孩子學會文明用語。還有，請不要吝嗇鼓勵，多鼓勵孩子開口說話，對提高孩子的口才很有幫助。

3、多讀書

少兒應養(yǎng)成愛讀書、多讀書的好習慣，讀書既能獲得知識，又能鍛煉個人的發(fā)音、語速與氣息吐納等等，讓孩子堅持讀書，你會發(fā)現(xiàn)孩子的口才能力提升得更快。