公式相聲夫妻書

房屋信息：

? ? 面積：86.0m2

? ? 戶型：2室

? ? 風(fēng)格：美式，簡約

? ? 預(yù)算：12.0萬

? ? 2014年4月1日

? ? 我們夫妻倆之前有過裝修的驚經(jīng)驗，找了個朋友介紹的裝修公司談好價錢就開工了。我們自己設(shè)計的（談不上設(shè)計，就是經(jīng)驗加上在網(wǎng)上參考裝修照片）。今天正好是破土動工的日子。

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? ? 2014年4月6日

? ? 房屋只進行了簡單的整改，因為我們覺得過多的整改可能會影響房子的風(fēng)水。今天已經(jīng)開始進行水電部分的整改了。

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? ? 2014年4月12日

? ? 我們前些天選磚的時候看商量15*15的仿古磚，結(jié)合了價位和師傅的貼磚費，果斷放棄了，衛(wèi)生間和廚房買了特價亞光磚，地磚上墻了。

? ? 廚房。

? ? 衛(wèi)生間。本來設(shè)計了馬賽克，賣家一直沒發(fā)貨，師傅催的緊，所以就在市場隨便選了深色的磚。

? ? 陽臺。

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? ? 2014年4月21日

? ? 貼磚的工作已經(jīng)完成了，接下來木工師傅們已經(jīng)進場啦。我們家木工做的很少，只做了吊頂、鞋柜和陽臺上一個小吊柜。鞋柜和吊柜是老公自己設(shè)計的，師傅手藝很贊。

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? ? 2014年4月23日

? ? 我們餐廳和客廳是一體的，想了N個方法后，又了參考網(wǎng)上的照片做了效果很好，造價很低的墻裙來分割區(qū)域。

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? ? 2014年4月29日

? ? 今天柜子已經(jīng)做好了，還有百葉門，等油漆干了，就能裝上去了。

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? ? 2014年5月4日

? ? 昨天我們選的顏色是灰藍色，師傅調(diào)漆的時候調(diào)了20多邊也沒調(diào)處和色卡相近的顏色，一度懷疑拿錯色漿了，在和商家的一再確認(rèn)下，確定沒有拿錯色漿，最后實在沒有辦法就刷上了墻，今天來的時候直接就是驚喜到了，干了后顏色和色卡一樣，哈哈。

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? ? 當(dāng)我們還沉浸在墻漆顏色之美的時候，刷墻師傅給我們開了個大大的玩笑，當(dāng)電工師傅安好燈按下射燈的開關(guān)是我哭了，墻上都是大包。還沒有完，第2次返工后，依然不平，最后做了3次，還是有一點不平，我忍了，沒辦法，租的房子快到期了，耽擱不起了。

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? ? 2014年5月8日

? ? 今天我們的壁紙到貨了，壁紙是朋友介紹的，壁紙師傅手藝太差勁，還沒有住進去已經(jīng)好多地方開口了，還有一些小疙瘩。

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? ? 2014年5月16日

? ? 之前網(wǎng)購的各式燈具已經(jīng)到了，裝上之后很漂亮。

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? ? 2014年5月24日

? ? 銀子有限，舍棄了最愛的實木，做了便宜的模壓的，不過最后效果是不錯的。

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? ? 衣柜是老公設(shè)計的，看到那個深色的百葉門了嗎，這就是我們用木蠟油刷的鞋柜門哦。

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? ? 2014年5月28日

? ? 主臥的床，床頭的書架都是網(wǎng)購的，床墊也是網(wǎng)購這個床是我和老公一起裝的，當(dāng)時貨到的時候沒有鋪木地板沒辦法裝，如果要求師傅來裝就要掏上門費，我們就自己裝了。

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? ? 次臥的床和床墊是一家店買的，師傅來送裝的時候是晚上9點來的，師傅辛苦了。

? ? 沙發(fā)，還是和我們家很搭的。

? ? 餐桌、茶幾實體店購入。

? ? 2014年6月15日

? ? 裝修基本已經(jīng)完成了，而且也打掃過了，接下來就差一些細(xì)碎的東西需要處理了，期待將來入住的那一刻早點到來。

? ? 廚房陽臺打通變廚房。

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? ? 20多塊錢網(wǎng)購的桌旗很滿意。

? ? 還差一個老虎椅，還有老公的紅酒小吧臺，以后再折騰吧，慢慢來，要不腦細(xì)胞要死完了。

? ? 我和老公用木蠟油刷的鞋柜和餐椅，很不錯吧。

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? ? 添加的墻面裝飾，現(xiàn)在沙發(fā)背景墻還是空的，沒有買到合適的飾品。

? ? 宜家黑色的掛桿，超滿意。

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? ? 陽臺算半成品，以后要改造成小花園。

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適合夫妻做的瑜伽體式如下：

1、幻椅式

幻想你們倆的身后有一把椅子。男生和女生的背部緊靠在一起，呼吸平緩，維持馬步動作，竭盡所能地保持身體的平衡。

2、雙蓮花式

蓮花坐，左腳放右腿之上，貼近肚臍，右腳再放左腿之上，接近肚臍，脊柱伸直正常呼吸。可增加上半身的血液循環(huán)。強壯脊柱、內(nèi)臟，預(yù)防和治療腳的疾病，使心靈和平、活躍而警覺。

3、新月式

兩人背對背站立，雙手放松自然下垂，放在身體兩側(cè)。以臀部為樞紐向前彎，將頭部朝向地板垂下，將雙手后伸，握住同伴的腳踝或脛骨前方。將頭朝向地板，不斷讓脊柱伸長。將前額向雙腿靠近，保持五個呼吸，能增強腰背柔韌性的功效。

4、V字式

強壯腹部肌肉，改善內(nèi)臟下垂，修正腰椎的扭曲，使荷爾蒙得以正常作用。消除腹部脂肪，有束臀的功效。促進頸部的血液循環(huán)，消除肩痛和偏頭痛的功效。

5、祈禱式

這是練習(xí)的準(zhǔn)備動作，也可以看做冥想。雙腿交疊，相向而坐，合掌，一方輕握對方的手，額頭相觸。覺知自己的呼吸與身體，一旦全神投入當(dāng)下，兩人之間自然會產(chǎn)生深層的溝通。將兩人的呼吸、心跳調(diào)節(jié)到步調(diào)一致，靜默五分鐘。

夫妻是男女二人結(jié)成的合法婚姻關(guān)系。夫妻的真正意義，是陪伴。

夫妻是指生理成熟的男人和女人以婚姻為紐帶結(jié)為一體的各自以自己所能無條件幫助和成就對方需要的家庭主要角色關(guān)系，男人叫丈夫，女人叫妻子。夫妻一旦結(jié)為一體，就自然形成有次序的家庭角色關(guān)系。

夫妻之間一定要真心對待彼此，真心最容易被趕走，而那些留在身邊的是虛偽的愛情，所以，勸大家，一定要好好珍惜眼前人，失去了再去挽回都是假的，這個世界上從來都沒有所謂的后悔藥，好好保護身邊最親的人，不管是你得勢還是落魄的時候，一定不能把對方當(dāng)成肉中刺，一定要好好珍惜才行。

夫妻相處方法

1、吵架不要生隔夜仇，及時化解矛盾

很多時候夫妻之間每一天生活在一起難免多多少少都會拌嘴，其實拌嘴并不可怕，可怕的是你不知道低頭，不知道謙讓。長時間這樣兩個人在一起會非常缺乏溝通，這樣下去心中也會非常壓抑與情緒低落，所以夫妻之間想要感情好就一定不要有隔夜仇。

2、彼此相互尊重對方

如果兩個人都堅持自己的看法，那日子一定過不下去，夫妻之間應(yīng)該相互進行改變，這樣遇到事情可以一起去解決，這樣生活下去日子也會非常舒心，尊重對方的同時需要我們進行換位思考，這樣就可以避免很多矛盾的發(fā)生。