快板繩系法教程

兒童入門跳繩教程如下：

1、有節(jié)奏地跳躍。

第一個(gè)動(dòng)作原地并腳跳，孩子可以雙手叉腰進(jìn)行原地并腳跳練習(xí)，孩子從2歲就可以開始練習(xí)，從0-1是最難的，這個(gè)時(shí)候需要經(jīng)歷2個(gè)月左右的時(shí)間可以幫助孩子學(xué)會(huì)原地起跳，大部分孩子在3、4歲的饑缺數(shù)時(shí)候可以做到原地并腳跳這個(gè)動(dòng)作。

如果缺乏鍛煉的孩子，嚴(yán)重者到6歲還不會(huì)原地跳躍，學(xué)會(huì)之后，要經(jīng)常練習(xí)，幫助孩子做到協(xié)調(diào)的、有節(jié)奏的跳躍，可以一邊喊著口號一邊跳躍。

2、有節(jié)奏地?fù)u繩。

第二個(gè)動(dòng)作就是有節(jié)奏地?fù)u繩，搖繩的方法：大臂和身體貼緊，小臂自然向外張開，用手腕搖繩，手腕在腰間附近原地轉(zhuǎn)動(dòng)搖繩。

切記不要用肩關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)爛首動(dòng)大臂帶動(dòng)小臂進(jìn)行搖繩，這樣搖繩會(huì)非常累，很多孩子在初學(xué)跳繩時(shí)經(jīng)常犯的一個(gè)錯(cuò)誤。

跳繩：

跳繩是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”、明稱“跳百索”、“扮卜跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動(dòng)，南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽。

魏晉以后，歷代都有跳繩活動(dòng)的記載。唐人段成式在《酉陽雜俎·境異》：“八月十五日，行像及透索為戲。”可見，唐代不僅有跳躍穿過繩索的游戲，還將這種游戲命名為“透索”，使跳繩活動(dòng)開始有了專門的名稱。

開始編花繩了，先把繩子分成一號、二號、三號，將一號繩子編到二號和三號中間，在將三號編到一號和二號中間，按這樣的順序，依次往下編，不一會(huì)，一條漂亮的麻花繩變好了

以下是編花繩的具體教程：

1、首先選擇一條黑繩子，然后對折一下。

2、然后將繩子套成了一節(jié)。

3、然后用繩子進(jìn)行纏繞。

4、然后又將白繩子進(jìn)行纏繞。

5、然后又把白繩子和黑繩子進(jìn)行相間的纏繞。

6、纏繞好之后，把多余的線頭剪去即可。

7、然后將兩頭進(jìn)行連接，這樣就可以完成了手鏈的編織了。

手鏈?zhǔn)且环N首飾，配戴在手腕部位，多為金銀等金屬制品，也有礦石、水晶等制的。手鏈?zhǔn)擎湢畹?，以祈求平安，?zhèn)定心志和美觀為主要用途。

麻繩手工制作教程如下：

1.我們準(zhǔn)備一個(gè)非常普通的罐子把他的蓋子拿出來，一定要表面清洗干凈。

2：準(zhǔn)備一樣，大小的一次性筷子，我們把蓋子放在桌面上一根一根的，一次性筷子，給他固定在上面。

3.每固定一根，就需要檢查一下，他是否牢固。接著，我們用麻繩在最底下進(jìn)行繞圈固定。

4.要玩第二圈之后我們就采取一前一后一前一后的方式進(jìn)行繞圈，慢慢地瓶口處縮小。

5.使他的線條呈現(xiàn)出來，這一種慢慢地到了最上面。

6.我們可以選擇自己喜歡的一種花邊給他進(jìn)行固定就可以放上一些花花朵了。麻線繩手工就制作完成了。

準(zhǔn)備足夠長的紅頭繩，紅毛線就可以，留下超過辮子長度一段（這一段是留著最后跟另一端系在一起的），然后從辮根開始，一圈一圈地密密纏繞，別忘了把留下的那段紅頭繩跟辮子一起纏在里面，一直纏到辮梢，然后把兩個(gè)繩頭打個(gè)活結(jié)就可以了。

編五彩繩步驟如下：

準(zhǔn)備材料：不同顏色的繩子。

1、五彩線取中間對折做扣眼，留1.8cm左右即可，紅線包住五彩線做包芯金剛結(jié)。

2、以五彩線為中間的芯線，取兩側(cè)的紅線開始編，先把五彩線線放在中間不動(dòng)，下側(cè)的紅線繞個(gè)圈包住五彩線。

3、上面的紅線繞食指一圈。

4、紅線繞食指一圈后，拉上來，從線圈中穿過。

5、拉緊下面的紅線，取下線圈，扭住結(jié)體。

6、順時(shí)針旋轉(zhuǎn)過來，上面的紅線繞食指一圈拉下來后，再把線拉上來從線圈中穿過去。

7、拉緊紅線。

8、一直重復(fù)，紅線做到2cm一段即可。

9、下面開始換五彩線編了。方法是一樣的，就是該紅線編的地方，把五彩線放上去。

10、一直重復(fù)，五彩的地方編到1.5cm就行。

11、重復(fù)上面的步驟，4段五彩，5段紅線，結(jié)體長度16cm。

12、最后編一個(gè)紐扣結(jié)結(jié)尾就好了。

五彩繩

五彩繩又稱五彩絲、五色絲等,是端午節(jié)吉祥物兼飾物,具有辟邪作用,兼有祈福納吉的美好寓意。五彩繩源于我國古代的五行觀念,由古代文身之俗演變而來。

端午日天地純陽正氣極盛,借助天地純陽正氣辟陰邪是端午節(jié)的重要習(xí)俗,在諸多辟邪習(xí)俗當(dāng)中,以五色絲線系臂,曾是很流行的節(jié)俗。傳到后世,五色絲即發(fā)展成許多種漂亮飾物,制作也日趨精致,成為端午節(jié)特有的民間藝品。

編五彩繩步驟如下：

準(zhǔn)備材料：不同顏色的繩子。

1、五彩線取中間對折做扣眼，留1.8cm左右即可，紅線包住五彩線做包芯金剛結(jié)。

2、以五彩線為中間的芯線，取兩側(cè)的紅線開始編，先把五彩線線放在中間不動(dòng)，下側(cè)的紅線繞個(gè)圈包住五彩線。

3、上面的紅線繞食指一圈。

4、紅線繞食指一圈后，拉上來，從線圈中穿過。

5、拉緊下面的紅線，取下線圈，扭住結(jié)體。

6、順時(shí)針旋轉(zhuǎn)過來，上面的紅線繞食指一圈拉下來后，再把線拉上來從線圈中穿過去。

7、拉緊紅線。

8、一直重復(fù)，紅線做到2cm一段即可。

9、下面開始換五彩線編了。方法是一樣的，就是該紅線編的地方，把五彩線放上去。

10、一直重復(fù)，五彩的地方編到1.5cm就行。

11、重復(fù)上面的步驟，4段五彩，5段紅線，結(jié)體長度16cm。

12、最后編一個(gè)紐扣結(jié)結(jié)尾就好了。

五彩繩

五彩繩又稱五彩絲、五色絲等,是端午節(jié)吉祥物兼飾物,具有辟邪作用,兼有祈福納吉的美好寓意。五彩繩源于我國古代的五行觀念,由古代文身之俗演變而來。

端午日天地純陽正氣極盛,借助天地純陽正氣辟陰邪是端午節(jié)的重要習(xí)俗,在諸多辟邪習(xí)俗當(dāng)中,以五色絲線系臂,曾是很流行的節(jié)俗。傳到后世,五色絲即發(fā)展成許多種漂亮飾物,制作也日趨精致,成為端午節(jié)特有的民間藝品。

五彩繩的做法如下：

1.彩虹環(huán)編法：將五條彩色繩子綁在一起，用其中一條繩子將整個(gè)繩子打一個(gè)固定的環(huán)，剩下的四條繩子分別成環(huán)套在這個(gè)固定的環(huán)鍵冊上，最后再用固定的繩頭綁緊即可。

2.好運(yùn)編法：取兩條相同顏色的繩子，然后將它們打一個(gè)環(huán)，再用另一種顏色的繩子套在這個(gè)環(huán)上，然后穿過第一個(gè)環(huán)，在第二個(gè)繩子上打一個(gè)新的環(huán)，重復(fù)以上步驟，直到五條繩子全部編成一個(gè)抱鏈。

3.蝴蝶結(jié)編法：取兩條相同顏色的繩子，將它們交叉放置，再將一個(gè)繩頭穿過兩根繩子中間，從中間穿出，用另一個(gè)繩頭在另一側(cè)進(jìn)行同樣的步驟，再將兩個(gè)繩頭扣一起，拉緊后形成蝴蝶結(jié)的形狀。

4.交錯(cuò)編法：取三條不同顏色的繩子，交錯(cuò)編結(jié)成一個(gè)三維的圖形，先將其中一條繩子打成環(huán)狀，剩下的兩條繩子分別從第一個(gè)環(huán)里套進(jìn)去，然后再由中間的兩條繩子打成一個(gè)新的環(huán)，最后把剩下的那根繩子套在新環(huán)里完成。

5.雨傘編法：選擇三根彩繩，將其中兩根顏色相同的繩子分別打一個(gè)環(huán)狀，再用第三根睜槐彩繩穿過兩個(gè)環(huán)，在兩個(gè)環(huán)交匯處打一個(gè)新的環(huán)，然后用第一稿早宏條繩頭穿過新的環(huán)，向左或向右的繩子套進(jìn)去，之后輪流套入繩子，直到編織成一個(gè)小型的雨傘形狀。

6.菱形編法：選擇四根不同顏色的彩繩，先把兩根相同顏色的繩子編成一個(gè)環(huán)，放置在另外兩條不同顏色的繩子之間

然后按照同樣方法將這兩根繩子套在圓形繩子上，找到接近圓心的部位，在里面穿過一根繩子，再用相鄰的兩根繩子從右側(cè)向上穿過，然后在穿過的第二根繩子上打結(jié)，最后按照同樣的步驟完成整個(gè)編織過程即可。