熱巴舞蹈快板

木制的當(dāng)然，減震防滑不傷腳。

yOSO優(yōu)尚舞蹈地板是一種特殊配方的PVC地板，它軟硬適中的面層潤而不澀，光而不滑。跟運Y動、商用PVC地板或橡膠地板不同。大部分的運動與商用PVC地板也具有很強的防滑性能，但那是通過添加研磨劑或軟木實現(xiàn)的，大多還在面層上有明顯的凸凹花紋來增強其防滑性。所有這些針對室內(nèi)運動的設(shè)計都對舞蹈演員構(gòu)成威脅。因為室內(nèi)運動員通常穿著帶襯墊的運動鞋襪，而舞蹈演員腳下很多時候是舞蹈軟鞋。他們所需要的是光滑且柔軟的表面。而橡膠地板提供的是一種幾乎不能運動的防滑性。北京YOSO優(yōu)尚舞蹈地板公司，專業(yè)研發(fā)生產(chǎn)銷售安裝舞蹈地板。YOSO優(yōu)尚舞蹈地板公司生產(chǎn)的舞蹈地板，適用于舞蹈教室，舞蹈練功房，舞臺及各種巡回演出?？梢詮?mm-10mm,最大寬幅達到了1.8米，解決了接縫多不好看的問題。YOSO優(yōu)尚舞蹈專用地膠，是舞者的最佳選擇

　　暑假的一天，天氣十分熱，媽媽帶我去了舞蹈教室。教室十分寬敞，十多個人在里面，練軟功?？创蠹揖毜檬州p松，老師也總是愛笑，所以我便放松心情面帶微笑進了教室，可是事實并不如此，上課了，老師對我們很兇，起初我們練壓腿，我們把腿放在把桿上，身體盡全力往腿上壓，老師走到我身旁，用手使勁壓了下去，我想起也起不來，壓了有一分鐘左右，老師松了手，我艱難的爬起來時已經(jīng)面目通紅，接下來是壓胯，聽別人說壓胯很痛，尤其是硬的，我的骨頭本來就硬，我忙排到最后一個，還是到我了，我心想。老師讓我躺下，腳踩著兩邊，他把手壓了下去，我的胯一點一點壓了下去“啊——”我叫了一聲，一聲撕心裂肺地叫，眼淚在眼眶中打轉(zhuǎn)，汗珠大滴大滴的滾下來浸濕了我的舞蹈服。
　　老師忙說：“不要緊，深呼吸！”我大口大口做著呼吸，是好了點，“終于壓完了”我說，“快下橫叉，1分鐘，不然就前功盡棄了！”我趕快下了橫叉，果真矮了好多，我十分驚喜，接下來是芭蕾練習(xí)，每個人面帶笑容，每一個部位讓人感覺到天鵝般優(yōu)美，我流露出羨慕的眼神。零售讓我跟著做，我也使了使盡量把手抬高，脖子伸長，突然老師拍拍我的肩說：“還不錯，不過要記住，延升、開、直！”我點點頭，久而久之我對動作越來越熟了，跳得一次比一次好！

應(yīng)該是非常舞者，

這個劇情很常見的，我記得類似的有兩部《女高怪談：狐貍階梯》恐怖片，還有《本杰明奇事》…腦洞大開的不知道叫什么類型的片

熱愛舞蹈的勵志句子如下：

1.不害怕改變，不一定往前追，停住時間，享受這一分鐘。

2.每天告訴自己一次，“我真的很不錯”。

3.自己要先看得起自己，別人才會看得起你。

4.很多舞者一開始為了夢想而忙，后來忙得忘了夢想。

5.快樂不是因為擁有的多而是計較的少。

6.堅強，就是擦干眼淚后微笑以對，抬起腳，勇敢地繼續(xù)前行。

7.跳舞的人，只要不失去方向，就不會失去自己。

8.喜歡跳舞的人很多，但天天堅持的人不多。

9.無需與別人比較，成功只是你與自己的一場戰(zhàn)役；每天進步一點點，也是在不斷地超越自己。

10.舞蹈的路上只有努力跳出來的美麗，沒有等出來的輝煌。

11.這個社會是存在不公平的，不要抱怨，因為沒有用。人總是在反省中進步的。

12.相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質(zhì)量來自決不妥協(xié)的信念。

13.世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

14.有了堅強的理由，一切順風(fēng)順?biāo)?，虛偽的懦弱，也會在真誠的諾言面前，顯得蒼白無力，無所適從。所以，堅強也就成了你人生中一道靚麗的風(fēng)景。

木地板，隔蠢如音會好一點，具體應(yīng)該帶空啟選哪樣的木地板我不是很清楚虧搭，可以去建材市場了解下，不用很好的實木，那種很輕便的就可以，但是不要打蠟太多，舞鞋穿久了底部摩擦力會小，容易打滑

北京YOSO優(yōu)尚舞蹈地板公司，專業(yè)研發(fā)生產(chǎn)銷售安裝舞蹈地板。YOSO優(yōu)尚舞蹈地板公司生產(chǎn)的舞蹈地板，適用于舞蹈教室，舞蹈練功房，舞臺及各種巡回演出。可以從1mm-10mm,最大寬幅達到了1.8米，解決了接縫多不好看的問題。YOSO優(yōu)尚舞蹈專用地膠，是舞者的最佳選擇。 YOSO優(yōu)尚舞蹈專用地膠，服務(wù)了國家大劇院，鳥巢，CCTV7，CCTV3,北京舞蹈學(xué)院，中國傳媒大學(xué)，西安音樂學(xué)院，西安音樂廳，天津音樂學(xué)院，北京民族大學(xué)，河北傳媒學(xué)院，武漢體育學(xué)院，長沙師范學(xué)院，湖南城市學(xué)院，長江師范學(xué)院，浙江師范大學(xué)，宣武少年宮，崇文少年宮，石景山文化館，朝陽文化館，CCTV《我要上春晚》舞臺地面，CCTV《星光大道》舞臺地面，奧迪百年活動舞臺等800多家舞蹈相關(guān)院校、歌舞劇院等。受到了廣大使用者的好評。

YOSO優(yōu)尚舞蹈專用地板的特性:

1. 穩(wěn)定性

YOSO優(yōu)尚舞蹈房地板產(chǎn)品由100％純軟質(zhì)的PVC優(yōu)質(zhì)材料組成，保證了本產(chǎn)品在運動過程中尺寸的穩(wěn)定性及牢固性，并起到了自動補強作用。

2.舒適性

YOSO優(yōu)尚舞蹈地膠表面經(jīng)特殊處理，與燈光亮度吻合，不會吸光和反光刺眼，能更好的保護舞者在運動的過程中眼睛不易產(chǎn)生疲勞感。厚度分為1mm,2mm,3mm,4mm,5mm,6mm,7mm,8mm,9mm,10mm不同的厚度擁有不同的緩沖回彈值，使其更具有減震性和反彈。有效地減輕了舞者的腿部沖擊力，使腳感更舒適，更好的避免運動損傷，提高舞者水平的發(fā)揮

　活動目標(biāo)：

　　1.理解歌詞內(nèi)容，能初步歡快的學(xué)唱歌曲。

　　2.嘗試用簡單的動作表演歌曲。

　　3.感受歌曲中歡快的基調(diào)，體驗親子表演的喜悅。

　　活動準(zhǔn)備：

　　制作蛋殼一個，小雞一只，雞媽媽圖片一張、圍裙一條。

可以是拉丁舞！