生命的痛苦及其解脫有聲書

治病先找病因!阿姨為什么會心情不好啊?是不是還有什么別的事情憋在心里!遇到這樣的事情心里多少都會有點陰影，會使她接受不了現(xiàn)實!我感覺平時多帶她出去走走，看看外面精彩的世界，散散心會好些的。多陪她說說話談?wù)勑摹阋矂e太但心，慢慢就會好起來的!

先提醒你，這個世界真的沒有救世主，即使有，那也一定是你自己。沒有什么做不到的，只要你想，就一定能做到。單戀何必呢，你喜歡她，你喜歡她什么，連話都沒怎么說過，談不上。發(fā)泄發(fā)泄，就像現(xiàn)在這樣，很好，敢寫出來，其實愛情這玩意兒就這樣，一旦寫出來了，公開了，那么當(dāng)你回頭的時候，你會發(fā)現(xiàn)原來那不是真正的愛情，只是一個故事而已，沒事多看看書，多看點別人的故事，別總沉醉在自己的這份未完成的小事上。得不到的就是最好的，話雖這么說，但你真得到之后又是另外一種感受，她對你沒感覺，是因為你不夠優(yōu)秀，真正懂得愛的人是會去拼搏的，為了自己愛的人，這才是愛，而不是嘴上掛著，哥們，收拾收拾心情，該干嘛干嘛去，偶爾悼念下還是可以的。。。

人生本身就是一件痛苦的事，最痛苦的事是不知道痛苦是什么。
凡事不管你感覺好或不好，痛苦都是會隨時存在的，人生就是痛苦的承受載體。
人生下來就注定是苦的，而自己不覺得苦，還在追求種種所謂的快樂、幸福，到頭來痛苦隨之而到，就會有百般抱怨、嫉妒、仇視、不滿、怨天尤人，最后無奈的交出生命。
得到你不應(yīng)該得到的東西，會是一種災(zāi)難。得到的東西不一定好，得不到的東西不一定不好。
人整天的就是我執(zhí)：我對，別人都不對。那樣永遠(yuǎn)無法見到真理，要見到真理，要大無我的精神。
真理就是拋棄自我意識觀念才能顯現(xiàn)，那痛苦就會隨之消失。
任何的東西增加也沒有感覺增加，任何的東西減少也不計較減少,因為這些相只是心的影像而已沒有實體可得。
所以要學(xué)會放下計較，放下分別去工作、學(xué)習(xí)，那你就會很快樂，痛苦自然就會無影無蹤了。

這只不過是小孩子對姐姐的一種依賴心理罷了，其實姐弟兩個的感情是很深厚的，不用太過于在意，太過于在意的話，沒什么事也得出事了。
和異性的朋友多相處，改變自己的想法，多和同學(xué)接觸。
突然想起來也許還有一個原因，就是你姐姐畢竟和你共同生活了16年，比你的任何朋友，同學(xué)都了解你，并且還會寵著你，這也許是讓你產(chǎn)生這種煩惱的原因，并不像你說的那么嚴(yán)重。
以平常心對待，最好還是多和身邊的同學(xué)朋友接觸，這樣，你自以為的這種錯覺就會消失的啦，沒什么大不了的，真的。
希望能對你有所幫助。

你這種情況，要不就和她說白了，要不然就默默地祝福，不過默默地祝福會有一段痛苦，慢慢適應(yīng)吧，有勇氣的話就和她的那個男的爭奪，不管輸還是贏，你都是勝利的

哥們兒告訴你一句話：無所謂。。。。

那天朋友對我說，她愛了他十年，等了他十年

有的人早已不相信愛情，也許轉(zhuǎn)身之后，你再不是我的誰，更不會拿出一分一秒的時間來給誰等待

像她那樣的女子早就該幸福

可是她從二十一歲等到三十已過，錯過了多少美好我不清楚

我眼睜睜的看到，她老了

當(dāng)她決定放棄這個漫長而無望的等待的時候，她一下子就老了

在此十年間她是懷著怎樣期盼而惶恐的心情，怎樣在每一個夢中策劃著他們的重逢

可是什么都沒了

希望沒了，青春也沒了

我問她，你能不能給我一個你這樣傻的理由

她看著我笑成一朵花

她說，我傻么？

我愛一個人，我等一個人，我不負(fù)一個人，我傻么？

我啞口無言

她摸摸我的頭發(fā)：我真心愛這個人愛了十年

這十年我是歡欣愉悅的，我始終期盼這他回來的那一天

并堅信著他回來后就會執(zhí)起我的手，為我戴上一枚精巧的戒指

我會因為思念他而獨(dú)自流淚 我會因為沒有他而倍感孤寂

我也會因為有了這種希望而善待自己 更加堅強(qiáng)

你以為我失去了十年的青春年華

其實我恰恰覺得我得到了十年最純凈最美好的歲月

所有的酸甜苦辣我一個人品嘗一個人擁有一個人珍藏

如果說還有遺憾，那就是，那個男人他未曾得到過

與其痛苦，不如把自己活出個人樣，讓別人后悔去吧。

情人總是分分合合，因為三觀不同、生長環(huán)境不同的兩人在相處、磨合的過程中很容易因為不知道如何解決矛盾而分手。分手過后便是無止境的痛苦，畢竟曾經(jīng)真心相愛過，但是一直陷入痛苦中不走出來便會對自己帶來傷害。那么我失戀了很痛苦怎么辦呢？三招教你快速擺脫痛苦！

我失戀了很痛苦怎么辦，三招教你快速擺脫痛苦－失戀了怎么辦

1、走出熟悉圈，看看外面的世界

很多人失戀過后非常痛苦，主要是因為一直呆在兩人熟悉的生活圈里，不斷的回憶起兩個人的過去，這樣只會痛苦不堪。失戀之后可以來一場說走就走的旅行，選擇的城市一定是從來沒去過的，而且和前任從未提過的城市，給自己一個新的開始。

到陌生的城市感受別人生活的態(tài)度，或者到一些山美水美的地方感受大自然的魅力，這樣的過程是對內(nèi)心的洗禮。當(dāng)我們感受到生命的震撼和生活的本質(zhì)時，就會發(fā)現(xiàn)失去愛情不過是生命中一件小事。

說走就走的旅行最好帶上自己的朋友，一路有朋友的陪伴和照顧，你會發(fā)現(xiàn)這世界上除了愛情還有友情、親情，這些都值得我們珍惜。

2、學(xué)一件自己感興趣的事情

失戀的人長期陷入痛苦中是因為他們的生活失去了重心，想要擺脫失戀的痛苦就需要重新找到生活的目標(biāo)，比如說學(xué)習(xí)一門技術(shù)、拓展自己的愛好。給自己設(shè)立一個時間期限，比如說半個月學(xué)會彈吉他、烹飪等等。

學(xué)習(xí)這些技能的時候最好是報一個興趣班，和志趣相投的人在一起溝通、互相監(jiān)督學(xué)習(xí)，能夠讓人的身心感到愉悅，重新找回自信和生活的樂趣。

千萬不要自己一個人窩在家里學(xué)，情緒不好的時候?qū)W習(xí)的效率也不會高，反而會加重內(nèi)心的苦悶。和趣味相投的人學(xué)習(xí)、交流，聽聽別人的故事，你的痛苦便會迅速的煙消云散。

3、情緒轉(zhuǎn)移法：外表改變

失戀之后很多人痛苦的原因在于他把所有的關(guān)注點都放到了過去上，放到了痛苦的情緒上。這個時候把關(guān)注點放到自己身上是最重要的，可以去美發(fā)店做一個從來沒做過的發(fā)型、可以去服裝店試穿不同風(fēng)格的衣服，盡情的搭配發(fā)現(xiàn)自己的另一面。

遇到了很難過的事情啊！其實要解脫出來很容易，關(guān)鍵得看你自己的一個心態(tài)問題，如果你老是想著這難過的事情你會越來越難過，哭一下吧，很舒服的，不要憋著自己，或者找?guī)讉€朋友拼一桌打牌，麻將都行，唱歌蹦迪還有逛街都是很不錯的選擇，你也不要難過了，自己一個人難過是很傷身的哦~