岳云鵬說(shuō)相聲遇到的挫折

每個(gè)人應(yīng)該都經(jīng)歷過(guò)挫折吧，不管是在生活上還是事業(yè)上，都會(huì)遇到一定的困難，不可能是一帆風(fēng)順的，只有經(jīng)歷了磨難，這樣的人生才更完整

電影《妖鈴鈴》

應(yīng)該勇于面對(duì)

應(yīng)該是早期小劇場(chǎng)慢慢叫起來(lái)的

勇敢面對(duì)唄 事實(shí)上沒(méi)有什么挫折是戰(zhàn)勝不了的 想想其它比你更不幸的人 你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的挫折根本算不了什么的 當(dāng)然也要學(xué)會(huì)與他人溝通 時(shí)常與他人聊聊天 向他人訴說(shuō)你的痛苦 相信自己的能力，使自己有足夠的信心！

上天總是公平的，有挫折必會(huì)有成功！

所以，挫折并不可怕！

保持樂(lè)觀的心態(tài)，忘記痛苦，正視挫折！

并且做好克服挫折的最佳準(zhǔn)備?。ㄟ@才是最重人非圣賢孰能無(wú)過(guò)，更何況是要接受教育的學(xué)生呢？犯錯(cuò)誤是學(xué)生的權(quán)利，每個(gè)人都是在錯(cuò)誤與失敗的鍛造中成長(zhǎng)起來(lái)的。人生不如意事十之八九，試問(wèn)有多少人能夠一帆風(fēng)順呢?，F(xiàn)在的孩子如何面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，如何面對(duì)慘淡的人生。我認(rèn)為應(yīng)讓學(xué)生享受挫折，在挫折中逐漸地成長(zhǎng)起來(lái)。



要的！）

有很大一部分人，看起來(lái)很正常，每天感覺(jué)嘻嘻哈哈，沒(méi)什么事會(huì)讓自己不開(kāi)心。而這些人實(shí)際上卻經(jīng)?；乇茏约旱呢?fù)面情緒，通常遇到問(wèn)題之后，都會(huì)通過(guò)暴飲暴食、運(yùn)動(dòng)，來(lái)轉(zhuǎn)移自己的情緒。其實(shí)這種負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移，很多人是在小時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始了。

喜歡“壓抑自己”的孩子

近日，有網(wǎng)友發(fā)來(lái)私信，說(shuō)自家孩子只有6歲，但他發(fā)現(xiàn)，每次孩子被家長(zhǎng)批評(píng)之后不哭不鬧，偶爾有幾次要哭，想發(fā)火，也都強(qiáng)忍住了。媽媽突然開(kāi)始擔(dān)心，孩子這么小，怎么就會(huì)有如此多的想法，開(kāi)始?jí)阂肿约旱那楦心兀?/p>

這位網(wǎng)友對(duì)此很著急，在聊了幾句之后，網(wǎng)友才意識(shí)到，原來(lái)孩子以前并不是這樣的，而是在一次次的教育中，慢慢地開(kāi)始學(xué)會(huì)壓抑自己，來(lái)?yè)Q取父母的滿意。

父母的教育對(duì)于孩子性格的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用，因此，在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，應(yīng)該先考慮好如何正確的引導(dǎo)孩子。

回避負(fù)面情緒的幾大特點(diǎn)

其實(shí)，每個(gè)人從出生開(kāi)始，性格都是大同小異，而經(jīng)過(guò)后期所經(jīng)歷的事件，以及對(duì)事件處理中，漸漸形成了后期的性格差異。一般喜歡回避負(fù)面情緒的人，都會(huì)有以下幾種特點(diǎn)。

1、隱忍

出現(xiàn)不開(kāi)心，卻不將其表現(xiàn)出來(lái)，壓抑在心中的人，一般都比較會(huì)隱忍。那么什么是隱忍呢？即是隱藏自己的不開(kāi)心、脆弱，忍耐壓抑自己的脾氣。這種性格對(duì)心靈的折磨比較強(qiáng)大，特別隱忍的人，往往看起來(lái)十分堅(jiān)強(qiáng)，但是卻很容易在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)情緒爆發(fā)。

2、善于偽裝

回避負(fù)面情緒的人，有較強(qiáng)的忍耐性，比如在別人傷害到自己的時(shí)候，還可以若無(wú)其事地說(shuō)出沒(méi)關(guān)系，其實(shí)內(nèi)心已經(jīng)波濤洶涌了。這類(lèi)人比較善于偽裝自己，不把自己的情緒暴露出來(lái)，更讓別人看不懂自己。

3、自尊心過(guò)強(qiáng)

喜歡回避自己負(fù)面情緒的人，往往自尊心特別強(qiáng)，不希望別人看到自己任何不好的一面，當(dāng)然就包括暴躁、憤怒、糾結(jié)、悲傷的那一面。有自尊是一件非常好的事，但是自尊心過(guò)強(qiáng)，卻不一定了。

孩子喜歡回避負(fù)面情緒，可能是家長(zhǎng)的“鍋”

孩子應(yīng)該像天使一樣在陽(yáng)光下奔跑，快樂(lè)地成長(zhǎng)，又為什么會(huì)出現(xiàn)隱忍，回避負(fù)面情緒這種狀態(tài)呢？其實(shí)這很可能是家長(zhǎng)的問(wèn)題。

1、從小被教育，男子漢不許哭

很多家長(zhǎng)都希望自己的孩子從小就要堅(jiān)強(qiáng)，尤其是對(duì)男孩子。希望他們遇到事情不要哭哭啼啼，因?yàn)殚L(zhǎng)大之后的世界會(huì)殘酷。所以這樣的家長(zhǎng)總會(huì)教育孩子，男兒有淚不輕彈的道理。

可是家長(zhǎng)太過(guò)把小孩子當(dāng)做成年人，并不是一件好事。孩子畢竟只是孩子，完全應(yīng)該無(wú)憂無(wú)慮地成長(zhǎng)，而不該擁有一個(gè)處處隱忍、壓抑的童年。

2、每次發(fā)泄情緒都被批評(píng)

有些孩子因?yàn)樽约汉芟矚g的一個(gè)玩具，父母不給自己買(mǎi)，就開(kāi)始發(fā)脾氣、生氣。此時(shí)的父母覺(jué)得，孩子竟然因?yàn)橐粋€(gè)玩具就會(huì)這樣發(fā)脾氣，以后長(zhǎng)大了怎么辦，因此就會(huì)對(duì)孩子狠狠的批評(píng)。

孩子這次或許不以為然，但下次再有什么事情，父母依然是這樣的態(tài)度。久而久之，孩子就開(kāi)始回避自己的負(fù)面情緒，反正得不到父母的回應(yīng)，最終結(jié)果還是一樣，即使不開(kāi)心，也不愿意去表達(dá)了。

3、家長(zhǎng)總夸聽(tīng)話、懂事，孩子想維持自己的完美形象

很多人都說(shuō)好孩子是夸出來(lái)的，同樣回避自己負(fù)面情緒的孩子也依舊是夸出來(lái)的。父母總是夸贊孩子聽(tīng)話、懂事，孩子就會(huì)覺(jué)得自己就是個(gè)好孩子，不想打破在父母心中的完美形象。而發(fā)脾氣、哭泣等等情緒，明顯是家長(zhǎng)不想看到的，那么孩子就會(huì)努力地去控制和壓抑。

回避負(fù)面情緒，對(duì)孩子造成的影響

心中的負(fù)面情緒，長(zhǎng)期得不到釋放，對(duì)孩子的身心發(fā)展都會(huì)造成嚴(yán)重的阻礙。發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)，表面看起來(lái)就像有陽(yáng)光直射在身上一樣，而內(nèi)心壓抑的人，其實(shí)本身就不快樂(lè)。這種人看似“波瀾不驚”，實(shí)則卻更加“危險(xiǎn)?！?/p>

1、影響身心健康

一個(gè)負(fù)面情緒長(zhǎng)期得不到釋放的人，都是把問(wèn)題壓抑在心里，表面上看著一點(diǎn)也不計(jì)較，其實(shí)內(nèi)心已經(jīng)把這件事情想了千百遍，但就是不表達(dá)出來(lái)，時(shí)間一長(zhǎng)就容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。

回避的負(fù)面情緒本就是不好的事情，壓抑在心中，身體也會(huì)有不適感，甚至?xí)绊懮詈凸ぷ鞯捻樌M(jìn)行，從而影響身心健康。

2、容易走極端

長(zhǎng)期壓抑自己情緒的人，不是沒(méi)有脾氣，而是“不鳴則已，一鳴驚人”。有些人表面看著毫無(wú)脾氣，遇到什么事情都滿不在乎，但是如果有一天真被惹到了，所有的脾氣都會(huì)散發(fā)出來(lái)，會(huì)有意想不到的驚人改變。所以，這類(lèi)人都比較容易會(huì)走極端。

3、偽裝得太累

明明不喜歡，還要假裝沒(méi)事。明明已經(jīng)生氣了，還要去反駁自己的內(nèi)心，去迎合那些言語(yǔ)。長(zhǎng)期偽裝自己的喜好、情緒、生活，甚至可能都忘記了真正的自己。如此的偽裝，每天都會(huì)覺(jué)得過(guò)得很累，因?yàn)樽约阂呀?jīng)不是自己，而是為了迎合別人的軀殼。

4、溝通不足，無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題

不把自己的情緒發(fā)泄出來(lái)，又怎么能真正的解決問(wèn)題呢？遇到不滿意的事情就壓抑在心中，下次遇到的依舊是不滿意的事情，結(jié)果生活中就會(huì)處處是“泥坑”。

父母覺(jué)得孩子大了，不應(yīng)該再買(mǎi)玩具了，應(yīng)該好好學(xué)習(xí)。但是孩子就是想要一個(gè)特別心愛(ài)的東西，父母就是不滿足。孩子這時(shí)候應(yīng)該很生氣，但是因?yàn)楦改刚f(shuō)發(fā)脾氣就不是好孩子，孩子強(qiáng)忍自己的脾氣，說(shuō)了一句沒(méi)關(guān)系，可這件事情依舊是沒(méi)有解決。

其實(shí)孩子應(yīng)該和父母溝通，如何才可以讓自己買(mǎi)玩具，究竟是什么原因不肯買(mǎi)。解決根本性的問(wèn)題，才不會(huì)讓問(wèn)題一次又一次地出現(xiàn)，情緒也不會(huì)一次又一次地被壓抑。

孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，家長(zhǎng)的回應(yīng)很重要

回避負(fù)面情緒的人，心中總是會(huì)覺(jué)得非常折磨。可是人生苦短，應(yīng)該及時(shí)行樂(lè)，根本沒(méi)有必要一直壓抑自己。孩子應(yīng)該生活在一個(gè)幸福陽(yáng)光的氛圍下，因此孩子發(fā)泄情緒時(shí)，家長(zhǎng)的做法尤其重要。

1、在孩子發(fā)泄情緒時(shí)不打斷

當(dāng)孩子在發(fā)泄自己的情緒時(shí)，家長(zhǎng)不要立即打斷孩子，因?yàn)槊總€(gè)人都需要一個(gè)情緒的宣泄，孩子也是一樣。孩子內(nèi)心得不到滿足，或是對(duì)事件的不滿意，自然就會(huì)有自己的情緒。作為父母應(yīng)該讓孩子把這種情緒發(fā)出來(lái)，而不是留在內(nèi)心去消化。

2、告訴孩子，發(fā)泄情緒不是錯(cuò)

在孩子發(fā)脾氣之后，家長(zhǎng)可以告訴孩子，發(fā)泄情緒沒(méi)有錯(cuò)，每個(gè)人都會(huì)有情緒不好的時(shí)候，適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄出來(lái)對(duì)人的身心健康都有好處。不開(kāi)心，就表現(xiàn)出來(lái)，不要憋在心里，事件歸事件，情緒歸情緒。

3、讓孩子正確面對(duì)負(fù)面情緒

當(dāng)孩子慢慢長(zhǎng)大，就會(huì)開(kāi)始接觸很多自己無(wú)法改變的現(xiàn)實(shí)，或開(kāi)心或難受，都是自己的情緒。因此家長(zhǎng)一定要教會(huì)孩子正確面對(duì)負(fù)面情緒，只有正視，才能不再懼怕，不再猶豫。

擁有負(fù)面情緒不可怕，可怕的是負(fù)面情緒處理不當(dāng)。孩子在人生路途中會(huì)遇到很多磕磕碰碰，必須及時(shí)讓孩子了解自己的情緒走向，不應(yīng)該隱藏心底。

給他講道理~讓他知道每個(gè)人都會(huì)遇到挫折~
從一件小事講起~不然他們聽(tīng)不懂~
讓他們正確的去面對(duì)不然対他們長(zhǎng)大不好~

在孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，常常會(huì)遭遇很多意想不到的挫折，影響計(jì)劃的正常實(shí)行。此時(shí)，不妨讓孩子考慮以下幾種方法。 1、自我激勵(lì)法 自我激勵(lì)是自己激勵(lì)自己形成良好的品德和習(xí)慣的方法，這一方法能幫助孩子修煉意志品質(zhì)。 指導(dǎo)孩子運(yùn)用自我激勵(lì)法要注意以下三點(diǎn)： 一是讓孩子正確地認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有所了解。關(guān)鍵是讓孩子對(duì)自己的能力有信心，相信自己一定能“把一件事情做到底”。高度的自信和自我激勵(lì)，能使孩子變得更加勇敢。 二是讓孩子學(xué)會(huì)自我控制和自我約束。“把一件事情做到底”會(huì)經(jīng)歷許多意料不到的困難與挫折，此時(shí)必須鼓勵(lì)孩子控制自己的情緒和意志，打起精神，避免輕易被打垮。 三是努力培養(yǎng)孩子的自尊心和上進(jìn)心。有了較強(qiáng)的自尊心和上進(jìn)心，孩子的潛能便能不斷地被發(fā)掘，向最佳的方向發(fā)展。 當(dāng)然，孩子現(xiàn)在年齡還小，光靠自我激勵(lì)，達(dá)到“把一件事情做到底”的目標(biāo)還是有難度的。所以，父母和老師千萬(wàn)別忘記給他們及時(shí)、有用的指導(dǎo)。 2、尋求榜樣法 誰(shuí)都不會(huì)否認(rèn)榜樣的力量，尤其是那些毅力堅(jiān)定、堅(jiān)持不懈追求進(jìn)步的人，更是孩子心目中的楷模和英雄。在培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程中，如果能有這樣一個(gè)榜樣，無(wú)疑是為孩子的前進(jìn)樹(shù)立了一個(gè)標(biāo)桿。 最好的榜樣就在孩子的身邊。比如我們做父母的也許并沒(méi)有做出轟轟烈烈的巨大成就，但對(duì)待工作兢兢業(yè)業(yè)，對(duì)生活充滿勇氣，尤其是對(duì)孩子更是付出了不懈的愛(ài)和幫助。我們就屬于能把事情“做到底”的人。 當(dāng)然，孩子也可以尋求身邊同齡的榜樣，大家在一起你追我趕，讓競(jìng)爭(zhēng)變成學(xué)習(xí)。 在日常生活中，父母和老師可以多給孩子講一些勇敢、持之以恒的小故事，帶領(lǐng)孩子認(rèn)識(shí)一些有毅力、愛(ài)堅(jiān)持的人物，從中獲取力量。 3、有意吃苦法 現(xiàn)在大多數(shù)孩子都是在物質(zhì)優(yōu)裕的環(huán)境中長(zhǎng)大的，缺乏毅力的人不在少數(shù)。如果能有意讓他們吃點(diǎn)苦，磨煉磨煉其意志，他們會(huì)更懂得堅(jiān)持。 積極參加體育鍛煉是一種好辦法，不僅可增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，而且還可增強(qiáng)其心理承受能力，這與培養(yǎng)毅力是一回事。此外，上學(xué)擠公交車(chē)，在炎炎烈日下趕路，手捏冰塊二十分鐘等等，都可以考慮。 有意吃苦并不是要虐待孩子的身體，應(yīng)該在保證孩子身體健康不受到損害的前提下進(jìn)行。如果孩子擔(dān)心自己無(wú)法堅(jiān)持，父母可以參與監(jiān)督，必要的時(shí)候可以對(duì)孩子“狠”一點(diǎn)。 原因在于每個(gè)人都不愿意承認(rèn)自己是弱者，不會(huì)輕易服輸，青少年更是如此。父母可以運(yùn)用競(jìng)賽法激發(fā)孩子不服輸?shù)男睦?，激?lì)他堅(jiān)持到底。 競(jìng)賽的方法很多?？梢宰尯⒆雍鸵玫耐瑢W(xué)競(jìng)爭(zhēng)，也可以和您來(lái)一場(chǎng)比賽。比如您和孩子同時(shí)開(kāi)始學(xué)英語(yǔ)，可以每天比較誰(shuí)學(xué)得更快，掌握得更好，把學(xué)習(xí)變成競(jìng)賽。

雷鋒，收獲：萬(wàn)事萬(wàn)物都是在挫折中前進(jìn)的

有很大一部分人，看起來(lái)很正常，每天感覺(jué)嘻嘻哈哈，沒(méi)什么事會(huì)讓自己不開(kāi)心。而這些人實(shí)際上卻經(jīng)?；乇茏约旱呢?fù)面情緒，通常遇到問(wèn)題之后，都會(huì)通過(guò)暴飲暴食、運(yùn)動(dòng)，來(lái)轉(zhuǎn)移自己的情緒。其實(shí)這種負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移，很多人是在小時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始了。

喜歡“壓抑自己”的孩子

近日，有網(wǎng)友發(fā)來(lái)私信，說(shuō)自家孩子只有6歲，但他發(fā)現(xiàn)，每次孩子被家長(zhǎng)批評(píng)之后不哭不鬧，偶爾有幾次要哭，想發(fā)火，也都強(qiáng)忍住了。媽媽突然開(kāi)始擔(dān)心，孩子這么小，怎么就會(huì)有如此多的想法，開(kāi)始?jí)阂肿约旱那楦心兀?/p>

這位網(wǎng)友對(duì)此很著急，在聊了幾句之后，網(wǎng)友才意識(shí)到，原來(lái)孩子以前并不是這樣的，而是在一次次的教育中，慢慢地開(kāi)始學(xué)會(huì)壓抑自己，來(lái)?yè)Q取父母的滿意。

父母的教育對(duì)于孩子性格的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用，因此，在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，應(yīng)該先考慮好如何正確的引導(dǎo)孩子。

回避負(fù)面情緒的幾大特點(diǎn)

其實(shí)，每個(gè)人從出生開(kāi)始，性格都是大同小異，而經(jīng)過(guò)后期所經(jīng)歷的事件，以及對(duì)事件處理中，漸漸形成了后期的性格差異。一般喜歡回避負(fù)面情緒的人，都會(huì)有以下幾種特點(diǎn)。

1、隱忍

出現(xiàn)不開(kāi)心，卻不將其表現(xiàn)出來(lái)，壓抑在心中的人，一般都比較會(huì)隱忍。那么什么是隱忍呢？即是隱藏自己的不開(kāi)心、脆弱，忍耐壓抑自己的脾氣。這種性格對(duì)心靈的折磨比較強(qiáng)大，特別隱忍的人，往往看起來(lái)十分堅(jiān)強(qiáng)，但是卻很容易在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)情緒爆發(fā)。

2、善于偽裝

回避負(fù)面情緒的人，有較強(qiáng)的忍耐性，比如在別人傷害到自己的時(shí)候，還可以若無(wú)其事地說(shuō)出沒(méi)關(guān)系，其實(shí)內(nèi)心已經(jīng)波濤洶涌了。這類(lèi)人比較善于偽裝自己，不把自己的情緒暴露出來(lái)，更讓別人看不懂自己。

3、自尊心過(guò)強(qiáng)

喜歡回避自己負(fù)面情緒的人，往往自尊心特別強(qiáng)，不希望別人看到自己任何不好的一面，當(dāng)然就包括暴躁、憤怒、糾結(jié)、悲傷的那一面。有自尊是一件非常好的事，但是自尊心過(guò)強(qiáng)，卻不一定了。

孩子喜歡回避負(fù)面情緒，可能是家長(zhǎng)的“鍋”

孩子應(yīng)該像天使一樣在陽(yáng)光下奔跑，快樂(lè)地成長(zhǎng)，又為什么會(huì)出現(xiàn)隱忍，回避負(fù)面情緒這種狀態(tài)呢？其實(shí)這很可能是家長(zhǎng)的問(wèn)題。

1、從小被教育，男子漢不許哭

很多家長(zhǎng)都希望自己的孩子從小就要堅(jiān)強(qiáng)，尤其是對(duì)男孩子。希望他們遇到事情不要哭哭啼啼，因?yàn)殚L(zhǎng)大之后的世界會(huì)殘酷。所以這樣的家長(zhǎng)總會(huì)教育孩子，男兒有淚不輕彈的道理。

可是家長(zhǎng)太過(guò)把小孩子當(dāng)做成年人，并不是一件好事。孩子畢竟只是孩子，完全應(yīng)該無(wú)憂無(wú)慮地成長(zhǎng)，而不該擁有一個(gè)處處隱忍、壓抑的童年。

2、每次發(fā)泄情緒都被批評(píng)

有些孩子因?yàn)樽约汉芟矚g的一個(gè)玩具，父母不給自己買(mǎi)，就開(kāi)始發(fā)脾氣、生氣。此時(shí)的父母覺(jué)得，孩子竟然因?yàn)橐粋€(gè)玩具就會(huì)這樣發(fā)脾氣，以后長(zhǎng)大了怎么辦，因此就會(huì)對(duì)孩子狠狠的批評(píng)。

孩子這次或許不以為然，但下次再有什么事情，父母依然是這樣的態(tài)度。久而久之，孩子就開(kāi)始回避自己的負(fù)面情緒，反正得不到父母的回應(yīng)，最終結(jié)果還是一樣，即使不開(kāi)心，也不愿意去表達(dá)了。

3、家長(zhǎng)總夸聽(tīng)話、懂事，孩子想維持自己的完美形象

很多人都說(shuō)好孩子是夸出來(lái)的，同樣回避自己負(fù)面情緒的孩子也依舊是夸出來(lái)的。父母總是夸贊孩子聽(tīng)話、懂事，孩子就會(huì)覺(jué)得自己就是個(gè)好孩子，不想打破在父母心中的完美形象。而發(fā)脾氣、哭泣等等情緒，明顯是家長(zhǎng)不想看到的，那么孩子就會(huì)努力地去控制和壓抑。

回避負(fù)面情緒，對(duì)孩子造成的影響

心中的負(fù)面情緒，長(zhǎng)期得不到釋放，對(duì)孩子的身心發(fā)展都會(huì)造成嚴(yán)重的阻礙。發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)，表面看起來(lái)就像有陽(yáng)光直射在身上一樣，而內(nèi)心壓抑的人，其實(shí)本身就不快樂(lè)。這種人看似“波瀾不驚”，實(shí)則卻更加“危險(xiǎn)?！?/p>

1、影響身心健康

一個(gè)負(fù)面情緒長(zhǎng)期得不到釋放的人，都是把問(wèn)題壓抑在心里，表面上看著一點(diǎn)也不計(jì)較，其實(shí)內(nèi)心已經(jīng)把這件事情想了千百遍，但就是不表達(dá)出來(lái)，時(shí)間一長(zhǎng)就容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。

回避的負(fù)面情緒本就是不好的事情，壓抑在心中，身體也會(huì)有不適感，甚至?xí)绊懮詈凸ぷ鞯捻樌M(jìn)行，從而影響身心健康。

2、容易走極端

長(zhǎng)期壓抑自己情緒的人，不是沒(méi)有脾氣，而是“不鳴則已，一鳴驚人”。有些人表面看著毫無(wú)脾氣，遇到什么事情都滿不在乎，但是如果有一天真被惹到了，所有的脾氣都會(huì)散發(fā)出來(lái)，會(huì)有意想不到的驚人改變。所以，這類(lèi)人都比較容易會(huì)走極端。

3、偽裝得太累

明明不喜歡，還要假裝沒(méi)事。明明已經(jīng)生氣了，還要去反駁自己的內(nèi)心，去迎合那些言語(yǔ)。長(zhǎng)期偽裝自己的喜好、情緒、生活，甚至可能都忘記了真正的自己。如此的偽裝，每天都會(huì)覺(jué)得過(guò)得很累，因?yàn)樽约阂呀?jīng)不是自己，而是為了迎合別人的軀殼。

4、溝通不足，無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題

不把自己的情緒發(fā)泄出來(lái)，又怎么能真正的解決問(wèn)題呢？遇到不滿意的事情就壓抑在心中，下次遇到的依舊是不滿意的事情，結(jié)果生活中就會(huì)處處是“泥坑”。

父母覺(jué)得孩子大了，不應(yīng)該再買(mǎi)玩具了，應(yīng)該好好學(xué)習(xí)。但是孩子就是想要一個(gè)特別心愛(ài)的東西，父母就是不滿足。孩子這時(shí)候應(yīng)該很生氣，但是因?yàn)楦改刚f(shuō)發(fā)脾氣就不是好孩子，孩子強(qiáng)忍自己的脾氣，說(shuō)了一句沒(méi)關(guān)系，可這件事情依舊是沒(méi)有解決。

其實(shí)孩子應(yīng)該和父母溝通，如何才可以讓自己買(mǎi)玩具，究竟是什么原因不肯買(mǎi)。解決根本性的問(wèn)題，才不會(huì)讓問(wèn)題一次又一次地出現(xiàn)，情緒也不會(huì)一次又一次地被壓抑。

孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，家長(zhǎng)的回應(yīng)很重要

回避負(fù)面情緒的人，心中總是會(huì)覺(jué)得非常折磨?？墒侨松喽?，應(yīng)該及時(shí)行樂(lè)，根本沒(méi)有必要一直壓抑自己。孩子應(yīng)該生活在一個(gè)幸福陽(yáng)光的氛圍下，因此孩子發(fā)泄情緒時(shí)，家長(zhǎng)的做法尤其重要。

1、在孩子發(fā)泄情緒時(shí)不打斷

當(dāng)孩子在發(fā)泄自己的情緒時(shí)，家長(zhǎng)不要立即打斷孩子，因?yàn)槊總€(gè)人都需要一個(gè)情緒的宣泄，孩子也是一樣。孩子內(nèi)心得不到滿足，或是對(duì)事件的不滿意，自然就會(huì)有自己的情緒。作為父母應(yīng)該讓孩子把這種情緒發(fā)出來(lái)，而不是留在內(nèi)心去消化。

2、告訴孩子，發(fā)泄情緒不是錯(cuò)

在孩子發(fā)脾氣之后，家長(zhǎng)可以告訴孩子，發(fā)泄情緒沒(méi)有錯(cuò)，每個(gè)人都會(huì)有情緒不好的時(shí)候，適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄出來(lái)對(duì)人的身心健康都有好處。不開(kāi)心，就表現(xiàn)出來(lái)，不要憋在心里，事件歸事件，情緒歸情緒。

3、讓孩子正確面對(duì)負(fù)面情緒

當(dāng)孩子慢慢長(zhǎng)大，就會(huì)開(kāi)始接觸很多自己無(wú)法改變的現(xiàn)實(shí)，或開(kāi)心或難受，都是自己的情緒。因此家長(zhǎng)一定要教會(huì)孩子正確面對(duì)負(fù)面情緒，只有正視，才能不再懼怕，不再猶豫。

擁有負(fù)面情緒不可怕，可怕的是負(fù)面情緒處理不當(dāng)。孩子在人生路途中會(huì)遇到很多磕磕碰碰，必須及時(shí)讓孩子了解自己的情緒走向，不應(yīng)該隱藏心底。