準(zhǔn)媽媽如何胎教

目前并沒有科學(xué)定論，音樂會對胎教有幫助。胎兒的聽覺系統(tǒng)并不發(fā)達(dá)，并沒有辨別聲音的能力。

但是舒緩的音樂確實對寶媽大有裨益。通過音樂，寶媽能夠舒緩情緒，愉悅心情，甚至提高幸福感。這樣的感覺，能通過身體系統(tǒng)準(zhǔn)確傳遞到寶寶那里，令寶寶處于輕松舒緩的狀態(tài)中。

因此，很多研究證明，幸福指數(shù)比較高的寶媽，生出的寶貝相對更加穩(wěn)重妥帖，而長期處于焦慮狀態(tài)的寶媽，寶貝往往焦慮不安，精神不濟(jì)。

由此可見，胎教固然重要，音樂輔助也是錦上添花。但不必刻意索求。反而寶媽能夠放松心情，順其自然，沒準(zhǔn)能夠得到意外收獲。

為什么以前我們從來不說胎教，也能出現(xiàn)非常多的人才？實際上，只要我們進(jìn)行追蹤調(diào)查就能發(fā)現(xiàn)，成才兒童都在不同程度上受到過胎教，他們的爸爸媽媽也都在無意中進(jìn)行過胎教。例如他們雖然生活上比較清貧，但身體健康，愛情熱烈，母親受孕時具有天時，地利，人和三大因素；受孕后爸爸媽媽熱愛腹中的孩子，對孩子充滿希望；丈夫勤快，體貼妻子，家庭氣氛溫馨；母親溫順，喜歡在寧靜的環(huán)境中工作和休息；飲食不高檔，但注意衛(wèi)生，可口；整個懷孕期母親心情愉快，時時想著孩子等等，都可以說在進(jìn)行胎教，也就是無意胎教。

無意胎教雖有一定作用，但其科學(xué)性和實際效果都有一定限制，為此，需要推廣有意胎教。有意胎教，就是自覺地、有意識的實施胎教，追求胎教的質(zhì)量。有意胎教對兒童心理發(fā)展的影響是起作用的，其主要方法和主要作用是：

音樂胎教

通過音樂聲波的和諧振動，培養(yǎng)小寶寶敏感的聽音能力，并讓小寶寶對外界環(huán)境充滿美好的期待。

學(xué)習(xí)胎教

通過“宮內(nèi)學(xué)習(xí)”形成小寶寶良好的條件反射能力，并在胎腦中積累一些知識信息，以便于出生后接受知識方面比其他孩子領(lǐng)先一步。

語言胎教

通過準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽對小寶寶的談話、講故事，培養(yǎng)親子感情，并在胎腦中貯存語言信息，有利于開發(fā)小寶寶潛能?，F(xiàn)在我國不少地方出現(xiàn)一些超常兒童，他們和有意胎教都有一定關(guān)系，但是，有意胎教的根本目的不是專門造就天才兒童，而是為了提高下一代的心理素質(zhì)，提高人口質(zhì)量。

有意胎教對兒童心理發(fā)展的影響是很顯然的，比方說：通過音樂聲波的和諧振動，培養(yǎng)小寶寶敏感的聽音能力，通過準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽對小寶寶的談話、講故事，培養(yǎng)親子感情，并在胎腦中貯存語言信息，有利于開發(fā)小寶寶潛能等。

正常情況下，胎動多是好事，不但告訴家長胎兒發(fā)育正常，而且也預(yù)示 著出生后孩子的抓、握、爬、坐等各種動作將發(fā)展較快。但必須注意，準(zhǔn)媽 媽的情緒過分緊張、極度疲勞、腹部的過重壓力等，都可使胎兒躁動不安， 產(chǎn)生強(qiáng)烈的活動。這種反應(yīng)是不好的征兆，它不但易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，而且 易出現(xiàn)胎兒畸形或給出生后嬰兒的行為帶來不良影響。當(dāng)準(zhǔn)媽媽情緒不安時，胎動次數(shù)會較平常多3倍，最多達(dá)正常的10 倍，如胎兒長期不安，體力消耗過多，出生時往往比一般嬰兒體重輕1 千克左右

　　1、聽樂曲

　　為了對胎兒聽覺的訓(xùn)練和提高，從這個月起，可以每天進(jìn)行兩次聽覺訓(xùn)練，每次3~5分鐘，先選用供孕婦欣賞的作品，音樂應(yīng)柔和平緩，優(yōu)美動聽，帶有詩情畫

　　2、唱歌曲

　　孕婦每天可以哼唱幾首自己喜愛的抒情歌曲，或優(yōu)美而富有節(jié)奏的小調(diào)等。孕婦哼唱歌曲會收到十分滿意的。

胎教音樂并不局限于聽誰的，胎教音樂有選擇標(biāo)準(zhǔn)，按照選擇標(biāo)準(zhǔn)選擇合適的胎教音樂即可。

胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。胎教音樂要具有科學(xué)性、知識性和藝術(shù)性。不要違背孕婦和胎兒的生理、心理特點，也不要刻板的灌輸正規(guī)理論，要在寓教于樂的環(huán)境中達(dá)到胎教的目的。

1、音樂節(jié)奏不要太快，音量不宜太大

節(jié)奏太快的音樂會使胎兒緊張，太大的音量也會令胎兒不舒服。

2、音樂的音域不宜過高

因為胎兒的腦部發(fā)育尚未完整，其腦神經(jīng)之間的分隔不完全。因此，過高的音域會造成神經(jīng)之間的刺激串連，使胎兒無法負(fù)荷，造成腦神經(jīng)的損傷。

3、音樂不要有突然的巨響

因為這樣會造成胎兒受到驚嚇，所以，胎教音樂的戲劇性不要太過強(qiáng)烈。

4、胎教音樂時間不宜過長

從孕5個月起，每次5～12分鐘，孕6個月后，每次20分鐘，每天1～2次。音箱擺放在1米外，揚(yáng)聲器對著腹部，離肚皮2厘米左右，音頻應(yīng)保持在2000赫茲以下，分貝在65～75范圍內(nèi)。 在孕早期聽優(yōu)雅的輕音樂，孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實，最好是準(zhǔn)媽媽自己聽音樂，集中精神，認(rèn)真傾聽，讓胎兒間接聽音樂，以收到良好的效果。 此外，要讓胎兒反復(fù)地聆聽，才能造成適當(dāng)?shù)拇碳?。等到胎兒出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生寶寶有待在母體內(nèi)的安全感，對于安撫寶寶情緒有相當(dāng)好的功能。

5、應(yīng)具有明朗的情緒，和諧的和聲

這樣才能利于培養(yǎng)寶寶積極的性格和平和的情緒。

12

　　從懷孕一開始，就應(yīng)及時補(bǔ)充維生素B，尤其在懷孕12周前。這樣能減少胎兒患脊柱裂、顎裂以及兔唇的機(jī)率。

　　胎兒被包裹在羊膜囊中，輕輕地游動。

　　8周的胎兒

　　他現(xiàn)在開始出現(xiàn)面部了，鼻孔與嘴唇也長了出來。舌頭和口腔也在成長中。手和腳出現(xiàn)了更細(xì)致的特征—手指與腳趾開始成長。雖然眼睛還是只是薄薄皮膚下的兩小點。但是，小家伙已經(jīng)徹底地擺脫了“受精卵”稱號，步入“胎兒”階段了。他的身長也達(dá)到了16毫米。

　　準(zhǔn)媽媽的溫馨提醒

　　此時會感覺疲勞，因此增加每晚的睡眠時間很必要，臨睡前喝一杯牛奶，能幫助入睡。

　　胎兒的眼睛出現(xiàn)了。

　　12周的胎兒

　　身體內(nèi)部的器官都在成長。而且他已經(jīng)能打哈欠、會伸腿，甚至還可以翻滾了。只是媽媽還無法感覺到他的這些變化，因為他的大小如一顆李子，在這周中能達(dá)到8厘米長。

　　準(zhǔn)媽媽的溫馨提醒

　　此時是胎兒流產(chǎn)的高危時期。要嚴(yán)格地進(jìn)行定期檢查，養(yǎng)護(hù)胎兒。

　　李子般大的胎兒。

　　16周的胎兒

　　他身上開始覆蓋了胎毛—在胎兒身上的脂肪還不豐富的時候，胎毛可以為他保暖。骨骼堅固起來。此時他第一次在子宮里有了聽覺。他有14厘米長了。

　　準(zhǔn)媽媽的溫馨提醒

　　媽媽的睡眠對腹中寶寶的生長有很多好處。在空氣流通的地方入睡、按照固定的作息實踐睡眠對母嬰健康大有裨益。

　　胎兒能聽見聲音了。

　　23周的胎兒

　　他有了規(guī)律的入睡與蘇醒時間表。常常會與媽媽的作息時間相反。當(dāng)媽媽正準(zhǔn)備睡覺的時候，胎兒卻醒了，他會踢踢媽媽，和媽媽打招呼。他長到28厘米了。

　　準(zhǔn)媽媽的溫馨提醒

　　此時隆起的腹部已經(jīng)給孕婦的睡眠構(gòu)成了影響。最好是靠左邊側(cè)睡，能讓血流順暢，幫助腎臟的代謝功能。

　　胎兒有了自己的作息時間表。

　　37周的胎兒

　　大約三周后，他就已經(jīng)完全成熟了。即使他現(xiàn)在就出生，也不需特別的看護(hù)。他的手指已完全成熟，腳趾甲也長好了。他的眼珠已經(jīng)呈現(xiàn)了成熟的顏色。他的身長大約45厘米。

　　準(zhǔn)媽媽的溫馨提醒

　　此時入睡時，可以用一個小枕頭墊在兩腿之間，以利于側(cè)睡。

　　小小的胎兒埋在媽媽子宮內(nèi)部的皺褶中。此時的胎兒的頭、身體以及四肢都已經(jīng)形成了。他住在一個充滿了液體的“小泡泡”中，在這一周的時間里，他會從4毫米的大小一下子翻倍成8毫米。準(zhǔn)媽媽一定要好好學(xué)習(xí)該怎么和自己腹中的寶寶進(jìn)行對話和安撫哦。