小學(xué)生守規(guī)則快板

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很多家長總煩惱孩子不遵守家中的規(guī)則，可他們卻并沒有去尋找個中原因，因而總也找不到消除這種煩惱的對癥方法。這里我們就來分析一下孩子為什么不遵守規(guī)則，進(jìn)而找出讓孩子守規(guī)則的方法。

孩子遵守規(guī)則的好處

1、有利于提高孩子的自覺性

很多孩子從小都沒有養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣，因此，生活上自律能力較差，容易犯錯，容易和他人發(fā)生沖突。因此，培養(yǎng)孩子遵守規(guī)則的好習(xí)慣是很重要的一件事，可以提高孩子的自覺性，讓孩子自覺遵守規(guī)則，自覺管理約束自己的行為。

上下班高峰做地鐵要守秩序

文明從這里起航

我呢，是一個時而調(diào)皮，時而文靜女孩兒，老師也非常喜歡我，所以就別提打我了，爸爸媽媽也把我當(dāng)孩子寵，自然也不會打我，第一次打我手心的人竟然是我同
學(xué)，聽我細(xì)細(xì)到來吧。
我們班是中午要睡覺，老師挑選出幾個平時表現(xiàn)好的人（有我，張，陳）輪著管，我從小就討厭睡午覺，在學(xué)校也不例外，看在我是班長的面子上，她們兩個人也不
敢K我，只是說說我，終于有一天張忍不住了，于是就說：“王，你再這樣，下次我就要一視同仁，也要打你手心了哦！”我心想：沒事，我才不怕呢，本小姐可是
被嚇大的，想嚇我，沒這么容易。
又過了兩天，輪到張管了，一開始，我還是挺本分的，自己玩手指，不到半個小時，我就不耐煩了，這時，張正在打一個人的手心，我瞄了那個被打手心的人一眼，
張正在拿著教棒，邊打邊說：“打20下，沒睡著的人，也聽著，被我發(fā)現(xiàn)，一個人20下，不許躲，也不許喊疼?！蔽也挪慌履?，我接著自娛自樂，漸漸地，漸漸
地，我放肆起來，很明顯地在桌子底下看書，這下可好，張拿著教棒一步一步向我逼近，哦，上帝啊，她不會真的要打我吧。我在心里默默吶喊著。張走到我桌子
前，對我說；“我昨天可是提醒過你的，手伸出來，20下，別求饒，我這次是打定了?！卑Γ⒙淦疥柋蝗郯?，這次我是難逃一打了，只好乖乖地伸出手來，并
且對她說：“輕點哈?！薄拔乙灰曂??！毕胫鴦偛艔埓蚰莻€人那么重，我可還沒有被打過手心呢，怎么辦，怎么辦。無奈啊，只有任她打了?？粗贪舾吒呱穑?br/>有重重地落在我的手心上，一個字“疼”啊。2下，3下，4下，5下...
...上帝啊，救救我吧，20下還有多少啊。我求救道，終于，20下打完了。張對我說：“知道了吧，以后好好睡覺，就不會被打手心了?！闭f完，還輕輕地?fù)?br/>摸著我的手，吹了口氣。 事后，我心想：唉，班長雖說是班長，可也得遵守規(guī)定啊，下次我可不這樣了。
第一次被打手心，我知道了，君子犯法，與庶民同罪，我以后一定好好睡覺。

呵呵 經(jīng)典之作

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??? 俗話說：沒有規(guī)矩不成方圓。不管是在家里、學(xué)習(xí)還是公司，每個人都要遵守規(guī)則，一個不守規(guī)則的人，是能難在社會上立足的。所以，從小教會孩子遵守規(guī)則，可以避免孩子在將來受到不必要的挫折?，F(xiàn)在，小編就來為大家接受幾個讓孩子遵守規(guī)則的方法吧。

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1、家長以身作則，樹立良好的形象

??? 家長對孩子具有重要的引導(dǎo)作用，很多孩子經(jīng)常會從父母身上學(xué)習(xí)到為人處世的哲學(xué)。所以，家長的一言一行、一舉一動都是孩子模仿和學(xué)習(xí)的內(nèi)容，如果家長在平時生活中有良好的習(xí)慣的話，孩子也會在潛移默化中受到感染的。比如，交通規(guī)則，家長在與孩子出行時要自覺遵守，講公共道德和秩序，以自身行為去影響孩子。

2、家長及時鼓勵和表揚孩子

??? 家長的表揚對孩子來說是很重要的動力，能促進(jìn)孩子去做很多積極向上的事情。當(dāng)然，家長的鼓勵方式有很多，可以是微笑、點頭、臉上的表情等，而不只是物質(zhì)上的鼓勵，當(dāng)家長對孩子的某種行為作出肯定的表示時，孩子會得到很大鼓勵和滿足。

3、家長對孩子加強引導(dǎo)

??? 如果家長經(jīng)常對孩子講“規(guī)則”的重要性，并讓孩子在生活中感受到規(guī)則的存在，那么孩子會更加深刻地理解“規(guī)則”的含義。并且，當(dāng)孩子出現(xiàn)不守規(guī)則的行為時，家長要給予一定的懲罰，讓孩子知道不守規(guī)則要承擔(dān)后果?？傊?，遵守規(guī)則的習(xí)慣不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，需要家長在生活中慢慢培養(yǎng)孩子這種意識。

籃球規(guī)則



(一)比賽場地

標(biāo)準(zhǔn)的籃球比賽場地, 尺寸應(yīng)是二十八米長乘以十五米闊平滑的木板地或石地.

(二)籃球板

籃球場的底線處各有一塊籃球板尺寸是一點八米乘以一點零五米, 球板上有籃框和籃網(wǎng).

籃框是用金屬制造,橙色,直徑是四十五米.

籃網(wǎng)是勾在球框上,它可以使人們清楚地看見入球與否.

籃框是釘在籃板處防止籃球飛出場外.

(三)比賽服飾

基本的比賽衣著是一件運動背心和一條短運動褲.

各球員的隊衫一定要編有號數(shù),數(shù)字通常由四號至十五號,背心前面的號碼要有十米高而背后則要有二十米高.



(四)球鞋

球鞋對運動員非常重要的, 所以選購球鞋要注意以下幾點:

1. 球鞋要輕便和合大小

2. 可以高筒或短筒鞋

3. 由帆布或軟皮制造

4. 鞋底可以避震和柔韌的

5. 防滑的

(五)籃球

由皮革, 軟膠或人造纖維包著膠制氣囊的圓球體, 圓周要有74.9cm和78cm之間, 重量要有567g和650g之間

(一)24秒規(guī)則

1. 當(dāng)一球員在場內(nèi)獲得活球控球權(quán)后該球隊必須在24秒內(nèi)設(shè)法投籃。

2. 24秒計時器的信號表示該控球隊未能在24秒內(nèi)投籃。

違反本條規(guī)則即為違例。

3.若球被對手觸及，而原控球隊仍持有控球權(quán)時，不得重新計算24秒。

4.24秒計時器必須停止，但不得重新設(shè)定，當(dāng)

(1)球出界由原控球隊的球員發(fā)界外球。

(2)職員終止比賽以保護(hù)控球隊受傷的球員。

(3)比賽因控球隊的某些動作而停止。

注釋

1.當(dāng)投籃時球正在空中，此時若24秒計時器誤嗚：球未被任何一隊球員觸及而中籃，則應(yīng)算得分。

2.若任何一隊球員合法觸球或球顯然無法中籃時，則應(yīng)成死球，并判跳球。

(二)8秒違例

攻方必定要在8秒之內(nèi)把球帶到前場, 否則就算違例. 一旦把球控到前方, 就不能帶回后場, 否則也算違例.

(三)5秒違例

攻方要在5秒鐘之內(nèi)投出界外球, 過之則?#92;違例.

(四)3秒違例

攻方任何一位球員不能在守方禁區(qū)內(nèi)逗留超過3秒, 否則違例.

(一)比賽時間應(yīng)包括：

1. 四節(jié)每半時二十分鐘，，每節(jié)十分鐘。在第一節(jié)與第二節(jié)及第三節(jié)與第四節(jié)之間，其休息時間為二分鐘。

2.中場的休息時間為十分鐘，或十五分鐘。

(二)球員五次犯規(guī)

1.在4*1O分鐘賽制，球員犯滿五次犯規(guī)，包括侵人與技術(shù)犯規(guī)的總次數(shù)時，應(yīng)告知該球員已犯滿，并應(yīng)自動退出比賽。

4X10分鐘賽制為1-5次。

(三)籃球的打法

1·籃球是用雙手的比賽。帶球跑、腳踢或用拳擊球均屬違例。

2.踢球意指用膝蓋或膝蓋以下的腿部、或腳踢球或擋球。只有故意的踢球才算違例。

3·腳或腿部無意中碰到球不應(yīng)視作違例。

(四)得分相等與決勝期

1·下半時時間終了得分相等時，應(yīng)繼續(xù)舉行一次或多次五分鐘

的決勝期，直到分出勝負(fù)為止。

2·在第一次決勝期前，應(yīng)重新選籃。

3·每一次再增加的決勝期，均應(yīng)互換球籃。

4·每一次決勝期，應(yīng)給予二分鐘的休息時間。

5·每一次決勝期，應(yīng)在中圈跳球開始比賽。

(五)請求暫停

A.說明

球隊謂求暫停時，依據(jù)下列規(guī)定每次應(yīng)給予一分鐘時間：

2. 在4x10分鐘賽制中，每隊在(二節(jié))內(nèi)允許請求2次暫停，決勝期可請求2次暫停。

3. 若講求暫停球隊在暫停時間結(jié)束之前，已做好比賽的準(zhǔn)備，裁判

員應(yīng)立即開始比賽。

4. 在暫停期間允許球員離開比賽場所坐在球員席上

B.程序：

1.教練或助理教練有權(quán)請求暫停，但必須親自到記錄員處以專用手號，明確地提出暫停之講求。

2.記錄員必須在死球并停止比賽計時鐘時，盡速發(fā)出信號，通知職員某隊請求暫停。

3.記錄員必須在繼續(xù)比賽前發(fā)出信號，以通知職員某隊請求暫停，及若職員宣判犯規(guī)，則記錄員必須在職

員已經(jīng)與記錄臺完成犯規(guī)登記手續(xù)的連系后，發(fā)出信號。

4.下列情況允許教練或助理教練請求暫停：若對隊投籃得分是在該隊請求暫停之后，且在投籃球員球離手

之前，該隊已登記講求暫停。

C.限制：

一、當(dāng)?shù)谝淮瘟P球或僅只一次的罰球，繼續(xù)比賽時，不得允許球隊請求暫停，直到經(jīng)一段開表時間之后

再成死球時，才允許暫停。

二、不必登記暫停，若

a. 受傷球員未曾接受觀察治療，且能立即(大約十五秒)準(zhǔn)備參加比

賽。

b. 受傷球員已盡快地被替補。

c. 球員第五次犯規(guī)或被判奪權(quán)犯規(guī)的球員，在三十秒鐘內(nèi)已完成

替補。

d.職員所允許的延誤。

三、未使用的暫停不得移到下半時或決勝期使用。

注釋 下列有關(guān)請求暫停的各點，應(yīng)提示教練及記錄員注意：

1.暫停應(yīng)登記在較先請求的教練名下，除非該暫停是在未發(fā)生犯規(guī)的情況下，對隊投球中籃。

2.球隊請求暫停后，只能在記錄員發(fā)出暫停信號通知職員之前請求撤銷。

　　守規(guī)則是人們生活的基本道德，俗話說得好，“沒有規(guī)矩，不成方圓?！币?guī)則無處不在，無時不在。就在你我的身邊。

　　我們生活的世界是一個講規(guī)則的世界，要求人們懂規(guī)則，而遵受規(guī)則。對于我們小學(xué)生來說，首先要了解懂規(guī)則。守規(guī)則是一個具有高尚品德的表現(xiàn)。遵守規(guī)則也相當(dāng)于文明，文明也相當(dāng)于美，美反映了一個人的品德，美的心靈。如果你做到了，就會受人尊敬。我們每一位同培亮學(xué)只要堅持嚴(yán)格要求自己，天天堅持，時時提醒，日積月累，配拆寬就會養(yǎng)成一個遵守規(guī)則的良好習(xí)慣。

　　我們要知道怎樣才能做一個遵守規(guī)則的好學(xué)生，我們往往要從小事做起:(1)拒絕欺負(fù)弱小，懂得關(guān)愛他人;(2)拒絕頂撞老師，懂得尊重他人;(3)拒絕逃課偷懶,懂得對自己負(fù)責(zé)。收獲高尚的品德。遵守規(guī)則，人人有責(zé)，我們不應(yīng)該違背規(guī)則。

　　最后，我呼吁全國的小學(xué)生，從小做起，從身邊做起，做一個遵守規(guī)則的御銀好學(xué)生。讓我們一起創(chuàng)造更美好的明天