體育評(píng)書全集泰拳

最好不要自學(xué),要有人看著練最好.自學(xué)不容易掌握動(dòng)作要領(lǐng)成效滿,有武術(shù)基礎(chǔ)也不一定能在很短時(shí)間練好.而且泰拳是近身格斗術(shù)中的極品,訓(xùn)練強(qiáng)度要控制好不然會(huì)對(duì)身體有傷害的

這得看拳手了，不再拳種，

拳手通常從小時(shí)候開始培養(yǎng)，每天練習(xí)八小時(shí)，其中包括各種體能、重量、反應(yīng)、技巧的訓(xùn)練，有些訓(xùn)練方法相當(dāng)殘酷，例如受訓(xùn)者將兩手高舉，教練會(huì)用旋踢踢受訓(xùn)者的兩脅；或者用拳沖打，借以訓(xùn)練拳手的抗打能力. 泰國拳以兇猛、強(qiáng)悍著稱，現(xiàn)代泰拳手最常用掃腿、膝蓋與手肘攻擊。 現(xiàn)代泰拳技法又可以分兩種派系，一種是泰式的，一種是歐式的，兩者的技法基本一樣，差別就在于訓(xùn)練著重點(diǎn)和打法，泰式主要以腿法、膝法為主，泰國本土選手，就算不會(huì)用拳，也會(huì)發(fā)出標(biāo)準(zhǔn)的掃腿。歐式則是以拳法、腿法為主，膝法、肘法為輔. 泰拳是泰國的國術(shù)，備受泰國人民喜愛，基本上每天電視臺(tái)都會(huì)有大大小小的職業(yè)拳賽轉(zhuǎn)播，而泰國最大的兩個(gè)拳場倫批尼和嚦乃隆，更是每個(gè)職業(yè)泰拳手心目中的圣地，能在這兩個(gè)拳場比賽是泰拳手的榮譽(yù)。 在泰國，泰拳手是窮人的職業(yè)，一般只有窮人才會(huì)去打泰拳，一是因?yàn)樗ち遥且驗(yàn)橛?xùn)練太苦了。但在經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的泰國農(nóng)村里，有時(shí)一個(gè)拳手是全家的唯一經(jīng)濟(jì)支柱，在這種生活壓力的驅(qū)使下，激發(fā)了本來體質(zhì)不怎么樣泰國人的求生潛能，所以泰國人打拳和外國人打拳的風(fēng)格有明顯不同，兇狠異常！ 幾百年來，泰拳已經(jīng)從一項(xiàng)古老的殺人技術(shù)演變?yōu)橐豁?xiàng)激烈的競技運(yùn)動(dòng)，推廣到世界各地，泰拳號(hào)稱“五百年不敗”其健身性和實(shí)用性可見不凡，現(xiàn)已經(jīng)成為一種時(shí)尚，一種娛樂。

記得你!

你是告訴我 www_***_com(環(huán)球截拳道網(wǎng)）的那個(gè)。

你是明知故問嗎？！

在你告訴我的網(wǎng)站里就有泰拳專欄，有練習(xí)方法，記錄了近幾十年的泰拳高手。

泰拳王顧名思義就是泰拳冠軍級(jí)、王者級(jí)人物，泰拳作為泰國的格斗技藝，目前專已成為世界最受推崇的格斗技屬之一。隨著泰拳的影響力越來越大。
泰國本土以及世界各地的各種泰拳賽事、大小拳場也越來越多，決出的泰拳王更是數(shù)不勝數(shù)。

世界泰拳第一人 雅?？巳R

兩屆K-1MAX冠軍 播求

皇家拳師 藍(lán)桑坤

最有名的應(yīng)該就這三個(gè)

泰拳，泰國傳統(tǒng)搏擊拳術(shù)，殺傷力大，是一項(xiàng)以力量與敏捷著稱的運(yùn)動(dòng)。主要運(yùn)用人體的拳、腿、膝、肘四肢八體作為八種則梁武器進(jìn)行攻擊，被稱胡盯如為”八體的科學(xué)“。泰拳出拳發(fā)腿、使膝用肘發(fā)力流暢順達(dá)，力量展現(xiàn)極為充沛，攻擊力猛銳，素有立技最強(qiáng)格斗褲啟技之稱。

你說的是史上第一弟子

voices ，disturbed樂隊(duì)的，很激情！推薦。
另外eminem的也很好，比如not afraid。
sum 41樂隊(duì)的也不錯(cuò)，比如still waiting~
謝謝。