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大學新生入學后，無論是學習，還是其后的心
理感受，都面臨著一個全新的視界，他們會有什么
樣的感受呢？綜合本人多年的教學實踐，發(fā)現(xiàn)很多
大學新生對大學學習和生活等方面適應(yīng)性很差，產(chǎn)
生心理矛盾或心理障礙，主要表現(xiàn)在：
1大學新生入學后面臨的適應(yīng)性問題
從高中到大學是一個質(zhì)的飛躍，但為實現(xiàn)這一
飛躍會產(chǎn)生諸多的心理壓力。
1.1理想與現(xiàn)實的矛盾
從高中到大學是一個質(zhì)的飛躍。實現(xiàn)這個飛躍
的人往往對個人、對未來抱有較高的期待。根據(jù)調(diào)
查，大學生屬于政治、經(jīng)濟期望值較高的社會群體。
從心理學的原理來看，期望值越高，心理承受力越
差。如果入學前對學業(yè)、教師以及未來的就業(yè)前途
等抱有過高的期望，在現(xiàn)實中就會產(chǎn)生較大的心理
落差，導致大學新生理想與現(xiàn)實產(chǎn)生矛盾，甚至是
巨大的矛盾。首先，從考大學的動機看。許多學生考
大學都是迫于社會上越來越激烈的競爭，希望通過
提高學歷增強競爭力，將來有更好的就業(yè)前途，潛
意識中天真地以為只要讀上大學未來就是一片燦
爛。但現(xiàn)實是，近些年由于本科生、研究生的擴招，
社會上的高學歷人才數(shù)量急劇增加，且大多數(shù)高層
次的人才都匯聚到大中型城市爭搶有限的職位。大學生雖然就讀大學之后競爭實力增強了，但社會就
業(yè)壓力也越來越大了，大學生就業(yè)前景顯然不是理
想中的那么樂觀，因此導致大學新生心理的不平
衡，有些人甚至懷疑自己當初的選擇。其次，對學
校、專業(yè)的失望。有的學生在入學前對自己的興趣
愛好缺乏自信，對報考學?；驁罂紝I(yè)缺乏了解，
在深入大學學習后一旦發(fā)現(xiàn)學校的教學環(huán)境、教學
水平等沒有自己想象的那么好或所學內(nèi)容和專業(yè)
與自己的興趣志向不相符,心理平衡受到破壞，學習
積極性消逝，陷于失望和痛苦之中。再次，理想中的
大學生活與現(xiàn)實中的大學生活有很大差距。理想中
的大學生活正如在高中時老師和家長所描述的那
樣，輕松、自在、閑適，沒有壓力，沒有考試，沒有班
主任的管教，可以天天玩，甚至可以天天睡懶覺等
等。但學生一旦進入大學，才發(fā)現(xiàn)完全不是那樣，上
課仍然要考勤，晚上仍然有晚自習，要參加期中考
試、期末考試，甚至必須參加各種各樣的等級考試。
為完成學分，除了必修課的學習、整天還忙于選修
課的學習，學習競爭依然激烈，導致大學新生在心
里對大學的美好想象破滅了，心理上難以接受，表
現(xiàn)出迷惘和失望。
1.2自我形象的沖突
我是誰？我能做什么？我要成為什么樣的人？人
的一生會無數(shù)次經(jīng)受自我形象的困擾，自我形象的
沖突也是壓力產(chǎn)生的根本原因之一。大學生處于人
生的過渡時期，也是容易出現(xiàn)自我形象危機的時
期?？即髮W的成功雖然使整體自我形象得到一定程
度的提升，但接下來又面臨著學習、就業(yè)等多方面
的挑戰(zhàn)。加入大學生群體之后，進行自我比較的參
照系發(fā)生了變化，大家都是經(jīng)過層層篩選的優(yōu)良人
才，參照系的變化勢必對自我形象造成潛在的沖
擊。對于由高中直接考入大學的人來說，這種問題
更加嚴重。因為這部分學生沒有在社會上經(jīng)歷過摔
打，并且從小學到中學都是拔尖或比較拔尖的人
才，就讀大學后這種優(yōu)勢往往難以保持，很容易對
自我形象產(chǎn)生懷疑。另外在學校組織的各種競賽、
演講等活動中，對于那些沒有任何愛好與特長的學
生來說，更是無所適從，自信心大打折扣。大量研究
已經(jīng)證實，人對壓力的感受與自我形象關(guān)系密切，
持肯定自我形象的人能更好地應(yīng)付壓力，對自我形
象持否定態(tài)度的人更容易感受到壓力。由于自我形
象發(fā)生沖突，困惑加大，心理壓力也隨之增大。
1.3對大學學習方式感到迷茫。
大學的學習方式與中學有很大差別，很多學生
在短期內(nèi)無法適應(yīng)。大學課堂教育，在于基于教材
又脫離教材的原則上進行。特別是文科教學，很多
時候教師注重課堂教學內(nèi)容的容量，于是很多同學
感到大學的學習方式和知識與高中時似乎脫節(jié)，對
老師所講的都不太懂，對老師的授課方式也不適
應(yīng)，感覺講得太快，內(nèi)容深而廣。如果教師脫離課本
進行講解，很多同學更是模棱兩可，沒有課本作依
據(jù)，抓不住重點。一堂課下來，不知所云，更談不上
收獲，這對急于想適應(yīng)新的學習生活的學生來說是
無法接受的。以至于在以后的學習中，沒有目標，得
過且過，這樣被動的學習就只能是痛苦的學習，沒
有動力就不可能學好。所以在思想上表現(xiàn)頹廢，行
動上感到迷茫。
1.4在日常生活方面的種種不適應(yīng)。
現(xiàn)在的大學生基本上是獨生子女，在家多數(shù)是
飯來張口、衣來伸手，一旦離開父母，來到一個新環(huán)
境，生活上就感到非常不方便。有的同學對自己要
洗衣、打開水、整理內(nèi)務(wù)這些瑣碎而無序的日常事
物感到煩躁。這些小事處理不好，對學生的心情、學
習和生活影響是很大的。另外不少大學生的生活理
念和動機都建立在“個人”與“自我”的基礎(chǔ)之上，在
這種極端“個人第一”“、自我第一”思想指導下，他
們的為人處世的方式，人際交際的準則，都是以自
身的利益為進退的。平常的生活中，他們想到的是
自己的得失，很少體諒周圍人的感受，同學之間理
解與關(guān)心少了，取而代之的是戒備與嫉妒，表現(xiàn)出
狹隘、孤僻、孤傲、自私、閉鎖的心理特征。這種種的
不適應(yīng)，使很多同學像一只無頭蒼蠅，到處碰壁，摸
不著頭腦。每天都在忙，又似乎沒有什么收獲，只能
是瞎忙。于是，有的同學就開始懷疑自己的能力，自
卑心理由此而生，心理壓力加大，也構(gòu)成強大的壓
力源。多數(shù)同學感到大學生活乏味、無聊。為了打發(fā)
時間，就沉浸在休閑娛樂中，荒廢了學業(yè)，人也變得
膚淺、功利，缺乏一個大學生應(yīng)有的思想道德和文
化素質(zhì)，這種壓力是來自人性較深層次的壓力，如
果得不到適當?shù)氖鑼⒃斐蓯盒匝h(huán)，越積越重。
有同學如是說：學習上的壓力沒有高中時的大，但
精神壓力卻很大很大。
2對策思考
對大學新生面臨的以上這些問題，我們要給予
足夠的重視和指導，加強對大學新生的適應(yīng)教育，
幫助新生盡快完成角色轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)大學的學習
和生活。
2.1對大學新生加強理想教育
理想和信念是世界觀、人生觀、價值觀的集中
體現(xiàn)，它是激勵人們百折不撓、忘我奮斗的巨大動
力。心理學研究表明，一個人如果理想迷失，信念動
搖，就會喪失辨別和抵御錯誤思想的能力。如何在
社會中尋找適合自己的位置，協(xié)調(diào)理想與現(xiàn)實的矛
盾是每個大學生都要面對的困惑。教師擔負著教書
育人的重任，應(yīng)成為理想、信念的引導者和激勵者。
在傳授學生以豐富知識的同時，更應(yīng)該悉心地傳播
真理，引導學生樹立正確的世界觀，在他們心中點
燃理想的種子。因此，對剛進人大學校門的大學生
我們要利用授課時間、談心方式等加強學生的理
想、信念教育。要及時注意觀察個別學生的異常動
態(tài)，并加以適當?shù)狞c撥，引導他們樹立克服困難的
勇氣和毅力，從而積極地應(yīng)對人生，樹立崇高的理
想和堅定的信念。教育學生應(yīng)以自己的價值目標為
坐標，對自己的人生作一個規(guī)劃，那就是我到學校
來是為了什么，我將成為一個什么樣的人，我將怎
樣去做，才能成為一個成功的人。這個成功不僅僅
是財富上，更要體現(xiàn)在人格上，激勵學生為了實現(xiàn)
理想可以克服所經(jīng)歷的千辛萬苦。
2.2要讓學生盡快適應(yīng)大學的學習，掌握良好
的學習方法，在學習上樹立自信心
培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，是學習的實
質(zhì)。學生在中學的時候習慣了老師的授課方法，一
時難以接受大學的授課方法是很平常的。而學生自
主學習現(xiàn)已成為知識經(jīng)濟社會的主要學習方式。大
學教學的主要任務(wù)就是為學生的主動學習和知識
構(gòu)建創(chuàng)設(shè)一種真實而復(fù)雜的學習環(huán)境，讓學生用良
好的學習策略來控制自己的學習過程，充分發(fā)揮學
生的主觀能動性，使學生在感受、理解知識的同時，
深入探究，力求有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)新，成為一個真正
會學習的人。老師還要注意對學生加以引導，教會
學生學習。培養(yǎng)大學生學會學習要落實“教為主導，
學為主體”的原則。學會學習比學會知識更重要，知
識是不斷發(fā)展變化的，學會掌握檢索、搜集、分析、
應(yīng)用知識的手段則更加重要。要鼓勵學生對書本的
質(zhì)疑和對教師的超越，鼓勵學生要有不同于別人的
理解和富有個性的表達，積極引導學生從事實驗、
實踐，培養(yǎng)學生動手實踐的能力。不僅要學到老師
所講的知識，更重要的是學會自學，學會怎樣學習，
讓學生在學習過程中要充當主角，要積極主動地學
習。要自己能提出問題，能自己解決問題，要有創(chuàng)
新。
2.3要讓大學新生盡快適應(yīng)大學生活。
讓大學新生盡快適應(yīng)大學生活，這包括兩個方
面。一方面要盡快適應(yīng)大學的自主生活，讓學生認
識到自己處理自己的生活瑣事是自己的責任，也是
對自己獨立生活能力的鍛煉，要克服依賴思想，自
己的事自己做，不能事事都依靠父母。要培養(yǎng)今日
事今日畢的好習慣，有意識地培養(yǎng)自己的獨立生活
能力。另一方面要培養(yǎng)學生適應(yīng)集體生活的能力。
在中學，很多同學沒有住校，加之學習壓力大，對集
體生活比較陌生，對同學關(guān)系也不太注重。進入大
學，也是進入了人際交往的高峰期，他們不僅表現(xiàn)
出對異性新的興趣，而且對同性、同齡人也表現(xiàn)出
較大的交往熱情。同一個寢室的人朝夕相處，由于
來自不同的地方，經(jīng)濟條件、個人條件差異都會給
同寢室的人的交往帶來一些影響，這種影響更多的
時候表現(xiàn)為負面的影響，教師應(yīng)引導大學生正確地
從親緣交往轉(zhuǎn)向以社會交往的轉(zhuǎn)變，讓同學意識到
在學校里，同學之間的友誼是以高尚的人格為基礎(chǔ)
的，是以真誠、理解、平等、寬容為紐帶的。與同學交
往要能理解他人、要平等待人，不能斤斤計較，能容
他人之短。使學生明白并感受到，良好的人際關(guān)系
能使人獲得安全感和歸屬感，給人帶來精神愉悅和
滿足，從而促進學生的人格與心理健康。
2.4培養(yǎng)學生承受壓力的健康心理素質(zhì)。
壓力問題是社會問題，需要社會、學校、家庭和
個人多方面的合作和努力才能得到有效的排解。首
先應(yīng)幫助學生從個人的角度轉(zhuǎn)變看待壓力的態(tài)度。
使他們了解壓力，重視壓力。告訴學生，我們的生活
離不開壓力，回避壓力無濟于事，要積極地應(yīng)對壓
力，學會緩解心理壓力的技巧。并使他們明白，壓力
并不總是壞事，適當?shù)膲毫τ欣诩ぐl(fā)人的斗志，
增加做事的效率，壓力并不可怕，關(guān)鍵是找出個人
所能承受的壓力極限，當壓力過重時使用適當?shù)姆?br/>式進行宣泄和疏導，以此來緩解壓力。其次將大學
新生心理教育落到實處，比如：將心理健康納入培
養(yǎng)計劃。另外，廣為開展體育鍛煉，促使大學生參加
體育活動，在體育鍛煉中釋放壓力，獲得身心的愉
悅；加強心理健康教育，普及心理知識，加強心理咨
詢，增強社會支持，為壓力提供疏通的渠道；加強人
文環(huán)境建設(shè)，創(chuàng)造寬松的學習、科研、實踐環(huán)境；改
進教學計劃，拓寬大學生的知識面等等。
總之，有針對性地加強對大學新生的適應(yīng)性教
育，使他們的大學生活一開始就有一個良好的開
端，成為人格健全的現(xiàn)代人才，廣大高校教師責無
旁貸。
huo
提著大大小小的旅行箱，我踏上了去大學的路。剛上火車，就接到媽媽的電話，在電話的那頭媽媽哭了，我也跟著哭了。掛了電話，一直哭了很久很久，哭累了，就睡著了。。。

經(jīng)過24小時火車的顛簸，拖著一身的疲憊，下了火車。

剛到火車站門口，就有熱心的學長和學姐幫忙指路和搬行李。感到很是溫暖，也明白今年我們是新生，學長學姐們幫助了我們，而我們相應(yīng)的回報他們的也將是明年的此時此刻，幫助下一屆的新生指路和搬行李。這是愛心的傳遞，也是愛心的力量。這也是我在大學的第一堂課。

進了宿舍，有倆個室友已經(jīng)整理好東西了，和她們互相自我介紹之后，我們就談開了，互相之間融合的很好，雖然來自不同的地方，接受不同的教育，受到不同風俗的洗禮，但是就因為我們具有同樣是新生的身份，就因為我們具有同樣的愛好和性格。

雖然不再住在家里溫暖的大床上，不再依偎再父母身邊向他們?nèi)鰦?，不再抱著家里的大熊睡覺。但是人生總會有所得失。。。在寢室里雖然沒有柔軟的大床，卻不再有以前一個人住大房間的孤寂，反而有另外三只床陪伴著，感受一份小集體的溫馨；在寢室雖然沒有父母在身邊讓我依偎，卻有三個新的室友和我分享我的憂愁；在寢室雖然沒有大熊讓我緊緊擁抱，卻有“臥談會”讓我敞開心扉。。。

第二天，父親走了，心中有一份失落和傷感，不免感嘆，有得有失，這就是人生。望著父親的背影，突然覺得父親已經(jīng)開始老了，有白頭發(fā)了，背也有點駝了，才恍然，自已已經(jīng)不再是個孩子了，要學會堅強，要學會獨立，要學會成長。。。

雖說是要堅強，但畢竟是分離，眼淚往往是最不爭氣的標志，它毫無保留的從我的眼睛里冒出。腦海中不斷的浮現(xiàn)在父母身邊的日子，不斷回憶昨天的往事。昨天就像是一條總也走不完的路，路邊的樹上結(jié)滿了叫做往事的果實。我溺愛著昨天，但它帶給我的卻是一種痛苦的美麗。于是，我選擇與它隔窗相望。我要開啟今天的大門，接受今天。

接受我今天已是一名大學生的事實，而我的心也開始接受，開始在這里成長，用我的心去體味大學的生活，不必要何等的輕松和快活，不必要何等的風花和瀟灑，我只要自己擁有一顆誠摯的心，用心去做好一切，用心去努力，用心去奮斗。直至飛翔，飛向那云和山的彼端——我夢開始的地方。

大學生活已悄然開始，而我的心也已悄然成長……

網(wǎng)游之風，流，騎士。

要看你所在的地區(qū)，還有你所追求的目標了
如果你就是還想玩，不打算工作，1000的工作比如什么大廈的保安啊，很輕松的，一天基本沒什么事。還有什么倉庫的值班，比如夜班倉庫看管員。食堂里面打飯的，公司里面的保潔。。。
很多的。但是如果你很年輕，真的不要這樣。
趁著年輕多嘗試一些，如果自己什么都不會，更應(yīng)該抓緊學習一技之長。要不然自己以后怎么辦。
加油吧，一分耕耘一分收獲。

女生的話，步步高比較好，雖然非智能，但質(zhì)量沒話說

性善良杉杉自著稀血型招進風騰總裁妹妹輸血杉杉嘉獎吃豬肝飯慢慢演變封騰專屬挑菜工封騰變著折磨善良杉杉杉杉幾度反抗卻每都輸給技高籌封騰封騰發(fā)麗抒封騰表達意展攻勢并且與杉杉展競爭封騰哥鄭棋麗抒幫襯著付杉杉情形反更使兩堅定起決經(jīng)歷種種杉杉與封騰修幸福終于姍姍遲杉杉收獲情同自身斷努力事業(yè)取績完自夢想

天性善良的杉杉是因為自己有著稀有血型被招進風騰，為總裁妹妹輸血后，杉杉被嘉獎吃豬肝飯，慢慢演變成了封騰的專屬挑菜工。封騰變著法子折磨善良的杉杉，而杉杉幾度反抗，卻每次都輸給技高一籌的封騰。封騰發(fā)小麗抒回國，對封騰表達心意展開攻勢，并且與杉杉展開了競爭，而封騰好哥們鄭棋因為愛上了麗抒而不得不幫襯著對付杉杉，這樣的情形下，反而更使得兩人堅定了在一起的決心。經(jīng)歷種種，杉杉與封騰修成正果，幸福終于姍姍來遲。而杉杉在收獲愛情的同時，也因為自身的不斷努力，在事業(yè)上也取得了不小的成績，完成了自己的夢想！

想像5年后的你

一九七六年的冬天，當時我十九歲，在休斯頓太空總署的大空梭實驗室里工作，同時也在總署旁邊的休斯頓大學主修電腦。縱然忙于學校、睡眠與工作之間，這幾乎占據(jù)了我一天二十四小時的全部時間，但只要有多余的一分鐘，我總是會把所有的精力放在我的音樂創(chuàng)作上。

我知道寫歌詞不是我的專長，所以在這段日子里，我處處尋找一位善寫歌、詞的搭檔，與我一起合作創(chuàng)作。我認識了一位朋友，她的名字叫凡內(nèi)芮（Valerie Johnson）。自從二十多年前離開德州后，就再也沒聽過她的消息，但是她卻在我事業(yè)的起步時，給了我最大的鼓勵。僅十九歲的凡內(nèi)芮在德州的詩詞比賽中，不知得過多少獎牌。她的寫作總是讓我愛不釋手，當時我們的確合寫了許多很好的作品，一直到今天，我仍然 認為這些作品充滿了特色與創(chuàng)意。

一個星期六的周末，凡內(nèi)芮又熱情地邀請我至她家的牧場烤肉。她的家族是德州有名的石油大亨，擁有龐大的牧場。她的家庭雖然極為富有，但她的穿著、所開的車、 與她謙誠待人的態(tài)度，更讓我加倍地打從心底佩服她。凡內(nèi)芮知道我對音樂的執(zhí)著。然而，面對那遙遠的音樂界及整個美國陌生的唱片市場，我們一點管道都沒有。此時，我們兩個人坐在德州的鄉(xiāng)下，我們哪知道下一步該如何走。突然間，她冒出了一句話：

“想像你五年后在做什么？”

我愣了一下。

她轉(zhuǎn)過身來，手指著我說：“嘿！告訴我，你心目中‘最希望’五年后的你在做什么，你那個時候的生活是一個什么樣子？”我還來不及回答，她又搶著 說：“別急，你先仔細想想，完全想好，確定后再說出來?！蔽页了剂藥追昼姡_始告訴她：“第一，五年后，我希望能有一張唱片在市場上，而這張唱片很受歡迎，可以得到許多人的肯定。第二，我住在一個有很多很多音樂的地方，能天天與一些世界一流的樂師一起工作。”

凡內(nèi)芮說：“你確定了嗎？”

我慢慢穩(wěn)穩(wěn)地回答，而且拉了一個很長的Yesssssss！

凡內(nèi)芮接著說：“好，既然你確定了，我們就把這個目標倒算回來。如果第五年，你有一張唱片在市場上，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司簽上合約?！?br>
“那么你的第三年一定是要有一個完整的作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽，對不對？”

“那么你的第二年，一定要有很棒的作品開始錄音了?！?br>
“那么你的第一年，就一定要把你所有要準備錄音的作品全部編曲，排練就位準備好?！?br>
“那么你的第六個月，就是要把那些沒有完成的作品修飾好，然后讓你自己可以逐一篩選?！?br>
“那么你的第一個月就是要把目前這幾首曲子完工?！?br>
“那么你的第一個禮拜就是要先列出一整個清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工?！?

“好了，我們現(xiàn)在不就已經(jīng)知道你下個星期一要做什么了嗎？”凡內(nèi)芮笑笑地說。

“喔，對了。你還說你五年后，要生活在一個有很多音樂的地方，然后與許多一流的樂師一起忙著工作，對嗎？”她急忙地補充說。“如果，你的第五年已經(jīng)在與這些人一起工作，那么你的第四年照道理應(yīng)該有你自己的一個工作室或錄音室。那么你的第三年，可能是先跟這個圈子里的人在一起工作。那么你的第二年，應(yīng)該不是住在德州，而是已經(jīng)住在紐約或是洛杉機了?！?

次年，我辭掉了令許多人羨慕的太空總署的工作，離開了休斯頓，搬到洛杉機。

說也奇怪：不敢說是恰好五年，但大約可說是第六年。一九八三年，我的唱片在亞洲開始銷起來，我一天二十四小時幾乎全都忙著與一些頂尖的音樂高手，日出日落地一起工作。

每當我在最困惑的時候，我會靜下來問我自己：五年后你“最希望”看到你自己在做什么？

如果，你自己都不知道這個答案的話，你又如何要求別人或上帝為你做選擇或開路呢？ 別忘了！在生命中，上帝已經(jīng)把所有“選擇”的權(quán)力交在我們的手上了。

如果，你對你的生命經(jīng)常在問“為什么會這樣？”“為什么會那樣？”的時候，你不妨試著問一下自己，你是否很“清清楚楚”地知道你自己要的是什么？

如果連你自己要的是什么都不知道的話，那么愛你的主又如何幫你安排呢？不是嗎？

而在你旁邊的人，再怎么熱心地為你敲鑼打鼓，愛你的主也頂多給一些慈悲的安慰。因為連你自己都還沒有清楚地告訴他，你要的是什么？那么你又豈能無辜地怪上帝沒有為你開路呢？不是嗎？



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您好，請問您近視是否伴有散光呢？請問您平時是戴隱形眼鏡還是戴框架眼鏡呢？您戴鏡后的視力可以達到多少呢(看到視力表的倒數(shù)第幾行)?您近兩年度數(shù)是否穩(wěn)定呢？您平時從事什么性質(zhì)的工作呢？用眼強度大不大呢？您的年齡和度數(shù)是在激光矯正的范圍內(nèi)的，目前有準分子激光、飛秒激光、全飛秒激光,ICL晶體植入技術(shù)屈光治療矯正設(shè)備,可以實現(xiàn)不同年齡、需求的近視、遠視、散光人士的不同需求，建議您做一下詳細的術(shù)前檢查看看適合您的激光方式。屈光矯正治療具體費用與我們的眼睛度數(shù)，角膜厚度，大小和形狀密切相關(guān)。角膜條件不同，適合的治療方式也不一樣，價格也會有差異，祝您愉快！

想像5年后的你
一九七六年的冬天，當時我十九歲，在休斯頓太空總署的大空梭實驗室里工作，同時也在總署旁邊的休斯頓大學主修電腦。縱然忙于學校、睡眠與工作之間，這幾乎占據(jù)了我一天二十四小時的全部時間，但只要有多余的一分鐘，我總是會把所有的精力放在我的音樂創(chuàng)作上。
我知道寫歌詞不是我的專長，所以在這段日子里，我處處尋找一位善寫歌、詞的搭檔，與我一起合作創(chuàng)作。我認識了一位朋友，她的名字叫凡內(nèi)芮（Valerie Johnson）。自從二十多年前離開德州后，就再也沒聽過她的消息，但是她卻在我事業(yè)的起步時，給了我最大的鼓勵。僅十九歲的凡內(nèi)芮在德州的詩詞比賽中，不知得過多少獎牌。她的寫作總是讓我愛不釋手，當時我們的確合寫了許多很好的作品，一直到今天，我仍然 認為這些作品充滿了特色與創(chuàng)意。
一個星期六的周末，凡內(nèi)芮又熱情地邀請我至她家的牧場烤肉。她的家族是德州有名的石油大亨，擁有龐大的牧場。她的家庭雖然極為富有，但她的穿著、所開的車、 與她謙誠待人的態(tài)度，更讓我加倍地打從心底佩服她。凡內(nèi)芮知道我對音樂的執(zhí)著。然而，面對那遙遠的音樂界及整個美國陌生的唱片市場，我們一點管道都沒有。此時，我們兩個人坐在德州的鄉(xiāng)下，我們哪知道下一步該如何走。突然間，她冒出了一句話：
“想像你五年后在做什么？”
我愣了一下。
她轉(zhuǎn)過身來，手指著我說：“嘿！告訴我，你心目中‘最希望’五年后的你在做什么，你那個時候的生活是一個什么樣子？”我還來不及回答，她又搶著 說：“別急，你先仔細想想，完全想好，確定后再說出來?！蔽页了剂藥追昼?，開始告訴她：“第一，五年后，我希望能有一張唱片在市場上，而這張唱片很受歡迎，可以得到許多人的肯定。第二，我住在一個有很多很多音樂的地方，能天天與一些世界一流的樂師一起工作?！?br/> 凡內(nèi)芮說：“你確定了嗎？”
我慢慢穩(wěn)穩(wěn)地回答，而且拉了一個很長的Yesssssss！
凡內(nèi)芮接著說：“好，既然你確定了，我們就把這個目標倒算回來。如果第五年，你有一張唱片在市場上，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司簽上合約?！?br/> “那么你的第三年一定是要有一個完整的作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽，對不對？”
“那么你的第二年，一定要有很棒的作品開始錄音了。”
“那么你的第一年，就一定要把你所有要準備錄音的作品全部編曲，排練就位準備好?！?br/> “那么你的第六個月，就是要把那些沒有完成的作品修飾好，然后讓你自己可以逐一篩選。”
“那么你的第一個月就是要把目前這幾首曲子完工?！?br/> “那么你的第一個禮拜就是要先列出一整個清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工?！?
“好了，我們現(xiàn)在不就已經(jīng)知道你下個星期一要做什么了嗎？”凡內(nèi)芮笑笑地說。
“喔，對了。你還說你五年后，要生活在一個有很多音樂的地方，然后與許多一流的樂師一起忙著工作，對嗎？”她急忙地補充說?！叭绻?，你的第五年已經(jīng)在與這些人一起工作，那么你的第四年照道理應(yīng)該有你自己的一個工作室或錄音室。那么你的第三年，可能是先跟這個圈子里的人在一起工作。那么你的第二年，應(yīng)該不是住在德州，而是已經(jīng)住在紐約或是洛杉機了。”
次年，我辭掉了令許多人羨慕的太空總署的工作，離開了休斯頓，搬到洛杉機。
說也奇怪：不敢說是恰好五年，但大約可說是第六年。一九八三年，我的唱片在亞洲開始銷起來，我一天二十四小時幾乎全都忙著與一些頂尖的音樂高手，日出日落地一起工作。
每當我在最困惑的時候，我會靜下來問我自己：五年后你“最希望”看到你自己在做什么？
如果，你自己都不知道這個答案的話，你又如何要求別人或上帝為你做選擇或開路呢？ 別忘了！在生命中，上帝已經(jīng)把所有“選擇”的權(quán)力交在我們的手上了。
如果，你對你的生命經(jīng)常在問“為什么會這樣？”“為什么會那樣？”的時候，你不妨試著問一下自己，你是否很“清清楚楚”地知道你自己要的是什么？
如果連你自己要的是什么都不知道的話，那么愛你的主又如何幫你安排呢？不是嗎？
而在你旁邊的人，再怎么熱心地為你敲鑼打鼓，愛你的主也頂多給一些慈悲的安慰。因為連你自己都還沒有清楚地告訴他，你要的是什么？那么你又豈能無辜地怪上帝沒有為你開路呢？不是嗎？

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