大宅學(xué)家傳統(tǒng)相聲魔改
魔女宅急便哪一部分故事改成劇場版
好像只是改了第一冊的,只其它的只能看書了
1.魔女宅急便 出版于1985年。 十三歲的月圓之夜,魔女琪琪離開父母,帶著黑貓吉吉降落在海邊的柯里柯鎮(zhèn),用自己唯一擅長的飛行魔法,開了一家魔女宅急便。在完全陌生的大鎮(zhèn)子里,琪琪將如何克服種種困難,獨(dú)立迎接新生活的挑戰(zhàn)呢? 第一部在世界上最受歡迎,出版最廣,并且獲得了很多獎(jiǎng)項(xiàng),被宮崎駿改編成同名電影動(dòng)畫。
2.魔女宅急便 2:琪琪的新魔法 出版于1993年。 獨(dú)立生活的日子雖然有很多艱辛,但琪琪過得充實(shí)而快樂。一年過去了,返鄉(xiāng)探望父母的琪琪再次回到柯魔女宅急便的劇照(7張)里柯鎮(zhèn)。第二年要送的東西真是千奇百怪:河馬、魔法、黑色信件、甘薯、運(yùn)動(dòng)鞋……甚至琪琪自己!為了滿足顧客各種各樣的要求,琪琪非常賣力地工作,沒想到,一片好心卻被人誤解!這讓琪琪越來越?jīng)]有自信,導(dǎo)致飛行魔法也出了問題……學(xué)習(xí)新的魔法能讓琪琪重新振作起來嗎?而新魔法要怎么學(xué)起呢?琪琪要戰(zhàn)勝自己,做一個(gè)給大家快遞幸福的魔女。
3.魔女宅急便 3:琪琪和另一個(gè)魔女 出版于2000年。 魔女琪琪在柯里柯鎮(zhèn)的生活越來越有滋味了,不但宅急便小店來了個(gè)大變樣兒,她所配置的止噴嚏藥也派上了用場,琪琪的自信心一點(diǎn)點(diǎn)膨脹起來,覺得自己漸漸成為一名像模像樣的魔女了。平靜的生活在克克到來的那一刻被打破了,這個(gè)不明來歷的女孩侵占了琪琪的生活,還和蜻蜓成了好朋友,就連黑貓吉吉也處處維護(hù)著她……琪琪感覺到莫名的壓力,克克難道真是奪人所愛的人嗎?琪琪在絕望中騎著掃帚向著無盡的天邊飛去,一剎那間,她喊出了深藏在心底的那句話……煩惱也在那一瞬間化為烏有,原來每個(gè)人心里都有一扇等待著自己去跨越的門。
4.魔女宅急便 4:琪琪的戀愛 出版于2004年。 清爽的夏日來臨,琪琪的心情就像萬里無云的碧空一樣,她等待著在遠(yuǎn)方念書的蜻蜓歸來,一起度過一個(gè)美好的暑假。誰知蜻蜓卻寄回一封信,說暑假要去雨傘山考察。正在琪琪失望難過之時(shí),好朋友莫里又把弟弟亞爾托付給她照顧。麻煩事真是一件接著一件,像烏云一樣吞噬掉琪琪愉快的心情。在去大山中的小旅店送快遞時(shí),琪琪莫名其妙地弄丟了掃帚,還狼狽地迷失在黑暗的森林中。無助、恐懼,幾乎將琪琪推到了絕望的邊緣?;秀遍g,琪琪覺得有一股暖流注入了她的身體,久遠(yuǎn)而模糊的記憶在她心中漸漸蘇醒……我是真心想當(dāng)一個(gè)魔女……經(jīng)歷了這次心靈的洗禮之后,琪琪決定前往雨傘山去找蜻蜓。這一回,兩個(gè)人究竟會不會明白彼此的心意呢?
5.魔女宅急便 5 <大結(jié)局>:魔法的歇腳樹 出版于2008年。 即將迎接二十歲的琪琪總是感到不滿意。總是忍不住心浮氣躁,心神不寧。寶貴的魔法似乎也要離她而去??鞓啡杠S的日子會再度回到琪琪的身旁嗎? 吉吉仍然陪伴在琪琪的身旁。除了新奇的邂逅,以前的老朋友也再度在故事中現(xiàn)身。和蜻蜓之間似有若無的關(guān)系也終于有了新的進(jìn)展。二十歲的琪琪即將圓滿的踏上新的人生旅程。 來到克里克城六年的琪琪,是一位擁有魔女血統(tǒng),獨(dú)立生活的少女。她在十三歲那一年,帶著黑貓吉吉來到克里克城進(jìn)行魔女修業(yè)之旅??恐鴭寢尶社骼蚍蛉私趟膬煞N魔法--騎乘掃帚飛天和制作噴嚏藥,琪琪靠著開了一家「魔女宅急便」和分送噴嚏藥,成為克里克居民們的好幫手。雖然生活過程中遇到許多波折,也曾經(jīng)失去自信,但是反而更堅(jiān)定了琪琪對克里克城和好朋友蜻蜓的情感。與蜻蜓確定了喜歡彼此的心意之后,琪琪的媽媽卻突然病危,所幸噴嚏藥的藥草們,把所有的力量都給了可琪莉,讓她恢復(fù)了生命力,琪琪也從中學(xué)到更多魔女的智慧。 十九歲的琪琪即將邁向二十歲,她與在外地讀書的蜻蜓通信頻繁,感情日漸深厚,但是一位帥氣的服裝設(shè)計(jì)師突然出現(xiàn),拚命對琪琪示好,她對蜻蜓的心意會產(chǎn)生動(dòng)搖嗎? 此時(shí),黑貓吉吉因?yàn)榻涣伺笥?,說話夾帶貓語,竟然和琪琪快要不能溝通了,掃帚的飛天魔法也突然只剩下一半,是不是所有的魔法都要遠(yuǎn)離琪琪而去……
6.魔女宅急便 6 <尾聲> : 每一次的出發(fā) 出版于2009年(暫無簡介)
P.S.:目前南海出版社已出版第1-6冊。
1.魔女宅急便 出版于1985年。 十三歲的月圓之夜,魔女琪琪離開父母,帶著黑貓吉吉降落在海邊的柯里柯鎮(zhèn),用自己唯一擅長的飛行魔法,開了一家魔女宅急便。在完全陌生的大鎮(zhèn)子里,琪琪將如何克服種種困難,獨(dú)立迎接新生活的挑戰(zhàn)呢? 第一部在世界上最受歡迎,出版最廣,并且獲得了很多獎(jiǎng)項(xiàng),被宮崎駿改編成同名電影動(dòng)畫。
2.魔女宅急便 2:琪琪的新魔法 出版于1993年。 獨(dú)立生活的日子雖然有很多艱辛,但琪琪過得充實(shí)而快樂。一年過去了,返鄉(xiāng)探望父母的琪琪再次回到柯魔女宅急便的劇照(7張)里柯鎮(zhèn)。第二年要送的東西真是千奇百怪:河馬、魔法、黑色信件、甘薯、運(yùn)動(dòng)鞋……甚至琪琪自己!為了滿足顧客各種各樣的要求,琪琪非常賣力地工作,沒想到,一片好心卻被人誤解!這讓琪琪越來越?jīng)]有自信,導(dǎo)致飛行魔法也出了問題……學(xué)習(xí)新的魔法能讓琪琪重新振作起來嗎?而新魔法要怎么學(xué)起呢?琪琪要戰(zhàn)勝自己,做一個(gè)給大家快遞幸福的魔女。
3.魔女宅急便 3:琪琪和另一個(gè)魔女 出版于2000年。 魔女琪琪在柯里柯鎮(zhèn)的生活越來越有滋味了,不但宅急便小店來了個(gè)大變樣兒,她所配置的止噴嚏藥也派上了用場,琪琪的自信心一點(diǎn)點(diǎn)膨脹起來,覺得自己漸漸成為一名像模像樣的魔女了。平靜的生活在克克到來的那一刻被打破了,這個(gè)不明來歷的女孩侵占了琪琪的生活,還和蜻蜓成了好朋友,就連黑貓吉吉也處處維護(hù)著她……琪琪感覺到莫名的壓力,克克難道真是奪人所愛的人嗎?琪琪在絕望中騎著掃帚向著無盡的天邊飛去,一剎那間,她喊出了深藏在心底的那句話……煩惱也在那一瞬間化為烏有,原來每個(gè)人心里都有一扇等待著自己去跨越的門。
4.魔女宅急便 4:琪琪的戀愛 出版于2004年。 清爽的夏日來臨,琪琪的心情就像萬里無云的碧空一樣,她等待著在遠(yuǎn)方念書的蜻蜓歸來,一起度過一個(gè)美好的暑假。誰知蜻蜓卻寄回一封信,說暑假要去雨傘山考察。正在琪琪失望難過之時(shí),好朋友莫里又把弟弟亞爾托付給她照顧。麻煩事真是一件接著一件,像烏云一樣吞噬掉琪琪愉快的心情。在去大山中的小旅店送快遞時(shí),琪琪莫名其妙地弄丟了掃帚,還狼狽地迷失在黑暗的森林中。無助、恐懼,幾乎將琪琪推到了絕望的邊緣?;秀遍g,琪琪覺得有一股暖流注入了她的身體,久遠(yuǎn)而模糊的記憶在她心中漸漸蘇醒……我是真心想當(dāng)一個(gè)魔女……經(jīng)歷了這次心靈的洗禮之后,琪琪決定前往雨傘山去找蜻蜓。這一回,兩個(gè)人究竟會不會明白彼此的心意呢?
5.魔女宅急便 5 <大結(jié)局>:魔法的歇腳樹 出版于2008年。 即將迎接二十歲的琪琪總是感到不滿意。總是忍不住心浮氣躁,心神不寧。寶貴的魔法似乎也要離她而去??鞓啡杠S的日子會再度回到琪琪的身旁嗎? 吉吉仍然陪伴在琪琪的身旁。除了新奇的邂逅,以前的老朋友也再度在故事中現(xiàn)身。和蜻蜓之間似有若無的關(guān)系也終于有了新的進(jìn)展。二十歲的琪琪即將圓滿的踏上新的人生旅程。 來到克里克城六年的琪琪,是一位擁有魔女血統(tǒng),獨(dú)立生活的少女。她在十三歲那一年,帶著黑貓吉吉來到克里克城進(jìn)行魔女修業(yè)之旅??恐鴭寢尶社骼蚍蛉私趟膬煞N魔法--騎乘掃帚飛天和制作噴嚏藥,琪琪靠著開了一家「魔女宅急便」和分送噴嚏藥,成為克里克居民們的好幫手。雖然生活過程中遇到許多波折,也曾經(jīng)失去自信,但是反而更堅(jiān)定了琪琪對克里克城和好朋友蜻蜓的情感。與蜻蜓確定了喜歡彼此的心意之后,琪琪的媽媽卻突然病危,所幸噴嚏藥的藥草們,把所有的力量都給了可琪莉,讓她恢復(fù)了生命力,琪琪也從中學(xué)到更多魔女的智慧。 十九歲的琪琪即將邁向二十歲,她與在外地讀書的蜻蜓通信頻繁,感情日漸深厚,但是一位帥氣的服裝設(shè)計(jì)師突然出現(xiàn),拚命對琪琪示好,她對蜻蜓的心意會產(chǎn)生動(dòng)搖嗎? 此時(shí),黑貓吉吉因?yàn)榻涣伺笥?,說話夾帶貓語,竟然和琪琪快要不能溝通了,掃帚的飛天魔法也突然只剩下一半,是不是所有的魔法都要遠(yuǎn)離琪琪而去……
6.魔女宅急便 6 <尾聲> : 每一次的出發(fā) 出版于2009年(暫無簡介)
P.S.:目前南海出版社已出版第1-6冊。
宅男要怎樣改變才能不宅?
只要有社團(tuán)有活動(dòng)就跟。多主動(dòng)與人交談,試著學(xué)會鼓勵(lì)自己,也可以對著鏡子練習(xí)生活用語。不論何時(shí)都要想著:我要改變!我也是這樣?,F(xiàn)在略有好轉(zhuǎn)。一起加油吧!
怎么改變宅男
1、可以試著培養(yǎng)自己的興趣,或者將興趣深入的發(fā)展。
2、樹立一個(gè)現(xiàn)實(shí)的理想,分階段去實(shí)現(xiàn),給自己制定階段性的目標(biāo)。如果能將自己的興趣和理想結(jié)合起來,那么效果會更好。比如,你喜歡看電影,就試著寫一些影評,在網(wǎng)上發(fā)發(fā)帖子或文章,逐漸讓自己的興趣深入化,在未來的時(shí)代,由興趣而產(chǎn)生的職業(yè)會越來越多。
3、每天堅(jiān)持學(xué)習(xí),活到老學(xué)到老,時(shí)代變化太快,既然宅在家里,那就應(yīng)該有充足的時(shí)間去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)才能適應(yīng)這個(gè)時(shí)代。
4、適當(dāng)培養(yǎng)自己的交際圈,擴(kuò)大生活和工作的交際范圍,可以參加朋友聚會、興趣小組等,包括網(wǎng)絡(luò)上的很多社群等等
5、宅男也可以學(xué)著自己花時(shí)間,學(xué)學(xué)做菜,因?yàn)樽龅囊皇趾貌耍烧媸菓賽壑械募臃猪?xiàng),因?yàn)椤皶鲲垺敝饾u成為好男人的“標(biāo)配”了。
6、人不是不可以宅,關(guān)鍵是 “宅”的有價(jià)值,有意義,宅的有情調(diào),有提高,讓自己在家的時(shí)間,成為自己人生的一種積累,為將來做準(zhǔn)備。不是說男人天天在外面的,就是好的。社會上大把的男人,在外面打拼,未必就能掙多少錢。
2、樹立一個(gè)現(xiàn)實(shí)的理想,分階段去實(shí)現(xiàn),給自己制定階段性的目標(biāo)。如果能將自己的興趣和理想結(jié)合起來,那么效果會更好。比如,你喜歡看電影,就試著寫一些影評,在網(wǎng)上發(fā)發(fā)帖子或文章,逐漸讓自己的興趣深入化,在未來的時(shí)代,由興趣而產(chǎn)生的職業(yè)會越來越多。
3、每天堅(jiān)持學(xué)習(xí),活到老學(xué)到老,時(shí)代變化太快,既然宅在家里,那就應(yīng)該有充足的時(shí)間去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)才能適應(yīng)這個(gè)時(shí)代。
4、適當(dāng)培養(yǎng)自己的交際圈,擴(kuò)大生活和工作的交際范圍,可以參加朋友聚會、興趣小組等,包括網(wǎng)絡(luò)上的很多社群等等
5、宅男也可以學(xué)著自己花時(shí)間,學(xué)學(xué)做菜,因?yàn)樽龅囊皇趾貌耍烧媸菓賽壑械募臃猪?xiàng),因?yàn)椤皶鲲垺敝饾u成為好男人的“標(biāo)配”了。
6、人不是不可以宅,關(guān)鍵是 “宅”的有價(jià)值,有意義,宅的有情調(diào),有提高,讓自己在家的時(shí)間,成為自己人生的一種積累,為將來做準(zhǔn)備。不是說男人天天在外面的,就是好的。社會上大把的男人,在外面打拼,未必就能掙多少錢。
宅男怎么改變自己
很明顯你這是缺乏自信,但是你又很想有掌控的感覺!你最主要是不要害怕,應(yīng)該多跟人交流接觸,很多時(shí)候你應(yīng)該這樣想,你自己緊張的時(shí)候別人有可能比你還緊張,同樣是人你怕什么,又不會吃了你
我是一個(gè)宅男,怎么改變自己
不想改變
自己是資深宅女一枚
宅是一種態(tài)度
沒什么的說
自己是資深宅女一枚
宅是一種態(tài)度
沒什么的說
我很宅,這樣不好,可我改變不了
高不成低不就,可心中也沒有什么目標(biāo)和可行性方案,就覺得一直待著直到哪天被命運(yùn)擊中,想明白的那一刻。
可能會有那一刻,但它可能姍姍來遲,也可能是別人家的跟你完全沒有關(guān)系。還能在家無所顧忌的宅著,家里也是沒給什么壓力吧,其實(shí)這樣怕是最消磨意志了,可能本身也沒多少。
無論好壞,找點(diǎn)事情做做,找份工作,找點(diǎn)興趣,不要求你一定全心歡喜,至少不要過于反感。也不要求找多少有挑戰(zhàn),多少難的事情,這樣一時(shí)面對過大的難題,可能讓你更加退縮,更愿意回到宅家里不愿動(dòng)的狀態(tài)。
所以找點(diǎn)力所能及的,找點(diǎn)做好一件件事情帶給你的成就感,慢慢適應(yīng),慢慢接受和成長,再去挑戰(zhàn)更高層次的,期間如果找到興趣所在自然最好不過。
個(gè)人建議,想明白還的靠自己。
可能會有那一刻,但它可能姍姍來遲,也可能是別人家的跟你完全沒有關(guān)系。還能在家無所顧忌的宅著,家里也是沒給什么壓力吧,其實(shí)這樣怕是最消磨意志了,可能本身也沒多少。
無論好壞,找點(diǎn)事情做做,找份工作,找點(diǎn)興趣,不要求你一定全心歡喜,至少不要過于反感。也不要求找多少有挑戰(zhàn),多少難的事情,這樣一時(shí)面對過大的難題,可能讓你更加退縮,更愿意回到宅家里不愿動(dòng)的狀態(tài)。
所以找點(diǎn)力所能及的,找點(diǎn)做好一件件事情帶給你的成就感,慢慢適應(yīng),慢慢接受和成長,再去挑戰(zhàn)更高層次的,期間如果找到興趣所在自然最好不過。
個(gè)人建議,想明白還的靠自己。
我是一個(gè)內(nèi)向的人 比較宅 怎么改掉宅在家里的習(xí)慣 ?
有些事情自己是可以改變的,宅在家里就可以適當(dāng)?shù)母淖円幌?,到外面去找朋友?br/>
人的性格也不是一成不變的,隨著時(shí)間變化,也會發(fā)生改變,所以多,鍛煉鍛煉
人的性格也不是一成不變的,隨著時(shí)間變化,也會發(fā)生改變,所以多,鍛煉鍛煉
系統(tǒng)改裝
不太容易,某些驅(qū)動(dòng)可能會找不到,但是可以試試
宅男需要怎么改變
這些都是自卑,內(nèi)向和不自信的表現(xiàn)。
自信,就是一個(gè)人對自己能夠達(dá)到某種目標(biāo)的樂觀充分的估計(jì)。誠如你所說的,自信對一個(gè)人確實(shí)很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發(fā)向上,因而比一般人更易獲得各方面的成功??梢哉f,自信意味著已成功了一半。
然而遺憾的是,缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示,人們之所以缺乏自信,有的甚至自卑,原因很多,但有一點(diǎn)可以肯定:這完全是后天形成的,與先天無關(guān)。因此,可以這么說,是人們自己把自己搞得沒了自信,從而影響了自己的成功與前途。還是那句話:最大的敵人是你自己。
那么,該如何科學(xué)、有效地培養(yǎng)自己的自信心呢?現(xiàn)提出如下合理化建議,供你參考:
第一,經(jīng)常關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。你總想自己的缺點(diǎn)和失敗,你當(dāng)然會越來越?jīng)]信心。這不是滅自己的威風(fēng)嗎?你必須長自己的志氣。你總會有許多優(yōu)點(diǎn)和成就的,把它們列出來,寫在紙上。至少寫出五個(gè)優(yōu)點(diǎn)和五項(xiàng)成就。對著這張紙條,經(jīng)常看看、想想。在從事各種活動(dòng)時(shí),想想自己的優(yōu)點(diǎn),并告訴自己曾經(jīng)有過什么成就。這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。這一效應(yīng)對提升自己的自信效果很好,有利于提高從事這項(xiàng)活動(dòng)的成功率。
第二,多與自信的人接觸和來往。“近朱者赤,近墨者黑?!蹦闳舫:捅^失望的人在一起,你也將會萎靡不振。若你經(jīng)常與胸懷寬廣、自信心強(qiáng)的人接觸,你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示,不斷對自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化,避免對自己進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化。當(dāng)你碰到困難時(shí),一定不要放棄。要堅(jiān)持對自己說:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。你重復(fù)對自己念叨有信心的詞語,是一種很重要的自我正面心理暗示,有利于不斷提升自己的自信心。這已為心理學(xué)的研究所證實(shí)。
第四、樹立自信的外部形象。一個(gè)人,保持整潔、得體的儀表,有利于增強(qiáng)自己的自信心。舉止灑脫,行為端方,助人為樂,目不斜視,就會有發(fā)自內(nèi)心的自信。同時(shí),加強(qiáng)鍛煉,保持健美的體形,對增強(qiáng)自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個(gè)人,謙虛是必要的,但不可過度。過分貶低自己,對自信心的培養(yǎng)是極為不利的。人不可有傲氣,但不可無傲骨。要相信自己,充滿對自己的自豪感。
第六、學(xué)會微笑。微笑會增加幸福感,進(jìn)而也能增強(qiáng)自信心。你不妨試試看。一笑,自信從中而來,幾乎立竿見影。
第七、懂得揚(yáng)長避短。在學(xué)習(xí)、生活、工作中,要經(jīng)常抓住機(jī)會展現(xiàn)自己的優(yōu)勢、特長,同時(shí)注意彌補(bǔ)自己的不足,不斷求得進(jìn)步。這樣,你就會提高成功率,也會得到更多的贊揚(yáng)聲,肯定能增強(qiáng)自信。
第八、多閱讀名人傳記。因?yàn)楹芏嘀耸浚擅暗淖陨碣Y質(zhì)、外部環(huán)境并不比你好。有的甚至在你的年齡時(shí),比你現(xiàn)在的情況差遠(yuǎn)了。多看一些這方面的材料,會讓你知道你其實(shí)是具備成功的條件的,成功也是完全來得及的,這樣有助于提升你的自信心。
第九、做好充分準(zhǔn)備。從事某項(xiàng)活動(dòng)前,如果能做好充分的準(zhǔn)備,那么,在從事這項(xiàng)活動(dòng)時(shí),必然較為自信,從而有利于順利完成這項(xiàng)活動(dòng)。一旦這項(xiàng)活動(dòng)做得很成功,必會反過來又能增強(qiáng)整體自信心。
第十、給自己確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目標(biāo)太低,太容易實(shí)現(xiàn)了,不能提高自信心。但目標(biāo)也不能太高。目標(biāo)太高,不易達(dá)到,反而對自信心有所破壞。恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)是:用力跳起來剛能碰到。
最后,真誠的祝福你會越來越成功!
自信,就是一個(gè)人對自己能夠達(dá)到某種目標(biāo)的樂觀充分的估計(jì)。誠如你所說的,自信對一個(gè)人確實(shí)很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發(fā)向上,因而比一般人更易獲得各方面的成功??梢哉f,自信意味著已成功了一半。
然而遺憾的是,缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示,人們之所以缺乏自信,有的甚至自卑,原因很多,但有一點(diǎn)可以肯定:這完全是后天形成的,與先天無關(guān)。因此,可以這么說,是人們自己把自己搞得沒了自信,從而影響了自己的成功與前途。還是那句話:最大的敵人是你自己。
那么,該如何科學(xué)、有效地培養(yǎng)自己的自信心呢?現(xiàn)提出如下合理化建議,供你參考:
第一,經(jīng)常關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。你總想自己的缺點(diǎn)和失敗,你當(dāng)然會越來越?jīng)]信心。這不是滅自己的威風(fēng)嗎?你必須長自己的志氣。你總會有許多優(yōu)點(diǎn)和成就的,把它們列出來,寫在紙上。至少寫出五個(gè)優(yōu)點(diǎn)和五項(xiàng)成就。對著這張紙條,經(jīng)常看看、想想。在從事各種活動(dòng)時(shí),想想自己的優(yōu)點(diǎn),并告訴自己曾經(jīng)有過什么成就。這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。這一效應(yīng)對提升自己的自信效果很好,有利于提高從事這項(xiàng)活動(dòng)的成功率。
第二,多與自信的人接觸和來往。“近朱者赤,近墨者黑?!蹦闳舫:捅^失望的人在一起,你也將會萎靡不振。若你經(jīng)常與胸懷寬廣、自信心強(qiáng)的人接觸,你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示,不斷對自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化,避免對自己進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化。當(dāng)你碰到困難時(shí),一定不要放棄。要堅(jiān)持對自己說:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。你重復(fù)對自己念叨有信心的詞語,是一種很重要的自我正面心理暗示,有利于不斷提升自己的自信心。這已為心理學(xué)的研究所證實(shí)。
第四、樹立自信的外部形象。一個(gè)人,保持整潔、得體的儀表,有利于增強(qiáng)自己的自信心。舉止灑脫,行為端方,助人為樂,目不斜視,就會有發(fā)自內(nèi)心的自信。同時(shí),加強(qiáng)鍛煉,保持健美的體形,對增強(qiáng)自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個(gè)人,謙虛是必要的,但不可過度。過分貶低自己,對自信心的培養(yǎng)是極為不利的。人不可有傲氣,但不可無傲骨。要相信自己,充滿對自己的自豪感。
第六、學(xué)會微笑。微笑會增加幸福感,進(jìn)而也能增強(qiáng)自信心。你不妨試試看。一笑,自信從中而來,幾乎立竿見影。
第七、懂得揚(yáng)長避短。在學(xué)習(xí)、生活、工作中,要經(jīng)常抓住機(jī)會展現(xiàn)自己的優(yōu)勢、特長,同時(shí)注意彌補(bǔ)自己的不足,不斷求得進(jìn)步。這樣,你就會提高成功率,也會得到更多的贊揚(yáng)聲,肯定能增強(qiáng)自信。
第八、多閱讀名人傳記。因?yàn)楹芏嘀耸浚擅暗淖陨碣Y質(zhì)、外部環(huán)境并不比你好。有的甚至在你的年齡時(shí),比你現(xiàn)在的情況差遠(yuǎn)了。多看一些這方面的材料,會讓你知道你其實(shí)是具備成功的條件的,成功也是完全來得及的,這樣有助于提升你的自信心。
第九、做好充分準(zhǔn)備。從事某項(xiàng)活動(dòng)前,如果能做好充分的準(zhǔn)備,那么,在從事這項(xiàng)活動(dòng)時(shí),必然較為自信,從而有利于順利完成這項(xiàng)活動(dòng)。一旦這項(xiàng)活動(dòng)做得很成功,必會反過來又能增強(qiáng)整體自信心。
第十、給自己確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目標(biāo)太低,太容易實(shí)現(xiàn)了,不能提高自信心。但目標(biāo)也不能太高。目標(biāo)太高,不易達(dá)到,反而對自信心有所破壞。恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)是:用力跳起來剛能碰到。
最后,真誠的祝福你會越來越成功!
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