快板廣場舞16步

求廣場舞16步的基本步法?
1個回答2022-12-11 19:25

具體步法如下:

1、就是左右腳交替進行的舞步,類似平四舞步左右腳交替,不需要變換不過起步是先左腳后右腳,男女舞步一樣沒有差別,如圖所示。

2、音樂就是DJ版,類似牛仔音樂,鼓點很強,節(jié)奏比較快,聽著音樂人就想扭起來,如圖所示。

3、先動左腳后并右腳,橫著向左側(cè)走一直走四步,數(shù)著步子,1 2 3 第四步不要并在左腳旁要向后伸腳,4步落在后邊然后左腳不動,右腳向前伸5再向后一步,6再向前一步是7也就是說,4 5 6 7都是左腳不動,右腳前后點地運動,如圖所示。

4、7點地時要踏實,也就是右腳要成為主力腳,同時,右腳伸出時要有意識轉(zhuǎn)換方向,向右側(cè)轉(zhuǎn)90度,同時左腳跟上,向左側(cè)伸出,點地是8 ,如圖所示。

5、右腳不動左腳在左側(cè)點地8后,左腳向右側(cè)走,超過右腳踏地,這時左腳成為主力腳是9,然后右腳及時并到左腳旁,注意是點地不能踏實了是10,如圖所示。

6、右腳開始向右側(cè)邁步是11,左腳跟上12,同樣步伐重復,13 14 15 16 ,然后左腳再向左側(cè)走,重新開始16步,如圖所示。

廣場舞16步的常見舞曲
1個回答2022-12-01 23:06

經(jīng)常跳的16步舞曲有火苗、荷塘月色、啞巴新娘、自由飛翔、老婆最大、傷不起、套馬桿,小蘋果
一生無悔,
花蝴蝶,
情乖乖,
蘭花草,
天藍藍.,
妹妹坐船頭,
天藍藍,
做你的愛人,
一路歌唱,
求求你給點力,
搖啊搖,
好運來,
我在紅塵中遇見你,
格桑拉,
最炫民族風,

天監(jiān)監(jiān)廣場舞16步
1個回答2023-12-16 20:12

上傳廣場舞《天藍藍》舞曲與大家分享。

歌曲《天藍藍》

詞曲:張超 ?

編曲:張超

演唱:鳳凰傳奇

專輯:最炫民族風

歌詞:

天藍藍 秋草香 是心中的天堂

誰把思念化一雙翅膀

敞開你胸膛 尋找傳說的愿望

云霄外 飄散最動聽的悠揚

天藍藍 秋草黃 伴云水的流長

誰把思念遠遠地眺望

暖暖的陽光 讓我縱情地幻想

九天外 是那最耀眼的光芒

讓我變成美麗的駿馬

和你馳騁在天涯

一起守護不老的神話和傳說 永不凋落

摘朵美麗的晚霞

讓它盛開在天涯

我的心被融化夢想就會到達

……

RAP:草原的夜正是月色朦朧

裊裊炊煙讓我回到從前

我一直唱一直唱一直唱一直唱

讓我想起烏蘭巴托慈祥的媽媽

藍藍的天有著美麗的幻想

我那溫暖的家有一份馨香

不會遺忘你那含情的目光

陪我走遍天涯 啊哈

天藍藍 秋草香 是心中的天堂

誰把思念化翅膀 是天邊的向往

啦啦啦啦 啦啦啦啦 暖暖的陽光

九天外 馬琴悠揚 是最耀眼的光芒

……

兔子舞16 步,不動手的有哪
1個回答2022-08-27 19:07
怎么給你說?
夢想廣場舞自由舞八步是什么歌
1個回答2024-02-05 00:57
不知道但我可以幫你做到MP3
:最簡單的幾步廣場舞
1個回答2024-03-06 04:02
挺起胸抬起頭,重心始終在前頭。
前收腹后提臀。精神集中要提神。

拔后背樹直頸,眼睛平視腿夾緊。

提住氣不發(fā)僵,正常呼吸要平常。

以上要領要記清,貫穿一身到始終

擴展資料:

健體

廣場舞具有體育鍛煉的價值,經(jīng)常進行排舞練習,心血管和呼吸系統(tǒng)都能得到良好的鍛煉,改善心肺功能,加速新陳代謝過程,促進消化,消除大腦疲勞和精神緊張,從而達到增強體質(zhì),增進健康,延緩衰退,提高人體的活動能力等良好的健身效果。

健心

從心理學的角度來分析,人的注意力是心理活動對一定對象的指向和集中,也就是說注意是受指向制約的,在翩翩起舞的過程中,其注意力必然都集中在欣賞優(yōu)雅的舞曲音樂,并沿著節(jié)奏將內(nèi)心情感抒發(fā)在舞姿上。

由于注意的轉(zhuǎn)移,就能使身體其他部分的機能得到調(diào)整和充分休息,所以參加排舞這項運動能消除緊張的情緒和緩解壓力,練習者在優(yōu)美動聽的音樂、美妙的舞姿中,消除疲勞、陶冶心靈,感受到愉快的情緒,從而達到最佳的心理狀態(tài)。
一曲相送廣場舞步子舞24步
1個回答2023-04-03 19:47
。。。。嗯嗯
很想學好廣場舞,應該如何做好墊步動作?
1個回答2022-12-19 21:10
重心放在前腳尖
二十四步廣場舞林中小鳥
1個回答2024-05-08 02:25
her eyes with both hands
廣場舞32步
1個回答2024-03-01 08:57
廣場舞16步和32步,就是一首歌編舞的老師只要16跳完這段歌曲,二段又和第一段相同也就是重復第一段的16步。32步也是這樣完成第一段歌曲,第二段重復第一段的32步??偟膩碚f16、32步都是完整的一首歌曲。
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