21天閱讀好習(xí)慣

書籍是人類進步的階梯。———高爾基

“閱獨心自堅，習(xí)慣若自然”親子伴讀好習(xí)慣養(yǎng)成計劃第一階段！讓我們來一起看看吧！

爸爸們忙完了一天的工作，回到家中，回到孩子們那溫馨的讀書角，陪伴著孩子們閱讀，孩子們收獲的不僅是知識，更多的是愛！

依偎在媽媽、奶奶的懷里，聽她們在給我講著故事而感到特別開心！

書就像是海洋，我和爸爸媽媽，在海洋里暢游！我有很多很多奇妙的想法，爸爸媽媽也給了我很多很多的解答！

孩子們會跟著書中的主人公一起開心、一起悲傷、也會從書中懂得很多道理！

還可以把自己的想法畫出來，和爸爸一起制作繪本書。

時光速遞。?！，F(xiàn)在的我也可以自己獨立讀書了........

來自爸爸媽媽的成長日記分享：

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親愛的，

也許你的工作壓力很大；也許你每天都會應(yīng)酬到很晚；也許你有很多約會；也許有很多的也許，很多理由；但無論哪個都不能成為我們不陪伴的理由。如何有效而高品質(zhì)的陪伴？那就先從每天十分鐘高質(zhì)量的親子閱讀開始吧！

一起加油！

“形成或改變一個習(xí)慣只需要21天”。這句話常被認為是出自美國心理學(xué)家威廉·詹姆斯，可是從來就沒有人找到過出處，所以，誰是第一個說這句話乃至使這句話風(fēng)靡全球的，還有待考證。而試驗證明，僅僅給人們21天來養(yǎng)成一個習(xí)慣，是遠遠不夠的。倫敦的相關(guān)研究學(xué)者做了這樣的一組試驗：他們讓96名參與者每天重復(fù)一項與健康相關(guān)的活動，比如100個仰臥起坐、80個俯臥撐、30分鐘的跑步，堅持了21天的4倍——84天，按21天養(yǎng)成一個習(xí)慣的說法，他們早已達到了自動化，但真相呢?真相是大部分的人在第66天的時候養(yǎng)成了這些習(xí)慣，而少部分人到了84天還沒成功，第85天的時候依然沒有想去做這些運動的欲望。研究人員說，他們可能需要在第254天才能達到自動化。21天養(yǎng)成一個習(xí)慣的真相或許是讓人失望的，但是，為什么有人覺得“21天養(yǎng)成一個習(xí)慣”是非常適用于自己的呢?首先，你給了自己一個積極的心理暗示，于是就能從這個暗示中得到了動力，并且，這些習(xí)慣可能并不太難做到而且可能是你樂意去做的，所以，你認同“21天養(yǎng)成一個習(xí)慣”的說法。