長壽村京東大鼓簡譜

長壽村，一個由420戶人家組成的村落，80歲以上的老人就有76名，而且其中不乏近百歲的老壽星。因為村里高齡老人多，樊城區(qū)牛首鎮(zhèn)新中村被譽為“長壽村”。據(jù)介紹，就目前而言，從行政區(qū)劃來說，長壽島分為四塊：牛首鎮(zhèn)的長壽島村、新集農(nóng)場、袁營村農(nóng)場、臥龍鎮(zhèn)的黃河村三組。其中，長壽島村分布在洲上的牛家洲、馬家洲、林家洲、李家洲、許家洲、橋灣等，共10個組。洲上擁有2.3萬畝沙土地及沙灘，森林面積約1.8萬畝，森林覆蓋率達72.5%，居住人口近2000人，其中，長壽島村1640人，耕地面積3800畝。

中國四大長壽村是江蘇如皋、廣西巴馬、湖北鐘祥市、四川成都都江堰。

1、江蘇如皋

在江蘇南通旁邊，有一座歷史文化名城叫做如皋，這里百歲老人的數(shù)量是全國縣（市）之首，也是國內(nèi)唯一地處沿海地帶的長壽之鄉(xiāng)。

士之渡江而北，渡河而南者，無不以如皋為歸。如皋的居住環(huán)境清幽，水繪園中、亭臺樓閣、小橋流水、碧波柳蔭，生活在這樣的江南畫卷中自然愜意無比。

如皋并不十分富裕，雖是粗茶淡飯，人們浸沐在悠然自得的文化之中。平時閑來無事，如皋人愛好放風(fēng)箏、打紙牌，強筋健骨也健腦?；蛟S這就是他們?nèi)绺奕碎L壽的一大秘訣！

2、廣西巴馬

在廣西瑤族自治縣，藏著一個世界長壽之鄉(xiāng) ——巴馬。這里居住著許多百歲老人，其中最長者年齡高達145歲！在這個小村莊中，幾乎無人患癌癥等嚴重疾病，老人們無疾而終，免受痛苦。

走進巴馬長壽村，漫步在翡翠般的盤陽河畔，青山倒映、水天一色，遠遠望去這景致隱藏在淡淡的云霧里，像一幅水墨畫。置身其中，毫不夸張地說，你會感覺自己的身體輕盈了起來。

許多人好奇這里村民長壽的秘訣，除了相當清新的空氣和富含微量元素的礦泉水，和當?shù)厝说娘嬍骋灿泻艽箨P(guān)系。巴馬飲食有三寶——火麻湯、烤香豬和炸油魚。當?shù)厝顺３?，游客也很青睞。

3、湖北鐘祥市

鐘祥市位于湖北省中部、漢江中游，曾是楚國國都，至今已有2700多年歷史。如今，這片古老而神奇的土地孕育了許多長壽老人。

想來這里休養(yǎng)一段時間的朋友們不必擔(dān)心會無聊，鐘祥的旅游景區(qū)眾多，值得一看。度娘推薦：明顯陵、世界溶洞一絕黃仙洞、彭墩鄉(xiāng)村世界、莫愁湖、大口國家森林公園。

其中，莫愁湖是度娘和度假君最青睞的景點。湖上百島俊秀、水天一色，像荊楚大地上一顆璀璨的明珠。漫步湖畔，仿佛回到楚國感受其風(fēng)韻，身心都得到很好的放松。

4、四川成都都江堰

眾所周知，四川人非常懂得享受，生活巴適。在這種環(huán)境中，成都都江堰這個只有幾十萬人口的縣級市被封為中國長壽之鄉(xiāng)，千百年來，都江堰人的基因中似乎藏著長壽的生命密碼。

都江堰自然環(huán)境優(yōu)越，城在山水間，人在畫中游。這里水清、天藍、樹碧、四季分明、氣候宜人、年均氣溫15.2℃、是負氧離子充沛的天然氧吧，難怪許多人都把都江堰列為夢寐以求的居所。

坊間有個傳唱的小歌謠：八十老人滿街跑，百歲老人精神好得不得了。都江堰產(chǎn)的獼猴桃、青城茶葉、川芎這些農(nóng)產(chǎn)品都對健康有益，去旅游的話一定記得買些帶回家。

中國最美的十大長壽村之一：鐘祥

鐘祥，這顆鑲嵌在江漢平原上的明珠，有著廣袤肥沃的土地和優(yōu)越的地理區(qū)位。鐘祥市長壽歷史悠久，被稱為長壽縣已有1000多年，全縣現(xiàn)擁有80歲以上老人15507人、百歲老人77人，全市人均預(yù)期壽命達到75.88歲，高于全國平均水平4.88歲。評審專家對鐘祥市老人生活、壽命等10余項考核指標進行了嚴格的實地調(diào)查考核，認為鐘祥符合“中國長壽之鄉(xiāng)”評審標準。

中國最美的十大長壽村之二：三水

三水區(qū)位于廣東省中部，珠江三角洲西北端；鄰近廣州市、深圳市、香港特別行政區(qū)、澳門特別行政區(qū)等珠江三角州多個著名城市，是廣東省著名僑鄉(xiāng)之一。據(jù)介紹，至2007年底，三水區(qū)共有百歲老人83位，占戶籍人口的21.4/10萬，大大超出中國和聯(lián)合國“長壽之鄉(xiāng)”規(guī)定的“存活百歲老人占戶籍人口比例達到7/10萬和7.5/10萬”的標準。三水區(qū)目前人均壽命76.72歲，超過全國平均水平4.72歲。過去10年間，三水區(qū)存活的百歲老人“長壽比”穩(wěn)定在8.1/10萬至25.6/10萬之間，均大大超出我國和聯(lián)合國規(guī)定的標準，存活的百歲老人總體上呈不斷增加之勢。

中國最美的十大長壽村三：永福

永?？h位于廣西東北部，桂林西南，全縣轄9個鄉(xiāng)(鎮(zhèn))(2006年桃城鄉(xiāng)與永福鎮(zhèn)合并為永福鎮(zhèn))，97個行政村，永福縣山清水秀，人杰地靈，素有“福壽之鄉(xiāng)”之美稱，全縣萬人口中，百歲老人有36位，超過目前世界公認的每10萬人有7名百歲老人的世界長壽之鄉(xiāng)評定標準。

中國最美的十大長壽村之四：如皋

如皋(Rugao)，隸屬南通市，江蘇歷史文化名城，位于經(jīng)濟發(fā)達的長江三角洲上海都市圈內(nèi)，南臨長江，與蘇州張家港隔江相望。如皋是世界長壽養(yǎng)生福地，被國際自然醫(yī)學(xué)會評為世界六大長壽鄉(xiāng)之一。據(jù)最新統(tǒng)計，如皋145.28萬人中百歲老人高達270多人，其總數(shù)位居全國縣(市)之首，此外，如皋市90歲以上的老人有4000多人，80歲以上的老人有40000多人。世界上聞名的長壽之鄉(xiāng)不是在高寒地帶，就是在偏僻的山區(qū)。

中國最美的十大長壽村之五：麻陽

中國最美的十大長壽村之六：巴馬

中國最美的十大長壽村之七：連州

中國最美的十大長壽村之八：彭山

中國最美的十大長壽村之九：都江堰

中國最美的十大長壽村之十：夏邑

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我也想知道...你找到了嗎?

架子鼓譜是用五線巖圓譜記譜。但是架子鼓譜與記錄音調(diào)樂器旋律的樂譜還不是一回事。

音調(diào)樂器使用的五線譜的線和間代表著不同的音高，所有的音符、休止符都記錄在五線譜上。

而架子鼓鼓譜的每一條線和每一個間都代表著架子鼓中不同的打擊部件。架子鼓鼓譜是在五線譜的不同線與間上記錄不同的音響，如大鼓、小軍鼓、高音鼓、低音鼓、吊镲、腳踩镲等。

然而粗段塌，鼓譜也是樂譜，也需要按照音樂旋律的節(jié)奏演奏（架子鼓尤其強調(diào)節(jié)奏）。因此學(xué)好架子鼓必須熟悉最基本的樂理知識。如五線譜的譜號、調(diào)號、拍號燃數(shù)、小節(jié)線、終止線；各種不同的音符、休止符（如四分音符、八分音符、十六分音符）的時值（即多少拍）；各種不同拍號（如四四拍、四二拍、四三拍）的強弱規(guī)律等以及音調(diào)樂譜中常用的音樂符號（如反復(fù)記號、強弱記號）和常用音樂術(shù)語等。

架子鼓記法：

鼓譜可以與其它樂曲曲譜一起組成聯(lián)合譜（類似鋼琴的伴奏譜），鼓譜也可以與簡譜一起組成伴奏譜請見下圖：

唱支山歌給黨聽（節(jié)選）