體質(zhì)養(yǎng)顏

“君子”品質(zhì)--顏回快樂之源2008年02月28日16:21 [我來說兩句] [字號:大 中 小] 來源:山東電視臺 顏回是一個居于陋巷而不改其樂的勤奮好學(xué)之人。傅佩榮先生在《新杏壇》講述“向顏回學(xué)習(xí)快樂”時，特別講到了“君子”的含義。傅佩榮先生為什么會講君子呢?君子和快樂之間又有什么關(guān)系呢?



傅佩榮先生從三個方面把“君子”做了一個簡單的介紹。



他說，首先，“君子和而不同，小人同而不和”，君子跟別人都和諧，古代講“和”，就是和音，演奏音樂的時候，各種樂器發(fā)作不同的聲音，但是整個合起來是和諧的，就好象你跟別人相處，各有特色，不要求一致，同就是一致。君子跟別人都可以和諧，不要求一致。小人倒過來，一定聽我的，只能跟我一個樣，那就是小人了。



其次，“君子周而不必，小人必而不周”，“周”就是普遍，君子普遍愛護每一個人。我上街的時候，誰需要幫忙，我就幫忙，不是說這個人受傷了，看看是不是同學(xué)我才幫忙，鄰居我才幫忙，親戚我才幫忙，這就太狹隘了。君子是普遍愛護每一個人，“必”就是只喜歡幾個死黨，幾個好朋友，小人倒過來。所以君子是沒有私心的。



再次，“君子泰而不驕，小人驕而不泰”，“泰”就是舒泰，“驕”就是驕傲，一個人為什么驕傲?因為自我中心，喜歡跟別人比較。相反的，你沒有以自我為中心，對每一個人都可以坦然相處，自然而然就很舒泰。



最后，“君子坦蕩蕩，小人常戚戚”，君子為什么坦蕩蕩?是因為他無私，沒有私心。小人為什么一天到晚愁眉苦臉?因為常常在跟別人比較，跟別人競爭。所以在孔子所說的君子誰可以做到?顏淵可以做到，并且他一直努力在做。所以顏淵為什么會快樂啊?心胸坦蕩，泰而不驕，和而不同，這樣的人到任何地方去每一個人都?xì)g迎，他也覺得非?？鞓?，并且因此他不斷地成長。



在“向顏回學(xué)習(xí)快樂”這一講，傅佩榮先生將顏回作了全面的分析，得出了顏回快樂的原因--君子品質(zhì)。還給我們指出了快樂的方法，妙語連珠，鞭辟入里，敬請收看。

用蜂蜜和入雞蛋清，攪拌均勻，涂抹到臉上，十分鐘后清水洗凈。皮膚又嫩又滑。純天然，成本低，又容易做，一次用不完可以放冰箱，每天晚上用一次就好。

外敷內(nèi)調(diào)，作息規(guī)律

檸檬敷眼－－對付眼袋
有眼袋了！不要擔(dān)心，只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整”。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘。

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涂眼霜按摩－－對付黑眼圈
眼部按摩有去黑眼圈功效，如果在涂眼霜的時候，順便在眼部打圈按摩15～30次，下眼瞼會加速血液循環(huán)，黑眼圈甚至可及時由黑色變暗紅色，試試看吧！

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睡高枕頭－－對付眼腫
睡前若忍不住喝多了水，可以試試睡個高枕頭，水分就不容易沉積在上眼瞼，第二天就不怕眼睛腫腫，顯得無精打采了。

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敷蛋白－－對付黑頭
鼻子紅紅好難上妝，去黑頭絕對不是當(dāng)日赴約會做的事，當(dāng)然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一個雞蛋，將蛋白涂在鼻上，然后用片裝(內(nèi)不含軟棉)洗面紙敷在上面，待10～15分鐘洗面紙干后，由下至上拉起棉紙，極有去黑頭功效，不過要記住，棉紙消除后，一定要拍上無酒精的爽膚水。

仙俠的還是誅仙好。

給你建議一個好方法！

多睡覺，睡覺是最好的美容劑，保證每天8小時的睡眠，平時多喝水。

美容養(yǎng)顏湯食譜一、豬手雪梨湯
　　材料：豬手1只，雪梨2個，大豆50克，生姜3片，料酒、食用鹽均適量。
　　做法：
　　1、先將豬手處理干凈切成塊狀，然后放到水中焯一下。
　　2、去掉雪梨蕊，然后切成塊狀。
　　3、再者將豬手、雪梨、大豆等材料同適量水隔水燉90分鐘，在加入生姜、食用鹽、料酒等進行調(diào)味就可以了。
　　功效：豬手中含有豐富的膠原蛋白，具有延緩衰老的作用，而雪梨自古就具有清肺美膚的作用，大豆中豐富的植物雌激素，更有利于女性美容養(yǎng)顏。
　　美容養(yǎng)顏湯二、豬腎山藥湯
　　材料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏仁50克，鹽、姜、蔥均少許。
　　做法：
　　1、豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用。
　　2、山藥，皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
　　功能：補腎健脾，補血養(yǎng)顏。

建議：養(yǎng)顏美容湯，薏仁紅豆湯制法：將生薏仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日，瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。美容養(yǎng)顏湯功效：有助養(yǎng)顏美容，益氣養(yǎng)血、利水消腫。紅豆可益氣補血，利水消腫；薏仁可健脾利水，清熱排膿。蓮子百合紅豆沙制法：紅豆50克、白蓮子30克、百合10克 、陳皮適量、冰糖約50克。將洗凈的紅豆浸泡兩小時；煮沸清水，放入所有材料，煲兩個小時即可。美容養(yǎng)顏湯功效：健脾益腎、固精益氣、強健筋骨、增強體力。紅豆紫米湯制法：將紅豆20克及紫米20克洗凈浸過夜，將浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用時可加入適量蜂蜜。美容養(yǎng)顏湯功效：利尿消腫，滋陰補腎，活血養(yǎng)顏。紅綠百合羹制法：綠豆、紅豆、百合各20克浸半小時，以大火煮滾后收至慢火至豆熟，加入適量的糖或鹽，咸食甜食皆可。美容養(yǎng)顏湯功效：清熱美白，滋潤肌膚。脾胃不強，火氣很大，滿臉豆豆的女性土茯苓老龜,清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重，所以在烹調(diào)時應(yīng)通過調(diào)味來進行遮蓋，這也是檢驗廚藝的好方法。養(yǎng)顏補血燕麥粥.先泡好核桃、紅棗、龍眼干，把燕麥清洗干凈，倒進電飯鍋里，加適量水，開煮了！記得要看看時間，粥滾開了就換到熬粥檔，出鍋前放些紅糖。常喝梨湯對女人很有好處，梨子自古就有“百果之宗”的美譽，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美膚。喝這道雪梨大豆豬手湯，對于光滑皮膚、緩解聲沙、口干有明顯的效果，還能降血壓。雪梨1個、大豆50克、豬腳半只、姜片3片、鹽，豬腳用水除去異味，分成塊；加入去核切塊的雪梨、大豆和一塊姜，加足清水煮到滾開，維持旺火繼續(xù)沸煮15分鐘轉(zhuǎn)慢火再煲1個小時，湯就煲好了，喝之前根據(jù)個人口味加鹽調(diào)味。天麻乳鴿湯,天麻對于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養(yǎng)豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。養(yǎng)顏美容湯，玫瑰百合釀，是一碗能補養(yǎng)氣血，調(diào)養(yǎng)五臟，美顏肌膚的最佳美食。百合洗凈濾干/剝瓣。玫瑰花去萼,鍋中倒入酒釀，加適量清水。放入百合，煮開后，轉(zhuǎn)小火煮3分鐘。然后放入玫瑰花瓣，煮1分鐘。調(diào)入玫瑰醬、冰糖，即可關(guān)火出鍋。(沒有玫瑰醬，可用蜂蜜代替。)　木瓜蓮子枸杞銀耳湯的做法：銀耳提前泡發(fā)洗凈，然后撕成小碎塊待用；砂鍋加適量清水，放入銀耳、蓮子，大火燒開，然后小火煲30分鐘，然后放入枸杞、木瓜，再煲20分鐘，放入冰糖，待冰糖融化即可。此湯美容養(yǎng)顏，銀耳和燕窩價格差很大，但是效果卻差不多，所以銀耳有平民燕窩之塵稱。