馬季相聲大便的便

看收益了，能賺錢(qián)的話兩三年就會(huì)出的，但便當(dāng)似乎不是很火，雖然不錯(cuò)，但同番的幾個(gè)鋒芒太強(qiáng)，出第二季的希望不大

所謂的便秘，并不是指很久沒(méi)有排便了。真正的含義應(yīng)該是糞便很硬，而且排便困難，就是糞便的含水量小于70%。因此，即使你3天才蹲一次廁所，但是排便時(shí)間正常，大便質(zhì)地松軟，沒(méi)有任何痛苦，那么就不算便秘。因?yàn)榧S便的多少與吃飯的量有關(guān)，只要飯量減少，大便就會(huì)隔2-3天一次。需要注意的是，即便你每天排便，全每次的大便又硬又干排不出來(lái)，那么就是便秘的一種。宿便的危害在于它所產(chǎn)生的有害毒素被腸壁反復(fù)吸收，并隨體內(nèi)循環(huán)到達(dá)人體的各個(gè)部位。腸道中有22種毒素危害人體，這些毒素來(lái)自食物和一些致腐細(xì)菌在分解食物時(shí)所遺留下來(lái)的副產(chǎn)品。如果滲入肝臟，會(huì)使其排毒功能超負(fù)荷，易感染肝炎和其他肝病。如果滲入大腦會(huì)危害中樞神經(jīng)，導(dǎo)致失眠、煩躁、精神不振。如果毒素滲入心臟會(huì)導(dǎo)致心臟衰弱。如果毒素滲入胸腔會(huì)導(dǎo)致腫瘤，如果滲入子宮會(huì)導(dǎo)致子宮纖維瘤。如果滲入肺會(huì)導(dǎo)致呼吸短促和產(chǎn)生口臭。由于現(xiàn)代生活節(jié)奏加快、加上低纖維飲食，造成廢物可在直腸內(nèi)堆積，不再移動(dòng)，這些廢物可能導(dǎo)致便秘，使消化能力變?nèi)?，營(yíng)養(yǎng)吸收不佳，在以后的生活中直腸癌便會(huì)出現(xiàn)。

螺旋藻是僅有的不在大腸形成廢物的蛋白質(zhì)來(lái)源。根據(jù)實(shí)際食療經(jīng)驗(yàn)，螺旋藻與維生素B6 合并治療可以說(shuō)是便秘（或痔瘡）最好的治療藥物，因?yàn)槁菪鍍?nèi)含鎂可協(xié)助B6的吸收，螺旋藻又含堿性元素（鉀、鎂等）可防腸痙攣性的便秘。鎂、B6、蛋氨酸、絲氨基酸合成較多的膽堿，同時(shí)其他成份使膽汁正常，防止未消化的脂肪與鐵、鈣結(jié)合合成堅(jiān)硬物質(zhì)而引起便秘。

詞目： 大腹便便
發(fā)音： dà fù pián pián
釋義： 便便：肥胖的樣子。形容肥胖的樣子。
出處： 《后漢書(shū)·邊韶傳》：“邊孝先，腹便便?！?/div>