東北二人轉轉手絹舞蹈

好想是Breaking

　　[立轉絹早碰]手絹特技。用賣逗食指挑住手絹的一邊，其它指握絹要“前立片絹”，手松開后接著拇指在后，食指中指在前，夾住正在旋轉的手絹邊的中睜賣右下側，把手絹再轉一圈，松開后再重復上邊的動作，如此連續(xù)旋轉為立轉絹。這是二人轉舞蹈中較難的一種特技動作。

跪在地上做旋轉的舞蹈動作一般叫作“跪轉”，這種動作在很多舞種里都有，風格與動作細節(jié)稍有不同而已。最常見的是在各種民族舞中使用這個動作。如維族舞（新疆舞）、俄羅斯舞等，另外還有中國古典舞等等。

表達了青春、自由和快樂等含義。在這首歌曲中顫衫拍，舞者們手拿茄羨彩色風車，在輕快的音樂節(jié)奏下翩翩起舞，展現出青春年華和無憂無慮的心態(tài)，整首歌曲旋律優(yōu)美，與舞蹈表情相得益彰，讓人感受到了生命的美好與希望?！讹L車轉轉轉》舞蹈還塌頃可以表達其他的含義，風車象征著幸福和美好，舞蹈中的旋轉和轉動，則寓意著積極向上、不斷進步和追求理想。

用手的大拇指和食指捏住手絹的一角，每轉手都要抓一次，手絹不要離散仔開手太漏差遠，保持手和手絹的位置！
剛開始一個手一個手的練，練好了再兩個手一起練！
其實立傳最主要返掘皮就是靠練

[立核虧搏轉空喚絹]手絹特技。用食指挑住手絹的一邊，其它指握
絹要“前立片改祥絹”，手松開后接著拇指在后，食指中指在前，
夾住正在旋轉的手絹邊的右下側，把手絹再轉一圈，松開后
再重復上邊的動作，如此連續(xù)旋轉為立轉絹。這是二人轉舞
蹈中較難的一種特技動作。

　　在抱前、旁、后腿轉中 ，可以先練習抱前腿轉 感覺找到了在做另外兩個會容易一些
　　首先 ，你腿的柔韌性要好 起碼是地面搬前腿成180度沒問題，再一個腳腕要立的高而穩(wěn)，所有的力量都在上 ，不要往下做跨，還有一個竅門是， 如果是抱左前腿轉，右手抓腿的位置要比左手高，這樣可以幫助你帶勁兒 輕松的轉到一圈。
　　舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優(yōu)雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節(jié)奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般借助音樂，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經出現了舞蹈，它產生于奴隸社會，發(fā)展到秦漢之際已形成一定特色。

這個教學目有增強身體的協調性和平衡感、培養(yǎng)舞蹈技巧和表現力、鍛煉肌肉力量和耐力、培養(yǎng)自信心和藝術鑒賞能力。
1、增強身體的協調性和平衡感：舞蹈小轉需要舞者具備較高的身體協調性和平衡感，通過練習小轉，舞者可以逐漸提高這些能力，使自己的舞蹈動作更加優(yōu)美、流暢。
2、培養(yǎng)舞蹈技巧和表現力：舞蹈小轉是一種高難度的舞蹈技巧，通過學習和練習，舞者可以逐漸掌握這種技巧，并運用來表達舞蹈作品的情感和意境，提高自己的舞蹈表現力。
3、鍛煉肌肉力量和耐力：舞蹈小轉需要舞者具備較強的肌肉力量和耐力，通過不斷的練習，舞者可以逐漸增強肌肉力量和耐力，使自己的舞蹈動作更加穩(wěn)定、有力。
4、培養(yǎng)自信心和藝術鑒賞能力：學習舞蹈小轉需要舞者具備較高的自信心和藝術鑒賞能力，通過不斷的練習和表演，舞者可以逐漸提高自己的自信心和藝術鑒賞能力，使自己在舞蹈表演中更加自信、自如。

是遼寧曲藝團的演員

不能改成橫沖直撞。在冰面上旋轉、舞蹈是充滿視覺美感的動作，可以是盡情地釋放快樂，也可以是一種很優(yōu)美的動作，而橫沖直撞的意思是：橫沖直撞，漢語成語。拼音是héng chōng zhí zhuàng，謂任意沖闖，毫無顧忌。它的意思明顯不是人在冰面上旋轉、舞蹈所表現出的樣子。