有聲書南極仙翁

根據(jù)《西游記》當(dāng)中的記載，孫悟空偷吃蟠桃，就是為了能夠長(zhǎng)生不老。還有所有的妖精要抓唐僧就是為了吃了他，也是想要長(zhǎng)生不老。在《西游記》當(dāng)中還有一個(gè)故事，有一位國(guó)王快要不行了，壽星給了他三個(gè)棗兒，這個(gè)國(guó)王就繼續(xù)活下去了。

從這些故事都可以看出，中國(guó)人腦袋里面的長(zhǎng)壽、長(zhǎng)生不老，都和吃有很大的關(guān)系。所以，有句話說(shuō)，民以食為天。只有把東西吃好了，吃對(duì)了，才能夠活的更長(zhǎng)壽。

甚至有人調(diào)侃壽星的外形，頭上就像是頂著個(gè)“肉包子”一樣，豬八戒曾經(jīng)也這樣調(diào)侃過壽星。從這些都可以看出，中國(guó)人是非常注重吃的。

唐僧一定要用吃掉的方法，妖精要吸收人的陽(yáng)氣，或者是吸人的血才能夠修煉。都要通過這種“吸入”式的方法，才能夠把被人的東西轉(zhuǎn)換成自己的。

由此我們也可以推斷出，壽星長(zhǎng)壽的秘訣之一很可能就是吃。其實(shí)，在中醫(yī)的角度上來(lái)看，吃就是“補(bǔ)”的過程。身體哪里出現(xiàn)了問題，就要及時(shí)的“補(bǔ)充”。一旦“補(bǔ)”好了，那么這些問題也就自然而然消除了。

另外一個(gè)秘訣就是好的心態(tài)，不論什么時(shí)候，我們看到壽星出現(xiàn)總是笑呵呵的。其實(shí)，好的心態(tài)是良藥。

在中醫(yī)上也認(rèn)為，郁悶的心情會(huì)對(duì)身體造成傷害。但是如果能夠保持良好的心態(tài)，能夠讓身體血液循環(huán)更加順暢，也能夠減少疾病出現(xiàn)的概率，那么自然就有利于長(zhǎng)壽。