一臉橫肉的相聲演員

縱橫指的是上下左右前后相互交織著，老肉說明年紀大了，肌肉很多，充滿膠原蛋白的。老肉縱橫，就是臉上身上到處都是松垮垮的脂肪

《隔壁老王系統(tǒng)》、《蛇行天下》、《渣賤問的錯誤打開方式》、《寡夫收藏系統(tǒng)》。

1、每天選擇一餐食用液體食品
液體食物比較容易消化，不容易導致脂肪堆積，如果每天吃一餐流質食物，可以在半年內減掉15斤。不過液體食物應多樣化搭配，保證營養(yǎng)不缺乏。如果有專業(yè)人士指導，甚至可以一天吃兩餐流質食物。但是要確保營養(yǎng)和蛋白質足夠。
2、多喝水
減肥的人都知道喝水是氏悉很重要的，一個要減肥的人每天喝的水應該有1500毫升，喝足夠的水可以促進機體代謝，減少腸道里面脂肪的堆積。而且多喝水也能飽腹，避免過度饑餓而攝入熱量超標。
3、每天按時吃早餐
很多人減肥是成功了，但是也很容液核畝易反彈，瘦了很容易又變胖，這個是因為飲食造成的。成功瘦身一年內沒有再變胖的人，都是正常食用三餐的，特別是早餐，認真吃早餐的人午餐才不會攝入過量。
4、早上空腹運動
早上起床首先不吃早餐鬧森，空腹鍛煉可以更加有效減重。這是因為晨練燃燒的是體內儲存的脂肪，不過低血糖的人不適合。假如怕運動后早餐吃得更多，可以先喝一些水在吃早餐。
5、堅持鍛煉
每個人都知道減肥不可以缺少運動，一周至少要進行三次運動才可以幫助我們減肥。運動減肥一定要長期堅持并有規(guī)律，否則效果不理想。堅持每次運動30分鐘才可以消耗脂肪。

您好
火龍果肉在睡前敷臉功效：火龍果面膜能有促進血液循環(huán)功效，可以改搏有效防止肌膚老化，并且有助于去除皺紋。
火龍果富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，維他命B1、B2、B3、B12、C等，果核內(黑色芝麻之種子)更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，花、啟殲模莖及嫩悄緩芽更有如其近親(蘆薈)之各種功效

有可能是遺傳,有可能是水腫,水腫可多喝紅豆水消腫

你沒有看過縱橫四海嗎