戒煙方法和技巧

戒了好。最主要是健康

歌曲:戒煙如你 而我卻不得不相信 總有一天 你會(huì)離去 這樣的心情 在我這樣的年紀(jì) 其實(shí)早應(yīng)該無(wú)所謂 傷不傷心 有過(guò)太多的曾經(jīng) 有過(guò)太多的曾經(jīng) 可是面對(duì)你 我竟然失去了 這些勇氣 或許 你就像煙 無(wú)孔不入 無(wú)處不在 無(wú)法捉摸 總是在你的眼里 看到那個(gè)被遺忘的自己 總以為只有你知道 很多事情 我再也賭不起 在一切都還來(lái)得及 趁一切都還來(lái)得及無(wú)所謂擁有也無(wú)所謂失去但是我多么想抓緊你 告訴你 這一切都不是我愿意的 這條路少了你 好難走 情 難舍難留難以訴說(shuō) 夢(mèng) 不醒不碎不能從頭 你 似幻似真似煙彌漫我心中 緣 難分難解難以守候 錯(cuò) 不能不想不愿再錯(cuò) 你 今日今生今世藏在我心中煙熄了也許一切就可以 云淡風(fēng)清的過(guò)去。 補(bǔ)充: 本人覺(jué)得 應(yīng)該是拿煙比喻人! 就像戒煙一樣戒掉你! 所以應(yīng)該是戒愛(ài)把! 有不同想法的朋友希望可以提出來(lái)，我也可以做個(gè)參考。

歌曲:戒煙如你 而我卻不得不相信 總有一天 你會(huì)離去 這樣的心情 在我這樣的年紀(jì) 其實(shí)早應(yīng)該無(wú)所謂 傷不傷心 有過(guò)太多的曾經(jīng) 有過(guò)太多的曾經(jīng) 可是面對(duì)你 我竟然失去了 這些勇氣 或許 你就像煙 無(wú)孔不入 無(wú)處不在 無(wú)法捉摸 總是在你的眼里 看到那個(gè)被遺忘的自己 總以為只有你知道 很多事情 我再也賭不起 在一切都還來(lái)得及 趁一切都還來(lái)得及無(wú)所謂擁有也無(wú)所謂失去但是我多么想抓緊你 告訴你 這一切都不是我愿意的 這條路少了你 好難走 情 難舍難留難以訴說(shuō) 夢(mèng) 不醒不碎不能從頭 你 似幻似真似煙彌漫我心中 緣 難分難解難以守候 錯(cuò) 不能不想不愿再錯(cuò) 你 今日今生今世藏在我心中煙熄了也許一切就可以 云淡風(fēng)清的過(guò)去。 補(bǔ)充： 本人覺(jué)得 應(yīng)該是拿煙比喻人！ 就像戒煙一樣戒掉你！ 所以應(yīng)該是戒愛(ài)把！ 有不同想法的朋友希望可以提出來(lái)，我也可以做個(gè)參考。

哪本書(shū)？你好好說(shuō)！

那就得狠心戒掉。

這個(gè)時(shí)候，你真的戰(zhàn)勝了自己，真的佩服你的意志，唱一首懷舊的吧，但是又不失風(fēng)度的歌，黃家駒的不可一世。加油

抽煙多年，男人始終沒(méi)戒。

只好背著女人偷偷地抽。

女人也只好一只眼睛睜，一只眼睛閉，裝作不知道。

忍耐不下時(shí)，就會(huì)發(fā)些牢騷。

“抽煙好嗎？”女人皺著眉頭看男人。

“不好。但是又沒(méi)法不抽?！?

“我和煙，你要哪個(gè)？”

“都要。你對(duì)我不好，但是我又沒(méi)法不愛(ài)?！?

記得剛認(rèn)識(shí)男人時(shí)，男人就抽得恨兇了。

閑來(lái)無(wú)事，會(huì)夾根煙在食指和中指之間。

通宵趕報(bào)告時(shí)就更不用說(shuō)，簡(jiǎn)直像參加了什么抽煙比賽。

女人常因男人的煙，而咳得撕心裂肺。

在一起之后，男人才稍微收斂了一些。

遇到朋友聚會(huì)時(shí)，男人總會(huì)半途離席，鬼鬼祟祟借故到洗手間抽煙。

結(jié)果一次因?yàn)闇喩淼漠愇?，引?lái)了大家的側(cè)目，

女人氣得跟男人大吵一頓，冷戰(zhàn)了三天才合好。

或者一個(gè)天高氣爽，滿月高掛的星夜，

兩人本來(lái)應(yīng)該好好享受這浪漫的時(shí)刻，

正當(dāng)女人*在男人懷里的時(shí)候，女人突然不說(shuō)話了。

“怎么那么安靜了？？”男人低頭望著女人沉默的臉龐。

“你剛才有沒(méi)有抽煙？”

“。。。我。。。有?！蹦腥送掏掏峦碌鼗卮鹆伺?。

結(jié)果女人立刻推開(kāi)男人，獨(dú)自到旁邊坐著。

“一根而已。。。我沒(méi)騙你。”男人苦苦哀求。

“難得你就不能為了我把煙戒掉了嗎？”女人生氣，又失望。

“給我一點(diǎn)時(shí)間好嗎？”

“我是為你好啊，你到底知不知道？”

男人們的戀愛(ài)三周年紀(jì)念，約好到海邊慶祝。

女人突然伸手一摸，發(fā)現(xiàn)車座底下有包煙。

沒(méi)有生氣，似乎已習(xí)慣了煙的存在。

只是嘟起嘴，把煙給末收了。

男人害怕女人大發(fā)雷霆，會(huì)壞了當(dāng)天的氣氛，于是整個(gè)晚上對(duì)女人千依百順，萬(wàn)般討好。

直到送女人回家時(shí)，女人竟把煙還給了男人。

“答應(yīng)我，抽完了里頭的最后三根，就不要抽了吧?！?

男人一時(shí)說(shuō)不出話來(lái)，心里是滿滿的感動(dòng)。

除了對(duì)女人傻笑，就只是一直用力地點(diǎn)頭而已。

即使要男人上刀山，下火海，男人也十分愿意。

女人知道，戒煙并不是一朝一夕的事。

女人想盡所有的辦法，來(lái)幫男人戒煙。

戒煙糖，戒煙藥都買了，卻還是沒(méi)有起色。

“不如我去學(xué)抽煙，然后戒煙，再教你戒煙，好不好？？”

“別傻，哪有人這樣?。?？”男人敲了女人腦袋一下。

“或許真的會(huì)有呢？”女人像決定了下來(lái)。

“你都不會(huì)抽煙的嘛，干嘛逼自己做不愿意做的事？”

“那你怎樣才能戒煙成功??？？”女人擔(dān)憂著

“我已經(jīng)盡力了。”男人摸摸女人的頭。

“我不想失去你。。。”女人哭了起來(lái)。

到市中心逛街時(shí)，看見(jiàn)一部拍大頭貼的機(jī)器。

女人硬拖著男人到機(jī)器前，投下硬幣拍了兩張。

接著貼在男人荷包里。

“要抽煙時(shí)，請(qǐng)看看照片里的我?！?

掙扎了許久，男人厭倦了戒煙問(wèn)題總圍繞在他們的身邊。

終于，提出了分手。

男人在電話旁安靜地掉了一夜的眼淚。

在女人睡著后，男人掛下了電話。結(jié)束了這段感情。

瞬間，男人消失在生活中，戒煙的問(wèn)題也消失了。

女人過(guò)得特別輕松，但感覺(jué)上卻少了些什么。

有人在身邊抽煙，傳來(lái)了煙草味。

女人想念起了*在男人懷里的味道。那是煙草味。

想念男人千方百計(jì)想掩飾的味道。那是煙草味。

煙草味，就是屬于男人的味道。

女人開(kāi)始了第一根煙。想男人的感覺(jué)特別強(qiáng)烈。

女人將第二根呼岀的煙霧，彌漫整個(gè)房間。

就連被單，也好像變成女人曾經(jīng)討厭的男人的被單。

最后，只有聞著四溢的煙草味，女人才安然入睡。

日復(fù)一日，女人離不開(kāi)煙了。

是抽煙上了癮，抑或眷戀上了癮，一切已不那么清楚。

女人只懂，抽煙。

一年后的他們，偶遇在一年后的街頭。

如失散多年的老朋友，他們到海邊敘舊起來(lái)。

相比之下，女人變得憔悴多了。

男人看了有些心疼，他知道這都是因?yàn)樗?

女人點(diǎn)起了一根煙。

“你抽煙？”男人驚訝的看著女人。

“嗯。要嗎？”女人深深的吸了一口，再遞了包煙給男人。

“不了，我戒了?！?

“哦？甚么時(shí)候戒的？”女人驚訝男人辦到了。

“半年前，為一個(gè)我愛(ài)的人?！?

女人沒(méi)有響應(yīng)。指間的煙在顫抖。

多年來(lái)的感情，一直都希望男人戒煙，分手后竟敵不過(guò)他半年前遇到的那個(gè)人。

女人覺(jué)得自己是徹底的失敗。

于是，默默的抽完剩下得煙。

“你呢?什么時(shí)候抽煙的？”

“一年前，為一個(gè)我愛(ài)的人?！?

“那。。。你是想幫男人戒煙嗎？”男人以為有人代替了男人的位置。

“不，那是我眷戀男人的味道。”

是男人嗎？一年前他們剛分手。男人在揣測(cè)。

男人打開(kāi)皮包，給女人看里面的大頭貼。

“這是我為她戒煙的人。因?yàn)槲蚁牖氐剿磉叀！?

女人看著男人，眼淚從眼角，順著臉頰滑了下來(lái)。

男人悠悠地說(shuō)“我戒煙了?，F(xiàn)在讓我來(lái)教你戒煙，好嗎？”

戒煙戒酒都很難，你看別人容易，那是表面現(xiàn)象，因?yàn)闊熅贫紩?huì)成癮，我們對(duì)于它會(huì)產(chǎn)生鉛行依賴，所以只要你有信心，有毅力，知道吸煙的危害，為了將來(lái)身體健康，你必須要戒煙，有雀前志者頃激清事竟成，相信你會(huì)成功的

不是自己戒不戒，而是看自己愿不愿意戒，如果自己真的戒的話只要自己毅力強(qiáng)的話一定能戒掉…告訴你：煙癮來(lái)個(gè)可以吃薄荷糖就行了…