皮膚美容基礎(chǔ)

皮膚的基礎(chǔ)護理有五個步驟：1、清潔
2、調(diào)整皮膚紋理（面膜）3、爽膚3、滋潤5、保護

我是專業(yè)的美容老師，有皮膚保養(yǎng)的問題可以咨詢我

高三的孩子就開始保養(yǎng)皮膚了，姐慚愧呀　

首先要潔面：用適合你的洗面奶，冬天最好用滋潤的，2，要用搭配好的適合你的水，3擦臉，可以用乳液也可以是霜，一定要適合你自己的膚質(zhì)，還要注意皮膚的調(diào)節(jié)，水油要平衡，，還要防紫外線：也就是防曬，冬天也一樣

最初呢，可以就看七版的皮膚性病學(xué)。進一步了解以后呢，可以看臨床皮膚病學(xué)。楊國亮的皮膚病學(xué)。安德魯斯皮膚病學(xué)。

最好配合臨床學(xué)習(xí)了。

不行的話只能是配合圖譜學(xué)習(xí)了。

就是日常基礎(chǔ)護理，潔面 拍水 精華 乳液 霜 之類的

皮膚最重要的就是要保證吸收充足的水分才能有彈性，不容易松弛

基礎(chǔ)護膚是指，潔面，補水，眼霜，精華液，面霜，基礎(chǔ)后是指做完以上5項后就可以上妝了。

1、
早晚洗面奶洗臉 許多女孩子在晚上用完洗面奶，第二天早上都只用清水洗臉，這種想法是錯誤的。 在晚上睡覺的時候，會分泌油脂，如果第二天早上清潔不到位，那么就會是臟東西殘留體內(nèi)，使膚色暗沉。
2、
每天一張面膜 大多數(shù)女生都會敷面膜，但是都會一周用2~3次，認(rèn)為每天都敷會營養(yǎng)過剩，其實只要同一款面膜不超過3次就好。每個女生都不可能只用一款面膜吧，肯定會有補水，有美白。所以只要交替使用就沒有關(guān)系。
3、
卸妝 卸妝真的很重要！不要以為用了洗面奶就可以不用卸妝。卸妝油可以清潔彩妝，但并不能清潔皮膚。潔面乳主要是用來清潔皮膚的。所以用完卸妝油還要再用一遍洗面奶
4、
多吃水果 吃水果，吃水果，吃水果。重要的事情說三遍！水果中含有豐富的抗氧化物質(zhì)維生素。其中維生素C和維生素A最重要。維生素C還能延緩老化。其美容效果化妝品是比不了的。

皮膚管理，你是個空白。學(xué)起來更得心應(yīng)手。只要你用心，就能學(xué)得非常好。

基礎(chǔ)護膚指的的是日常的補水保濕，洗臉，水乳和爽膚水等等。茜施妃雅有一款套裝很適合你，推薦使用玫瑰菁純套盒。