快板一級(jí)拍

1、橫拍握拍法，相對(duì)簡(jiǎn)單，怎么握菜刀，就怎么握拍。優(yōu)點(diǎn)：握拍簡(jiǎn)單，通過(guò)手腕控制板型。護(hù)臺(tái)范圍大，正反手適合主動(dòng)發(fā)力，中遠(yuǎn)臺(tái)進(jìn)攻頗具威脅。易于出成績(jī)。缺點(diǎn)是：臺(tái)內(nèi)小球處理等臺(tái)內(nèi)技術(shù)不如直板，橫板的中間偏腋下位置始終是橫板選手的軟肋。

2、延伸介紹

直握法，拇指和食指緊扣拍柄，中指等三指彎曲空握（可以放下一個(gè)乒乓球）頂住拍的背面。采用直握的國(guó)手有：許昕、王皓、馬琳。優(yōu)點(diǎn)：通過(guò)拇指和食指的調(diào)整，實(shí)現(xiàn)對(duì)板型的靈活控制。易于實(shí)現(xiàn)臺(tái)內(nèi)挑打、臺(tái)內(nèi)擰拉等各項(xiàng)技術(shù)，在同一位置擊球時(shí)，相對(duì)橫板來(lái)講，所需要的擊球空間更少。但缺點(diǎn)是：訓(xùn)練難度大，要達(dá)到高水平很不容易，出成績(jī)很難。反手始終是弱項(xiàng)，雖然采用了橫打技術(shù)，但也沒(méi)有解決直板中遠(yuǎn)臺(tái)的相持能力。

3、圖例