開場快板刮板

常見的刮痧除了刮背，還是就是面部，而很多人自行面部刮痧可以起到美容護(hù)膚，祛痘祛斑的功效。那么，刮痧板每天刮臉好嗎？刮痧板刮臉后要洗臉嗎？
刮痧板每天刮臉好嗎
面部刮痧5-7天可以進(jìn)行一次，一周進(jìn)行1-2次為宜。

面部刮痧一次，臉部皮膚需要時(shí)間來復(fù)原，一般是5-7天，這樣算來，一周進(jìn)行1-2次較為科學(xué)。

刮痧板刮臉后要洗臉嗎
日常做面部刮痧，如果是每天都在堅(jiān)持一分鐘刮痧的話可以在晚上清潔了皮膚之后涂上護(hù)膚品，在保持皮膚潤澤的情況下做刮痧，刮痧完了可以馬上休息。

如果是保養(yǎng)性的面部刮痧還是要有注意事項(xiàng)的：

1、清潔面部的要求：面部美容刮痧前應(yīng)清水洗面，若使用洗面奶清潔皮膚，應(yīng)選擇沒有軟化角質(zhì)層以及不含去角質(zhì)成分的洗面奶。

2、涂敷專用刮痧油：現(xiàn)代美容一般選擇適合自己膚質(zhì)的專用面部刮痧精油比較好，始終保持足夠的潤滑度，不可干澀刮拭，注意防止精油進(jìn)入眼中。

3、刮痧時(shí)間，手法因人而異：面部刮痧應(yīng)采用特殊刮痧手法刮拭，刮拭要求慢、柔、勻、穩(wěn)，即刮拭速度均宜非常緩慢柔和，刮拭時(shí)間和按壓大小因人而異。

4、禁忌部位、慎用證：面部痤瘡急性期、炎癥明顯，不宜刮拭面部。有紅血絲處酌情輕刮或禁刮。妊娠期人中、承漿穴禁刮。做完祛角質(zhì)層治療者應(yīng)在20天后做面部刮痧。貧血者不宜做面部刮痧。

5、敷加溫后的面膜：面部刮痧結(jié)束后，應(yīng)用溫水洗面，要在半小時(shí)后再開始室外活動(dòng)。如需敷面膜，應(yīng)將面膜加溫后敷用。
刮痧板刮臉的好處
1、面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢

增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用，可以激活受損的枯、弱細(xì)胞，促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌、再生和清潔功能，加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出，舒暢、清潔毛孔。

2、通經(jīng)活絡(luò)，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧

面部刮痧能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位，并清除陽性反應(yīng)（皮膚發(fā)涼、發(fā)熱、有澀感、皮下發(fā)現(xiàn)沙樂樣、結(jié)節(jié)樣組織，疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬于陽性反應(yīng)），可以快速疏通經(jīng)脈，活血化淤；

改善肌膚深部微循環(huán)，使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除，從而改善臉色，變晦暗為紅潤、為亮白，有效清除、淡化色斑。

3、收縮毛孔，收緊皮膚

面部刮痧可以提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，排除多余的水分和代謝產(chǎn)物，確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應(yīng)，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。

4、平復(fù)皺紋，延緩衰老

疏通細(xì)胞營養(yǎng)的供應(yīng)渠道，恢復(fù)和增強(qiáng)皮膚自身的吸收、利用營養(yǎng)的功能。刮痧產(chǎn)生的熱效應(yīng)，增加了血液和淋巴液、體液的流量，使供應(yīng)皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多，補(bǔ)充水分和營養(yǎng)物質(zhì)而滋潤肌膚，減少皺紋，延緩肌膚衰老。

5、間接調(diào)節(jié)臟腑

面部刮痧，刺激經(jīng)絡(luò)（面部有九條經(jīng)脈循行）穴位（臉部有很多穴位）和全息區(qū)，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，可以間接調(diào)節(jié)臟腑。

眼部刮痧能促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，加速毒素與廢物的排出，防止或延緩眼部肌膚老化。砭石眼部刮痧可起到保護(hù)視力、緩解眼疲勞的作用。還可改善或祛除眼袋、黑眼圈、眼角紋、眼部浮腫等諸多眼部問題。

其實(shí)，臉是全身上下最容易瘦的部位。
因?yàn)槿梭w消瘦，往往都是從臉部開始先瘦。

1、飲食方面：
少吃點(diǎn)過于油膩的食物；少吃鹽；睡前不要喝水。
2、按摩方面：
自己對臉部肉多的部分進(jìn)行按摩，從前往后，從下往上，推擠，按壓，每天堅(jiān)持，每次半小時(shí)左右，可以幫助淋巴回流，起到瘦臉的效果。

你只要稍微控制好飲食，然后配合一定的臉部按摩，基本15天左右就能看到效果。
祝你瘦臉成功。

相對于瓷磚來說，木地板的保養(yǎng)更要小心翼翼。通常一些比較尖銳的東西最好避免與地板摩擦，否則就會出現(xiàn)刮痕，從而影響美觀。 1、輕微刮痕應(yīng)對方法：實(shí)木地板表面被劃傷，一般都是油漆也被破壞了。這個(gè)要看實(shí)木地板表面劃傷程度了。如果表面漆膜劃傷較淺，則可以用拋光打蠟的辦法進(jìn)行處理，將蠟擦拭干凈后即可。 2、較深刮痕應(yīng)對方法：一般出現(xiàn)這種情況，可用固體修補(bǔ)蠟做填充，然后用補(bǔ)漆筆進(jìn)行上色，最后再拋光處理。如果您覺得這樣繁瑣，可以購買一瓶地板蠟，和正常拖地一樣進(jìn)行擦拭，一些不是特別深的劃痕都可以處理。 3、如何防范：（1）可在室內(nèi)門口或室內(nèi)安放一塊地毯防止鞋上的沙粒帶入地板上，在室內(nèi)最好穿軟底拖鞋。因?yàn)樯钪胁恍⌒膶⒅匚?、利器落到木地板上或鞋底有沙粒在木地板上行走，都會不同程度的將木地板表面刮傷，破壞地板表面油漆? (2)定期打臘：實(shí)木地板打蠟可以使其表面光澤靚麗，防止刮傷，延長使用壽命等。一般三個(gè)月左右進(jìn)行一次徹底的保養(yǎng)就差不多了。

牛角刮痧板刮臉能夠促進(jìn)臉部血液循環(huán)、疏通臉部經(jīng)脈。

牛角刮痧是以皮部理論為基礎(chǔ)，用器具等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。牛角刮痧板是民間傳統(tǒng)最好的刮痧器具，所用的材質(zhì)有水牛角、黃牛角、牦牛角等。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。牛角刮痧具有行氣、清熱、涼血，以及活血、化瘀的作用。

都不錯(cuò)。牛角、砭石、玉石都可以用來制作刮痧板，三種刮痧板在臨床與養(yǎng)生保健中應(yīng)用都很廣泛。

一般用水牛角的比較多,因?yàn)樗＝怯星鍩峤舛镜淖饔?/div>