龍老師分享便秘

　　便秘是因為我們的腸道里面有很多的糞便，它們在我們的體內(nèi)時間一長就很容易干燥，這樣很難排出我們的體外。日積月累，導(dǎo)致我們不能每天正常通便，嚴(yán)重的可能一個星期才排一次便。便秘很容易導(dǎo)致各種急性或者慢性疾病的產(chǎn)生，我們應(yīng)該重視起來。中醫(yī)認(rèn)為，便秘是因為我們的腸胃干燥發(fā)熱或者年老體弱導(dǎo)致的。這些導(dǎo)致大腸不能夠正常工作，使我們的得各種各樣的疾病。
　　方一
　　藥物組成
　　 ①大黃12克，芒硝15克，炙甘草6克。
　?、诖簏S12克，厚樸6克，枳實9克。
　?、勐樽尤?50克，白芍125克，枳實125克，大黃250克，厚樸125克， 杏仁125克。
　?、苄?0克，麥冬24克，生地24克，大黃9克，芒硝4.5克。
　　功能主治：具有開塞通閉，攻堅泄實的功能。用于治療胃腸實熱引起的便秘。癥見大便干結(jié)，數(shù)日不通，腹中脹滿，疼痛拒按，面赤身熱，日晡熱甚，多汗，尿赤，時欲飲冷，口舌生瘡，口臭，語聲重濁，呼吸氣粗，舌干，苔黃厚膩，或焦黃起芒刺，脈沉實或滑實。
　　用法用量
　　 方①以水600mL，先煮大黃、甘草，取藥汁200mL，去渣，納芒硝，加熱溶化，少少溫服之。本方具有潤燥軟堅，和胃蕩實的功能，適用于燥實內(nèi)阻而痞滿較輕、燥屎內(nèi)結(jié)而未甚者。
　　方②以水800mL，煮取藥汁400mL，去渣，分2次溫服之。本方具有輕下熱結(jié)，除滿消痞的功能，適用于便秘燥屎將結(jié)之際，結(jié)而未堅。
　　方③共研為細(xì)末，蜜和為丸，如梧桐子大，每次10丸，1日3次，用溫開水送服，服用量可逐漸加大，直至便解順利為止。
　　方④以水1600mL，煮取藥汁600mL，先服200mL，不瀉再加服。
　　本方具有滋陰增液，泄熱通便的功能，適用于氣分溫病，熱實津枯。
　　方二
　　藥物組成：檳榔6克，沉香6克，木香6克，烏藥6克，大黃6克，枳殼6克。

　　功能主治：具有順氣通滯，降氣通便的功能。用于治療肝脾氣滯引起的便秘。癥見大便多日不通，后重窘迫，欲便不得，精神抑郁，噫氣頻作，胸脘痞悶，脅肋脹滿，婦女或見經(jīng)期乳脹，或嘔吐上逆，咳嗽氣喘，舌苔白膩，脈沉或弦。
　　用法用量：上藥各用水磨取藥汁75mL，和勻，溫服。
　　方三
　　藥物組成：黃芪15克，黨參12克，白術(shù)12克，炙甘草5克，當(dāng)歸9克，陳皮3克，升麻3克，柴胡3克，枳殼9克，蜂蜜12克。
　　功能主治：具有補(bǔ)益脾肺，潤腸的功能。用于治療脾肺氣虛引起的便秘。癥見大便燥結(jié)或軟，但數(shù)日不通，有時雖有便意，但解下困難，努掙不出，努則汗出氣短，甚則喘促，便后虛疲至極，倦怠懶言，語聲低怯，腹不脹痛，或有肛/門脫垂，形寒面白，唇甲少華，舌淡嫩，苔薄白，脈虛弱。
　　

理論上來說，應(yīng)該是。

媽媽給寶寶搭配的食物中魚、肉、蛋與谷物的比例要適當(dāng)，盡量吃些清淡的食物，不要太油膩，另外可多添加一些蔬菜和水果。平時還可以多給寶寶吃些含粗纖維的食物，如玉米面和米粉做成的小點心，這些纖維素能幫助寶寶的腸胃蠕動，還可增加食物殘渣，刺激腸壁，促進(jìn)腸道蠕動，使便便易于排出。媽媽們平時應(yīng)注意多給寶寶喝水.

病情分析：您好！寶寶上火的解決方法：
指導(dǎo)意見：建議您最好是早上用意米煮水給寶寶喝，具有消腸的功效;特別推薦給寶寶吃點紅薯粉，用沸開水調(diào)至粘稠狀飲食，因為紅薯粉潤腸，這樣對腸胃比較好，對便秘非常見效．

可以分享這個的呀。

總是便秘的人，你會發(fā)現(xiàn)他們的臉上會有很多的痘痘，而且還有口氣。那怎么來解決呢，首先你每天要保證補(bǔ)充充足的水量，這個補(bǔ)水量要跟你個人來定，不能一下子和那么多的水，這樣會對我們的腎造成壓力的第
二點，在平時的日常生活中要多吃點水果，建議多吃香蕉，因為香蕉有潤腸的功效，有利于排便。同樣也要提醒大家，不要吃的太多。

治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。指導(dǎo)意見多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看

哦，不知道樓主作何感想呢。
可以把連接給我們看看嗎，我們也想聽聽他的分享感言。

便秘（ constipation）是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。 常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。

便秘是指大腸傳導(dǎo)失常，導(dǎo)致大便秘結(jié)，排便周期延長，或周期不長，但糞質(zhì)干結(jié)、排出艱難，或糞質(zhì)不硬、雖有便意，但排便不暢的病癥。有飲食不節(jié)、情志失調(diào)、年老體弱、感受外邪引起。病機(jī)是大腸傳導(dǎo)失常，病位主要在大腸。