籃球小說捧科比的

NBA最有價值球員獎(2008)
兩屆NBA總決賽最有價值球員獎
四屆NBA全明星賽最有價值球員獎
五屆NBA總冠軍
科比小飛俠啊。怎么不厲害！

不是的，這本書我買了

小朋友 當年我跟你一樣 猛學明星姿勢 其實力量和平衡能力還沒到那水平是學不到家的 反而弄巧成拙 經(jīng)常三不沾?？票饶巧砑∪獠恢朗窃诮∩矸坷锞毩硕嗑貌诺?br/>你現(xiàn)在如果想學投籃 可以下籃球教學視頻 里面有基礎(chǔ)動...

投籃---不只有投籃,甚至整個籃球都是靠身體的運動,經(jīng)常聽說許多人很遲開始打也能打好,就是因為有好的身體.



你還是先練手臂力量,特別是前臂和手腕.多練俯臥撐就好.



下面介紹我學習科比的姿勢的心得.



然后,跳起投籃的時候,雙肘微微打開得比肩膀大一點,然后讓雙肘與視線齊平,這個是科比的特點,如果沒有很好的力量,做這個動作投籃是很吃力的



舉球一定不能在頭的正上方!而是額頭前.



出手后,手要指向籃筐一會.

投籃---不只有投籃,甚至整個籃球都是靠身體的運動,經(jīng)常聽說許多人很遲開始打也能打好,就是因為有好的身體.



你還是先練手臂力量,特別是前臂和手腕.多練俯臥撐就好.



下面介紹我學習科比的姿勢的心得.



然后,跳起投籃的時候,雙肘微微打開得比肩膀大一點,然后讓雙肘與視線齊平,這個是科比的特點,如果沒有很好的力量,做這個動作投籃是很吃力的



舉球一定不能在頭的正上方!而是額頭前.



出手后,手要指向籃筐一會.

兩腿分開投籃的腳稍微往前面對籃筐里面



手指抓球 不是手掌抓球 最后離開球的是食指



剛開始練的人記住一定要放松 出手要柔和



投完球要看著籃筐而不是球 手指著筐保持不變



假如要是想讓球拋的高 可以嘗試吧球舉在頭上面



剛開始學籃球的人一定不習慣 慢慢就好了



最關(guān)鍵的是投籃手一定要形成3個90度角



投球的時候看籃筐后半圈



假如要是想練后仰的話



可以試著把投籃手那側(cè)的腿起跳時稍微往高抬起



往后仰

科比打籃球作文：我喜歡運動，尤其是喜歡打籃球。
我的爸爸是個十足的籃球迷。在他的影響下，8歲時，我就迷上了籃球。那時我家就住在學校，只要一放學，我就來到學校的球場去玩籃球。因為我個子小，力氣也很小，拿著大籃球要想把籃球投進籃筐去真是不容易?？晌揖褪遣环?，不投進十個球不罷休。后來，爸爸告訴我美國有NBA籃球賽，代表了世界一流技術(shù)水平，打的非常漂亮。我看過幾次電視轉(zhuǎn)播后又迷上了NBA。每到周末，我一聽說今天有NBA賽場節(jié)目就會爭著看。記得有一次，我在自己的臥室里寫作文，寫著寫著，突然從大廳里傳來“啪”的聲音，我心在想：準定是到了NBA賽場的時間，球迷爸爸把電視打開了吧。我透過門縫看到爸爸果真在看NBA。這時，我的心一下子飛了，我哪還能寫得下去呀，我便假裝出去上側(cè)所，卻躲在墻后偷著看球賽。那是一場姚明和麥迪帶領(lǐng)的火箭隊和騎士隊的對決。我看的入了神，姚明接球后轉(zhuǎn)身一個重扣得分，讓我驚訝得不由自主地拍手大叫：“好” ！爸爸聽見了，生氣地說：“馬上寫作業(yè)去”。我見爸爸發(fā)火了，及不情愿地走進屋子里寫作業(yè)。不一會兒，我寫完了作文，就走出去接著看球賽。這時，爸爸看了看我的作文大喊：“寫的太少，重新寫?！蔽乙宦?，氣沖沖地走進屋子里把作文撕了，趴在床上抱頭大哭。我想自己辛辛苦苦寫的作文又要重寫，不就是不讓我看NBA嗎？
在球賽中我認識了許多球星，如火箭隊的麥迪，湖人隊的科比，太陽隊的納什和馬里昴，熱火隊的韋德……這都是我心目中崇拜的偶像。我暗暗下定決心，長大也要做一名籃球超級巨星。媽媽看到我這么喜歡籃球，便在今年春節(jié)去石家莊舅舅家時，買了一個新籃球送給我。因為在樓上玩籃球會影響樓下的休息，我就在樓上弄了一個臨時的籃球場，用我的沙包投籃。我經(jīng)過多天的苦練，自認為投籃水平越來越高了。又是一個周末，我就懇求爸爸和媽媽帶我去職中的籃球場玩籃球，想給他們表演一番。于是我們一家三口人來到了職中的籃球場，但結(jié)果是讓人大失所望。我先是學著球星麥迪的樣子站在離籃筐三米遠的地方跳投，感覺一定進了，卻是一個三不沾的球。我真的不相信自己的眼睛，難道是我看錯了嗎？我不服氣又學著球星科比的樣子來了一個仰投，使出了全身的力氣，可是球碰了一下籃筐后又彈了回來。之后我又投了多次，進的個數(shù)總共還沒有超過五個。
這次意外的失敗，使我無精打采，像霜打的茄子，霎時蔫了下來。我讓爸爸媽媽幫我找了一下原因。媽媽建議我：“長高個，增加力氣，就要多吃飯，多鍛煉?！卑职指嬖V我：要吸取教訓，任何事不要紙上談兵。想打好球就要多到球場上去苦練，學習球星們那種永不言敗的拼搏精神。我也進行了認真的反省，“站在岸上永遠學不會游泳”，今后我一定要多到籃球場上去苦練基本功，實現(xiàn)我的明

他們都花癡啊

他爸也籃球運動員

身體素質(zhì) 天賦 他可以每天投2000個跳投 堅持一個假期 刻苦的訓練是分不開的 還有他樂觀的心態(tài) 舍我其誰的霸氣