調(diào)皮小雞的故事睡前

寶貝睡了以后 ，還說話，，是處于淺睡眠的反應(yīng)，很正常。

調(diào)皮的孩子一般聰明、好動(dòng)、難以入睡!要讓調(diào)皮的孩子早點(diǎn)入睡，注意以下幾點(diǎn):

1、要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，在規(guī)定的時(shí)間睡覺;

2、其他時(shí)間讓他多活動(dòng)，孩子玩累了入睡就早;

3、飲食時(shí)間要正常準(zhǔn)時(shí)，營養(yǎng)、數(shù)量要合適;

4、多陪孩子睡覺，讓他有安全感，睡前讓他聽唱催眠曲;

5、睡前孩子不要吃太辛辣帶刺激性較強(qiáng)的食品;

6、睡前不要打罵孩子，以免受刺激傷心睡不著;

7、睡前給他講他喜歡的故事，看喜歡的動(dòng)畫片(規(guī)定時(shí)間);

9、睡前不要打鬧、太嘻樂，太興奮也難入眠;

10、孩子睡覺的床鋪要溫軟、舒適;

1、睡前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
睡前很多運(yùn)動(dòng)會(huì)形成孩子的神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮、難以平靜，此刻應(yīng)注意讓孩子在睡覺之前處于一種安靜、平緩的精神狀況當(dāng)中；
2、營造良好的睡覺氛圍
一個(gè)好的睡覺氛圍對孩子來說也是非常重要的，此刻應(yīng)注意關(guān)掉強(qiáng)燈，放些輕柔音樂，這么會(huì)有利于寶寶迅速的入眠；
3、睡房環(huán)境不可太花哨
寶寶突然換了一個(gè)環(huán)境睡覺，容易被環(huán)境中花哨的布置所吸引，心情處于興奮狀態(tài)中，所以無法正常入眠，此刻應(yīng)多注意孩子們睡房環(huán)境的安靜與溫馨；
4、睡前不要怒斥孩子
睡前怒斥孩子容易形成孩子心情壓抑。然后影響入眠的質(zhì)量，此刻忌諱睡前大聲怒斥孩子，也不要給孩子講可怕的故事和看恐懼的影視片、圖書等；
5、教師耐性和孩子交流
當(dāng)孩子對幼兒園的環(huán)境感到生疏，沒有安全感然后無法入眠時(shí)，此刻，老師可以耐心地和孩子交流，讓孩子放松警惕性，漸漸入眠；
6、家長與老師積極配合
家長應(yīng)及時(shí)跟幼兒園的老師進(jìn)行交流，請老師在孩子們午睡前，坐在他們的床邊，像媽媽一樣的給他們講故事，漸漸的孩子就會(huì)全身放松，在其他孩子已經(jīng)入眠的環(huán)境下，孩子也會(huì)受到感染，很快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
7、睡前恰當(dāng)夸贊孩子的長處
在孩子睡覺之前夸贊下孩子的長處與進(jìn)步，不只有益于孩子自信與自尊的樹立，并且會(huì)讓孩子輕松愉快地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。 這七種方法雖然針對幼兒園的孩子，但是孩子在家的時(shí)候家長們也應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，有利于孩子智力發(fā)育！

調(diào)皮的孩子一般聰明、好動(dòng)、難以入睡！要讓調(diào)皮的孩子早點(diǎn)入睡，注意以下幾點(diǎn)：
1、要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，在規(guī)定的時(shí)間睡覺；
2、其他時(shí)間讓他多活動(dòng)，孩子玩累了入睡就早；
3、飲食時(shí)間要正常準(zhǔn)時(shí)，營養(yǎng)、數(shù)量要合適；
4、多陪孩子睡覺，讓他有安全感，睡前讓他聽唱催眠曲；
5、睡前孩子不要吃太辛辣帶刺激性較強(qiáng)的食品；
6、睡前不要打罵孩子，以免受刺激傷心睡不著；
7、睡前給他講他喜歡的故事，看喜歡的動(dòng)畫片（規(guī)定時(shí)間）；
9、睡前不要打鬧、太嘻樂，太興奮也難入眠；
10、孩子睡覺的床鋪要溫軟、舒適；

要讓孩子從小養(yǎng)成一種為任何事物負(fù)責(zé)的習(xí)慣;如果做錯(cuò)了事千萬不要?jiǎng)邮执蚝⒆?這樣只能讓他屈從,還會(huì)破壞親子關(guān)系。孩子心理發(fā)展時(shí)期,對待孩子要有耐心。和孩子保持朋友的關(guān)系和孩子商量,會(huì)容易得多。

我的建議是做一點(diǎn)自己一直想做因?yàn)槭裁丛驔]做的事,我經(jīng)常這樣,應(yīng)該可以平靜許多吧.!.你的生活就會(huì)渙然一新了...

好像是第一王妃

學(xué)會(huì)放松自己的心情
學(xué)會(huì)看輕許多事情
好好的享受自己的生活，不攀比。
別人再好的生活那是別人的，你有你的幸福。
學(xué)會(huì)享受自己的幸福才能做個(gè)幸福的人。
永遠(yuǎn)相信自己是世界上最幸福的人。
仔細(xì)看看你所擁有的你就會(huì)明白。

去記得女生。名人叫金曉g。他的名字真調(diào)皮，可愛。