白夜追兇記憶宮殿

我空間有這個(gè)教材的

看讀心神探就知道了

一種學(xué)習(xí)+記憶方法

你下n該干嘛

你查看一下滿不滿意

記憶宮殿好用，掌握《記憶宮殿》這種以空間和位置為基礎(chǔ)的記憶方法，達(dá)到超強(qiáng)的記憶力，讓你的大腦成為百科全書(shū)，你需要一些步驟和時(shí)間。別想著你可以看完某本書(shū)一下子就建立自己的記憶宮殿，然后擁有超強(qiáng)的記憶力。那是不可能的，好的記憶力，是需要練習(xí)的。

首先你需要了解記憶的載體，就是你的大腦，看看你的大腦有多么的神奇。然后，經(jīng)過(guò)基礎(chǔ)的記憶法訓(xùn)練，解決你日常生活所有記憶的煩惱。到了你有很強(qiáng)的記憶力的時(shí)候，準(zhǔn)備去參加某某國(guó)際大賽的時(shí)候，你才需要去建立你的宮殿。

起源

記憶宮殿法的使用可上溯至古羅馬時(shí)期，一些令人難以置信的記憶絕活也可歸因于它。例如，8次世界記憶冠軍Dominic O’Brien，他能記住54張桌子上的所有牌（2808張）的順序，每張牌只看一次。通過(guò)運(yùn)用記憶宮殿法及其變體，人們還取得了無(wú)數(shù)類(lèi)似的成就。

怎么才能提高

1、每周閱讀一本書(shū)

多學(xué)習(xí)就會(huì)讓你的頭腦更加好使。當(dāng)然，這不是要你每晚都把時(shí)間花在百科全書(shū)上。信不信由你，在沙灘上小讀一會(huì)兒也會(huì)給你大腦神經(jīng)元帶來(lái)更大的刺激。
2、簡(jiǎn)化日常任務(wù)

多重任務(wù)同時(shí)進(jìn)行會(huì)耗盡你的精力，也會(huì)對(duì)你的記憶力帶來(lái)危害。有些任務(wù)會(huì)對(duì)你的工作生活以及家庭生活帶來(lái)不必要的麻煩，這時(shí)你就要學(xué)會(huì)把這項(xiàng)任務(wù)委派給他人去做。把相對(duì)次要的事拖到后面去做也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。要是太過(guò)慎密地安排日常工作安排的話，那會(huì)絞盡你的腦汁的。
3、找一個(gè)安靜的地方

要是你想學(xué)習(xí)、閱讀或是查看支票賬簿的話，選一個(gè)安靜的地方是非常必要的，這樣你才能靜下心來(lái)去獲取盡可能多信息。和多重任務(wù)同時(shí)進(jìn)行一樣，一個(gè)吵鬧的環(huán)境會(huì)讓你的大腦疲憊不堪。
4、每日都要有充足的睡眠

對(duì)于外科醫(yī)生或有小孩的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，要睡一晚好覺(jué)是有點(diǎn)不太實(shí)際的事情，但充分的睡眠時(shí)間是不可或缺的。出去熬夜看電視或趕上其它的事情的事情之外，大多數(shù)人都有充足的睡眠時(shí)間。要是你晚上的睡眠質(zhì)量很糟糕的話，那你第二天的記憶力也不會(huì)好到哪里去的。
5、挖掘你的創(chuàng)造力

要是你不去鍛煉自己的創(chuàng)新能力，那你頭腦里的神奇潛力就會(huì)被白白地浪費(fèi)掉。要是你不去培養(yǎng)一個(gè)富有創(chuàng)造性的興趣愛(ài)好，那你至少也要時(shí)不時(shí)地拿起鉛筆涂會(huì)鴉吧。
6、開(kāi)始寫(xiě)日記或博客

這貌似是一件苦差事，但是你不必每天都寫(xiě)日記或博客。當(dāng)你心生感觸時(shí)，或是有一些有趣的事想要說(shuō)時(shí)，你就可以把它們寫(xiě)下來(lái)。記錄下你的生活點(diǎn)滴是保存你的記憶的最有效方法之一。
7、每日攝入維生素

根據(jù)自身的年齡與性別選擇最適合于你的維生素。即便你無(wú)法每餐都吃到健康的堅(jiān)果，你也可以通過(guò)維他命片來(lái)不錯(cuò)必要的營(yíng)養(yǎng)。
8、多喝水

水對(duì)你的身心都有好處。大多數(shù)人都沒(méi)有意識(shí)到自己經(jīng)常處于輕微脫水的狀態(tài)。脫水會(huì)引發(fā)許多問(wèn)題。
9、保持住所的清潔干凈

也許你不迷信風(fēng)水，但那些把家整理得井井有條的人確實(shí)有更棒的記憶力。井然有序的外部環(huán)境有助于人更清晰地思考。

1、白夜追兇沒(méi)有原著小說(shuō)，《白夜追兇》的結(jié)局：韓彬以幫助朋友的名義，親手殺死黃山。關(guān)宏峰將寵物魚(yú)老虎做成菜吃下腹，不久他被警方逮捕。高亞楠平安產(chǎn)子，她勸關(guān)宏宇和哥哥攜手背負(fù)一切。關(guān)宏峰回憶滅門(mén)案經(jīng)過(guò)，他在暈倒后被人留在命案現(xiàn)場(chǎng)，而他又利用指紋栽贓關(guān)宏宇殺人。警車(chē)經(jīng)過(guò)地下隧道時(shí)，關(guān)宏峰因黑暗恐懼癥發(fā)作短暫逃離警車(chē)。拘留室中，周巡回憶被關(guān)宏峰改變的人生，他感嘆十五年沒(méi)能交下這個(gè)朋友。戴手銬的人對(duì)周巡露出詭異的微笑，他究竟是關(guān)宏宇還是關(guān)宏峰，真相不得而知。

2、《白夜追兇》講述了刑偵支隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)關(guān)宏峰為了洗脫弟弟關(guān)宏宇的殺人罪名，一路破獲多起案件的故事。

有用。記憶宮殿就是將所需要記住的東西，由低到高慢慢打造，好基礎(chǔ)，變成自己的東西，形成一個(gè)大的知識(shí)框架。