煩人的橙子睡前故事

好，吃一個，美容又通便，特別是冬天。



至少我個人的感覺是

您好，一般人身體的話，在睡覺之前還是可以吃一些橙子的

但是不要太多就好的，注意自身的活動不要劇烈

水果一般都是水分多些，不會容易發(fā)胖的。但睡前吃還是不好的，不好消化了，可以吃過后2個小時在睡覺

睡不著呀好煩？睡不著可以和好朋友聊聊天，也可以看一下電視劇，或者聽一些輕音樂，這樣就不會覺得心煩。

才11歲，有這種想法是和一般同齡人不一樣的。自己靜下心來好好想想為什么會害怕生死，是周圍身邊哪些看到的事情深深影響自己了嗎，不要害怕著急，想清楚原因，然后好好的去正確的面對這個原因，解決問題。自己解釋或者解決不了問題現(xiàn)象一定要告訴爸爸媽媽，讓他們幫助你，畢竟你那么小，哪能明白那么多事情呢，而且，你才十歲，有什么害怕的事也正常，不用把自己裝的多大，沒什么不好意思的，能解決問題才是最重要的，不是嗎？祝你好心情~~ 你現(xiàn)在是人生最無憂無慮的年齡，除了學(xué)習(xí)就是多享受這個年齡段的美好，多掌握有趣的知識，只是多了，才不會害怕一些自然的現(xiàn)象，好好生活吧~~

老年人常發(fā)脾氣，會給家庭生活和人際關(guān)系蒙上陰影，因此一定要設(shè)法加以改正或希望你對癥下藥。實(shí)際上，一個人的性格和脾氣，通過自身的心理調(diào)節(jié)和自制力是可以改變和防止的。

還是去醫(yī)院問下比較實(shí)際，在這里問不出什么來的，就算是醫(yī)生也要看到你的人才能診斷呀！

您好，只要孩子一切正常，睡眠時間少一些也是不要緊的，指導(dǎo)意見這種情況應(yīng)該無大礙，但是也要注意是否與腦部發(fā)育異常、緊張情緒等原因造成的可能，不過這種可能性較小一些。這種情況必要時應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的兒科進(jìn)行診治，如腦部檢查、血液檢查等，并且根據(jù)檢查結(jié)果制定合理治療措施，改變孩子的不良習(xí)慣等，祝您的孩子健康快樂成長。

“五心煩熱”(手心.腳心)是典型的陰虛癥狀~~
至于“腳后跟發(fā)紅”有很多原因可以導(dǎo)致~~
如癥狀加重，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
謝謝!

不一定好.
據(jù)英國廣播公司報道，來自意大利的研究人員宣布，喝放置時間超過半小時的鮮橙汁沒有什么健康功效，甚至?xí)碡?fù)面作用。

對于橙汁的健康功能可以說是舉不勝舉，如喝橙汁有助血管擴(kuò)張，增強(qiáng)人體免疫力；橙汁能促進(jìn)胃腸道正常工作，有助于清除隨著空氣和食品一起進(jìn)入體內(nèi)的有害物質(zhì)。

現(xiàn)在來自意大利比薩大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，鮮橙汁放置時間超過半小時，那么其原有營養(yǎng)成分和健康功效就會急劇削弱。

最后研究人員提示，不要給橙汁加糖，因?yàn)榧恿颂堑某戎绕臒崃窟€要高，糖分也比汽水多。喝鮮橙汁雖然可以獲取豐富的維生素C，但是卻吃不到橙子的纖維素及白色橙衣中的維生素B，因此還是吃橙子更健康。(
喝橙汁可以補(bǔ)鉀,還有核黃素,vc(少量),可以增加體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的含量,預(yù)防心臟病和腦中風(fēng),如果不是100%的橙汁就不要多喝,因?yàn)闀性S多色素和糖分,還要注意是否含防腐劑,如果不是要求冷藏的多數(shù)含有防腐劑,對人身體不好
據(jù)美國一家研究機(jī)構(gòu)研究顯示，每天喝三杯橙汁可以增加體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇（即高密度脂蛋白）的含量從而降低患心臟病的可能。
可以補(bǔ)充維生素c
既可以提高免疫力
也能起到美容功效
但是，橙汁粉的營養(yǎng)價值遠(yuǎn)沒有鮮榨橙汁高
而且，如果防腐劑等化學(xué)元素過多的話，反而會不利于健康

飲用方法：鹽味橙汁——補(bǔ)充體力 運(yùn)動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力，而高達(dá)85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點(diǎn)鹽飲用，效果更是明顯。

橙汁最好晚上喝，白天會產(chǎn)生色斑