保持牙齒作文英語(yǔ)初二

一般；七天就完全適應(yīng)了，以后說(shuō)話能恢復(fù)正常。下次提一下，要把粘托槽的膠清理干革命凈。蛀牙一定要及早補(bǔ)上。徹底摘掉保持器后牙齒會(huì)有少量的變型，只要按規(guī)定帶保持器，不會(huì)影響整體效果的。帶保持器飲食沒(méi)有忌諱。

保持器不貴的，市場(chǎng)上幾百到幾千不等的，看你自己選擇。在牙齒正畸中，使用的 保持器種類主要有三大類： 1、固定保持器。這是牙齒正畸保持器中固位力相對(duì)比較穩(wěn)定的，同時(shí)又能兼顧美觀，適合剛剛摘掉固定矯治器的時(shí)候使用； 2、帶鋼絲的活動(dòng)保持器。這種牙齒正畸保持器是適合于剛摘掉矯治器對(duì)美觀要求不高的人，進(jìn)食后需要及時(shí)摘下來(lái)清洗。3、透明保持器。相對(duì)于其他牙齒正畸保持器，透明保持器是最沒(méi)有力量的，不建議剛摘下矯治器就用。同時(shí)，透明保持器也是最不抗磨的，帶時(shí)間長(zhǎng)發(fā)黃。目前各種牙齒正畸保持器價(jià)格在全國(guó)各地都不一樣，選擇哪種牙齒正畸保持器，還是需要你自己多多思考的。所以，建議你使用鋼絲的那種。。。。

早晚刷牙，不要吃太硬的東西，因?yàn)檫€沒(méi)有換乳牙的話，以后的牙齒容易長(zhǎng)歪

第一年是24小時(shí)帶，第二年時(shí)只要晚上帶。要去牙科確認(rèn)的，除非醫(yī)生批準(zhǔn)了，你才可以卸下來(lái)，然后你的牙齒就恢復(fù)自由了，我以前就帶了一年，還經(jīng)常偷懶不帶，現(xiàn)在牙沒(méi)剛矯正好那時(shí)候那么好看了、要 堅(jiān)持哦。不然之前的艱辛就浪費(fèi)了，特別是成人。已經(jīng)過(guò)了黃金時(shí)期了。所以回去做吧，一個(gè)也不用多少錢、

牙齒的生長(zhǎng)分三個(gè)階段，即生長(zhǎng)期、鈣化期和萌出期。乳牙在胎兒5~6個(gè)月已開(kāi)始鈣化，出生6~8個(gè)月萌出（1歲內(nèi)均正常），2歲左右長(zhǎng)齊；恒牙在乳牙期開(kāi)始鈣化，6~7歲萌出。因此，0~6歲期間鈣磷等營(yíng)養(yǎng)素供給是否充足，直接影響牙齒的堅(jiān)固程度和出牙時(shí)間。學(xué)前兒童因牙釉質(zhì)薄，牙質(zhì)密度低，容易被酸性物質(zhì)腐蝕患齲齒。

保護(hù)牙齒



裝處于發(fā)育期牙齒壞影響全身健康面部發(fā)育自孩健康使自孩副潔白、整齊牙齒父母必須注意孩牙齒保護(hù)



父母要教育孩養(yǎng)刷牙漱口習(xí)慣口腔進(jìn)食留些殘?jiān)蚬治都八⒀?、漱口發(fā)酵酸助細(xì)菌繁殖使牙齒腐蝕久影響腸胃消化功能要教育孩養(yǎng)早晚刷牙、飯漱口習(xí)慣些家 注意讓孩早刷牙忽略晚刷牙事實(shí)晚刷牙效比早刷牙要入睡口腔內(nèi)處于相靜止?fàn)顟B(tài)唾液泌量減少使沖刷作用減食物殘?jiān)琢粲诳谇恢率刮⑽锓敝橙胨八⒀朗澄餁堅(jiān)?xì)菌刷使口腔整夜晚處于清潔狀態(tài)于預(yù)防牙周病齲齒處



要教給孩確刷牙要注意使每牙齒各外表面都能刷才能真起清潔牙齒作用確刷牙式應(yīng)豎式刷牙刷排牙齒要往刷刷排牙齒則往刷 咀嚼面則橫著刷刷牙牙刷手端橫放于牙面刷 手順羊牙齦稍壓轉(zhuǎn)牙刷柄反復(fù)進(jìn)行刷牙間約三鐘用模式刷牙牙縫食物殘?jiān)姿⒌舴茨苎栏克⑷切稳睋p誘發(fā)牙齦炎



購(gòu)買刷要孩選擇手束少、軟硬適保健牙刷童口腔粘膜及牙齦都嬌嫩用硬手牙刷容易刺傷牙齦牙膏選擇應(yīng)適氟化物牙膏預(yù)防齲齒作用能童適宜牙刷、杯要專專用防口腔疾病傳播 要注意預(yù)防孩齲齒齲齒牙齒經(jīng)受口腔內(nèi)酸侵蝕使釉質(zhì)受腐蝕變軟、變色漸漸發(fā)展實(shí)質(zhì)性缺損形齲洞久變變深形殘根甚至使牙齒全部破壞齲齒影響童咀嚼、消化、吸收進(jìn)影響其食欲預(yù)防措施:注意口腔衛(wèi)早晚刷牙;鍛煉身體注意營(yíng)養(yǎng)讓孩每都接觸足夠陽(yáng)光;定期進(jìn)行口腔檢查發(fā)現(xiàn)孩已患齲齒應(yīng)及早醫(yī)院診治



另外要注意教育孩睡覺(jué)前要吃東西要適限制孩食用蔗糖、糖量較高食物要教育孩要用牙咬核桃、酒瓶等堅(jiān)硬東西防牙齒受損難彌補(bǔ)

1、你也刷、我也刷，小小牙刷手中拿，上下左右全刷遍，愛(ài)清潔的好娃娃。

2、早也刷、晚也刷，小小牙刷功勞大，人人夸我講衛(wèi)生，我是一個(gè)好娃娃。

3、咕嚕、咕嚕，吐出水。下面牙齒往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。

4、早晨刷、晚上刷，刷得干凈沒(méi)蛀牙，刷完牙齒笑哈哈，露出牙齒白花花。

5、小小牙刷手中拿，小朋友們把牙刷;上邊刷，下邊刷，里里外外仔細(xì)刷。

6、早上刷，晚上刷，養(yǎng)成習(xí)慣天天刷。爺爺奶奶齊聲夸，講衛(wèi)生的好娃娃。

7、小朋友跟我走。想護(hù)齒跟我學(xué)。吃東西要洗手。從早到晚要刷牙，這樣才能保護(hù)牙。

8、牙齒好，才更好。參加微笑大使選拔賽，準(zhǔn)能拿到第一名。

對(duì)于兒童來(lái)講，齲齒屬于比較常見(jiàn)的疾病，應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行防御，避免造成影響。在嬰幼兒時(shí)期就應(yīng)該產(chǎn)生預(yù)防的意識(shí)，在食材的選擇上多以富含鈣元素的食物為主，且多吃促進(jìn)咀嚼的蔬菜，比如海帶，菠菜之類，還能幫助發(fā)達(dá)牙根和牙齒的整齊。飲食上宜平和，不宜吃過(guò)冷過(guò)熱的食材，刺激牙齦。當(dāng)然口腔的清潔工作需要做到位，飯后最好漱口，避免食物殘留在牙齒上，引起細(xì)菌滋生。

想保護(hù)牙齒，首先要了解牙的構(gòu)造。牙是人體中最堅(jiān)硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協(xié)助發(fā)音等功能。人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個(gè)，上、下頜各10個(gè)。在出生后約半歲左右開(kāi)始萌出，兩歲半左右出齊，自7至12歲期間，乳牙先后脫落；另一副為恒牙，共32個(gè)，上、下頜各16個(gè)，自6歲起，逐漸為乳牙更換，至12歲前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20歲以后萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出，因此恒牙28～32個(gè)均為正常。



牙分牙冠、牙頸和牙根三個(gè)部分。牙冠即我們能見(jiàn)到的部分，是牙露于牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體中最堅(jiān)硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內(nèi)的部分。牙根表面包有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細(xì)部分，外包牙齦。牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成，內(nèi)部的空腔稱為牙腔?；铙w牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織，神經(jīng)和血管，合稱為牙髓。血管和神經(jīng)由牙根尖孔出入?；加旋x齒時(shí)，當(dāng)細(xì)菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔，刺激神經(jīng)，則疼痛難忍。（見(jiàn)圖37）同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，要做到以下幾點(diǎn)：



1．要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷酪⒁庹返姆椒ǎ核匙叛潰潘ⅲ⑼昀錈嬖偎⑼餉妗2豢珊嵯蚶椿賾昧λ?，否则会所査邀惛?



2．平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。



3．如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。



要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。



良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習(xí)慣同樣起著不可忽視的作用。下面就是一點(diǎn)建議，能夠幫助你擁有美麗的微笑！



您的牙齒：健康和美麗的主要標(biāo)志



牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物！健康的牙齒能讓我們無(wú)所顧忌的咀嚼較硬的食物、肉類、生的食物、水果……良好的咀嚼能夠加強(qiáng)牙齦的強(qiáng)度、促進(jìn)唾液分泌，而它們參與消化過(guò)程，對(duì)牙齒起到殺菌的作用。除了遺傳的因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決于牙齒保健和飲食習(xí)慣。



為了保持牙齒的健康：均衡飲食！



均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應(yīng)安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點(diǎn)心時(shí)間)對(duì)堅(jiān)固的牙齒十分有利。事實(shí)上，這有利于我們的牙齒更好的抵抗刺激：釉質(zhì)侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋(píng)果在被咀嚼的時(shí)侯，在牙齒表面進(jìn)行摩擦，實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用。此外，脂類、某些蛋白質(zhì)(奶酪的酪蛋白)、礦物質(zhì)(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無(wú)機(jī)鹽排出。



相反的，零食，特別是那些“軟”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜飲料、面包、糕點(diǎn)……)或者酸性食品(蘇打水、水果、果汁)，通常會(huì)增加齲齒的危險(xiǎn)。糖分可以轉(zhuǎn)化為酸，而酸可能破壞牙齒表面的釉質(zhì)。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔細(xì)的清潔牙齒。如果沒(méi)有條件，也可以認(rèn)真漱口或者嚼一塊無(wú)糖的口香糖。事實(shí)上，任何唾液流量的增加都降低了齲齒的危險(xiǎn)性。要指出的是過(guò)量飲用咖啡、茶和吸煙過(guò)量可能使牙齒發(fā)黃。



四種奶制品讓牙齒更堅(jiān)固



它們是我們所需要的鈣質(zhì)和磷質(zhì)的最好來(lái)源、牙齒釉質(zhì)和牙根支撐骨的主要礦物質(zhì)材料。乳齒的礦化作用開(kāi)始于懷孕的第四個(gè)月，石齒的礦化作用開(kāi)始于出生的第一年。牙齒生成之后，釉質(zhì)更新并一直保持下去。我們應(yīng)該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來(lái)了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素D，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無(wú)機(jī)鹽排出過(guò)多。過(guò)去人們的做法就很好：通常在吃過(guò)甜點(diǎn)之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。



多喝礦泉水，它是氟的天然來(lái)源



天然礦泉水滿足了人體對(duì)于氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質(zhì)，堅(jiān)固牙齒，保護(hù)牙齒免受微生物的侵蝕。大多數(shù)礦泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高達(dá)8毫克。我們?cè)诓妥郎线€可以見(jiàn)到氟化鹽。對(duì)于孕婦和兒童，還有用氟制成的藥片(根據(jù)年齡，0.5毫克到1毫克)。在茶水、海魚(yú)和某些蔬菜(菠菜、紅皮白蘿卜……)中也含有氟質(zhì)。但是，過(guò)量的攝入氟質(zhì)(每日多于2毫克)可能會(huì)使牙齒變黑。



利用巧克力和無(wú)糖口香糖的好處



事實(shí)上可可中含有丹寧酸、氟質(zhì)和磷酸鈣。這三種物質(zhì)都參與保護(hù)牙齒的工作。



在“無(wú)糖”口香糖中，蔗糖為甜味的多元醇所取代，但是并不會(huì)導(dǎo)致齲齒：木糖醇發(fā)揮殺菌的作用，有利于減少牙斑，還有山梨醇(從葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矯味劑)。因此一顆2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里熱量。

1、漱口：在還沒(méi)長(zhǎng)出牙齒前，就要讓寶寶養(yǎng)成喝完奶或吃完輔食后漱口的習(xí)慣，長(zhǎng)出牙齒后更要繼續(xù)維持，以減少口中食物殘?jiān)纬伤嵝原h(huán)境。

2、刷牙：寶寶還沒(méi)長(zhǎng)牙時(shí)，爸媽就可以開(kāi)始用干凈的濕紗布或手帕幫寶寶清潔牙齦，先讓寶寶熟悉清潔口腔的動(dòng)作。當(dāng)六七個(gè)月大開(kāi)始長(zhǎng)前面幾顆門(mén)牙時(shí)，就可以開(kāi)始潔牙，以干凈的濕紗布或手帕來(lái)擦拭牙齒及牙齦。尤其是在喂食后與睡前，一定要徹底將口腔內(nèi)的食物殘?jiān)澳坦盖鍧嵏蓛?。等乳臼齒萌發(fā)之后，就要改用指套刷或小牙刷來(lái)幫寶寶清潔牙齒。

擴(kuò)展資料：

損壞牙齒的壞習(xí)慣：

1、舔牙吐舌：多發(fā)生在孩子的換牙期，孩子常用舌頭舔松動(dòng)的乳牙或新長(zhǎng)出的恒牙，從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習(xí)慣。如果不停地用舌尖舔上下前牙，會(huì)導(dǎo)致上下牙之間形成局部開(kāi)合，牙齒之間會(huì)出現(xiàn)縫隙，同時(shí)還會(huì)使上下頜均向前移位，導(dǎo)致雙頜前突畸形及開(kāi)合。如果常舔下前牙，可導(dǎo)致下頜向前移位，形成下頜向前突的反合。

2、偏側(cè)咀嚼孩子在乳牙發(fā)展的后期，由于乳牙脫落，一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，容易出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習(xí)慣。偏側(cè)咀嚼會(huì)使牙弓向咀嚼側(cè)旋轉(zhuǎn)，廢用側(cè)發(fā)育不良，使下頜向咀嚼側(cè)偏斜、導(dǎo)致臉型左右不對(duì)稱。而且由于不常咀嚼的一側(cè)沒(méi)有了食物摩擦和沖刷，不能自我清潔，更容易堆積牙垢，很容易出現(xiàn)齲齒、牙齦紅腫等牙周疾病。

3、口呼吸：正常的呼吸應(yīng)用鼻子進(jìn)行，但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病，鼻道不通暢，就會(huì)形成口呼吸的習(xí)慣。長(zhǎng)期進(jìn)行口呼吸，孩子的舌頭和下頜后退，會(huì)導(dǎo)致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊。外觀表現(xiàn)開(kāi)唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。

4、咬東西：很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬這些物體的時(shí)候一般總固定在牙齒的某一個(gè)部位，所以容易在上下牙之間造成局部間隙，時(shí)間久了，就容易形成牙齒局部的小開(kāi)合畸形。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-如何照顧好寶寶牙齒 摒棄幾種有損牙齒的習(xí)慣