慢講睡前故事

先意識(shí)進(jìn)入朦朧期容易醒安靜（間異）睡著

你是不是在說“聽雨的聲音，一滴滴清晰”??？如果是，這是楊丞琳的《雨愛》

親，寶寶是不是缺鋅，給寶寶補(bǔ)補(bǔ)鋅，可以促進(jìn)胃口，緩解睡覺總醒的情況。.

沒有人知道名字嗎

讓我再一次抱著你入睡編輯
詞曲：小財(cái)郎
編曲：陳紹楠
演唱：彭運(yùn)鋁

當(dāng)我將所有付出給你的時(shí)候
你的選擇成為我的傷口
我把所有痛苦都自己承受
不想再做你生命的所有
為什么相愛不可以相廝守
什么時(shí)候才可以天長(zhǎng)地久
我一直在為你為你等候
這輩子只要有你就足夠
讓我再一次抱著你入睡[1]
讓我再次感受你的香味
不管你的眼淚多么虛偽
所有過去都不再是負(fù)累
讓我最后一次抱著你入睡
讓我最后一次為你沉醉
不管你的選擇錯(cuò)與對(duì)
即使生命停止我也無所謂

不知道你要找的是不是這個(gè)。

試著給孩子，唱兒歌，輕拍孩子，撫摸孩子的耳朵，手。讓孩子感知父母在一旁的安全感。

你好醫(yī)生在診斷雙相障礙的時(shí)候是有他充分的診斷依據(jù)的，并不是隨意做出而且不可能因?yàn)橹委熜Ч门c不好來判斷他的診斷是否是正確的。如果確定的話，一般都是使用碳酸鋰和丙戊酸鈉治療，如果效果不好，也可以按照他的情況選擇其他的藥物或者聯(lián)合抗精神病藥物使用，比如奧氮平。

你好醫(yī)生在診斷雙相障礙的時(shí)候是有他充分的診斷依據(jù)的，并不是隨意做出而且不可能因?yàn)橹委熜Ч门c不好來判斷他的診斷是否是正確的。如果確定的話，一般都是使用碳酸鋰和丙戊酸鈉治療，如果效果不好，也可以按照他的情況選擇其他的藥物或者聯(lián)合抗精神病藥物使用，比如奧氮平。

入睡慢怎么辦
相信大家都知道，睡眠對(duì)于大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，并且必須保證高質(zhì)量。如果睡眠的時(shí)間不足或質(zhì)量不高，那么對(duì)大腦就會(huì)產(chǎn)生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復(fù)，嚴(yán)重的可能影響大腦的功效。如果睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，就應(yīng)適當(dāng)增加睡眠的時(shí)間，比如夏天午睡片刻，并且要設(shè)法改良睡眠狀況等。

關(guān)于提高睡眠質(zhì)量的建議：
1）足部保暖。研究結(jié)果表明，雙腳涼的婦女的睡眠質(zhì)量比足部暖和的婦女要差。因此，睡覺感到足部涼的人可穿著厚襪子睡。
2）不開窗。引起人們過敏的物質(zhì)和影響睡覺的噪音，通過開著的窗戶進(jìn)入臥室。關(guān)上窗戶睡覺可以避免噪音和過敏物質(zhì)對(duì)睡眠的
影響。
3）晚上不打掃衛(wèi)生。清掃房間使用的噴霧劑和化學(xué)清潔劑都可能刺激呼吸道，從而影響睡眠。
4）臥室里不要擺放花卉。臥室里一般不擺放花卉，因?yàn)樗鼈兛赡芤鹑藗兊倪^敏反應(yīng)。一般的綠色植物晚上在黑暗中還會(huì)與人爭(zhēng)奪氧氣。
5）.堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會(huì)失眠。
6）.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個(gè)小時(shí)吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因?yàn)橥砩喜粩嗌蠋鶗?huì)影響睡眠質(zhì)量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因?yàn)檫@些食物也會(huì)影響睡眠。

堅(jiān)持以上做法，加上麥特寧進(jìn)行輔助調(diào)治，相信很快就可以解決睡眠問題的。麥特寧配方中特別加入維生素B6，能夠改善植物神經(jīng)功能失調(diào)，穩(wěn)定情緒、減輕焦慮及緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)睡眠，還能改善整個(gè)身體的機(jī)能狀態(tài)，提高機(jī)體免疫力。根據(jù)中國(guó)人的膳食結(jié)構(gòu)配比而成，符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論，非常適合國(guó)人服用。

最后提醒一點(diǎn)，失眠的時(shí)候不要給自己壓力，因?yàn)閴毫?huì)讓你更睡不著

如果他每天出現(xiàn)在你的夢(mèng)里，那么肯定那個(gè)人是個(gè)非常重要的，他會(huì)在你睡覺之前讓你感覺自己滿腦子都是他，整個(gè)心里面全部都是她，并且兩個(gè)人甚至連朋友都沒有辦法做，那怎么樣才能回到原來嗎？讓你放下心中的執(zhí)念，然后去上班，畢竟有了時(shí)間之后，你就會(huì)感覺連上班都心不在焉，到全部的心思都在他的那里，到現(xiàn)在怎么辦呢？

其實(shí)只要心中對(duì)他留著念想，那么你就要明白這個(gè)人是你不可能擁有的，不管你如何的完成全部都沒有任何的作用，如果如果你還在想他，那么你就要去多想想他哪里都不好，他哪里惹了你或者是說它不對(duì)的地方。想他的不好這個(gè)時(shí)候你就會(huì)慢慢的把他看的很淡很淡。

因?yàn)槿松€有很長(zhǎng)路要走畢竟還沒見你自己的心軟就放在一個(gè)人身上你以后還要過上半輩子你還有很長(zhǎng)的路要走要走得始終不是最好的而最好的他已經(jīng)在特定的時(shí)間點(diǎn)在等你只要你會(huì)在那里遇到她那么你就會(huì)忘記一切甚至放下心中的執(zhí)念來陪她度過最好的余生都說了是。

睡覺之前想的一個(gè)那么一個(gè)人，那么他肯定會(huì)日夜的陪伴你就這樣，可能之前是這樣陪伴著你的，但是后來不知道為什么她突然發(fā)生了改變，那么你現(xiàn)在就需要做的去追她回來，因?yàn)橛械氖虑槭墙^對(duì)的啊，如果他愛你的話，那么只要你試一下，他就會(huì)成為回到你的身邊，如果他不愛你的話，那么恭喜你！你可以放下心中的。