劍來(lái)斗尊 薄荷 梅若

1.[ báo ] 薄餅

2.[ bó］刻薄?

3.[ bò ]?薄荷

[ báo ]

1.厚度小的：～片。～餅。

2.冷淡，不熱情：～待。

3.味道淡：～酒。

4.土地不肥沃：～田。

[ bó ]

1.義同（一），用于合成詞或成語(yǔ)，如“厚薄”，“淺薄”，“尖嘴薄舌”等。

2.輕微，少：～禮?！a(chǎn)?！?。～寒?！辍７啤?。

3.不莊重，不厚道：～夫?！遥ㄘ?fù)心）?！?。輕～?？獭?。

4.輕視：鄙～。厚今～古。

5.不充實(shí)，不堅(jiān)強(qiáng)：～弱。

6.迫近：～近?！海ò恚?。日～西山。

7.古同“箔”，簾子。

8.姓。

[ bò ]

[薄荷]，多年生草本植物。莖和葉有清涼香味，可入藥。

健康功效

薄荷：行氣疏肝、發(fā)散風(fēng)熱、解毒
大米：富含碳水化合物、富含錳
冰糖：和胃、健脾、潤(rùn)肺止咳

食材用料

薄荷?適量相克食物

枸杞?適量相克食物

大米?適量相克食物

雪梨?一個(gè)相克食物

冰糖?適量相克食物

薄荷枸杞雪梨粥的做法

1.準(zhǔn)備

2.鍋中加適量清水下薄荷煮五分鐘，然后燜五分鐘。

3.挑出薄荷葉，只剩汁水，下入浸泡過(guò)的大米，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中火煮一個(gè)小時(shí)。

4.粥煮至軟爛加入雪梨和枸杞再煮五分鐘。

5.最后加入冰糖至融化即可出鍋。

6.成品圖。