高血壓睡前故事書

你好，這個(gè)屬于正常的，人的血壓在一天中有多次起伏的，90/130也屬于正常血壓。

花生葉煎水晚上喝，三日除根。

晚上睡前喝點(diǎn)牛奶，泡泡腳，放松心情。

降壓藥…………

血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁的壓力，高血壓就是血壓比正常人的高出許多，高血壓是一種慢性疾病，常見(jiàn)的癥狀有頭暈頭痛，疲勞等影響生活的癥狀。

高血壓疾病是指收縮壓在140mm汞柱以上或者是舒張壓在90mm汞柱以上就可以診斷為高血壓疾病。如果長(zhǎng)期高血壓疾病的話，很有可能會(huì)出現(xiàn)心腦血管的疾病。高血壓疾病可以累積腎臟出現(xiàn)大量的蛋白尿，也可以出現(xiàn)心臟累及的情況，出現(xiàn)肥厚性心肌病，特別是可能會(huì)出現(xiàn)多左心室肥厚。

首先介紹量血壓的方法，理想的血壓測(cè)量時(shí)間是清晨空腹，病人平臥。將血壓計(jì)的袖帶綁于病人左肘關(guān)節(jié)上5cm左右。醫(yī)生將聽(tīng)診器放于病人肱動(dòng)脈處。邊打氣邊聽(tīng)診，直到聽(tīng)不到動(dòng)脈搏動(dòng)，再使血壓計(jì)的汞柱升高20—沒(méi)晌含—30mm。然后緩慢放氣，聽(tīng)到的第一個(gè)聲音既是收縮壓，最后一個(gè)聲音既是舒張壓。多測(cè)兩次，取其平均值。
其次說(shuō)一下高血壓的治療。1，高血壓是一個(gè)需要終身服藥的疾病。不要自作主張的停藥。2，低鹽

晚上睡不著是因?yàn)檠獕翰荒芸刂埔鸬?不知道你用的是什么藥,一天吃幾次,我建議你用長(zhǎng)效的藥,比如進(jìn)口的脈梁孫磨優(yōu)錠,能24小時(shí)穩(wěn)定控制血壓!讓老人家能更好的入睡.這是我們凱敬發(fā)現(xiàn)最好橡斗的辦法了

1、高血壓有五種原因：肝、腎、心血管（肥胖導(dǎo)致）、腦血管、頸椎病（姿勢(shì)不正確導(dǎo)致）。
2、由于血管的堵塞，導(dǎo)致心臟要加大壓力來(lái)輸血，所以顯示為高血壓。
3、控制體重，保持良好情緒，這樣就可以預(yù)防高血壓。延年益壽不是問(wèn)題。

患有高血壓應(yīng)該注意飲食宜清淡，注意低鈉飲食，不吃動(dòng)物油食，少吃高熱量飲食，如糖類和脂肪，多吃魚類和綠色蔬菜，芹菜具有良好的降壓效果，可多吃啊。