可以提升初中英語的軟件

除了玩手機(jī)獨(dú)處時可以做的八件事

自律會讓你更自信

去運(yùn)動保持活力

一個人的時候，運(yùn)動可以讓你收獲健康，收獲

身材，還能讓你在大汗漓淋后更有活力，這樣

的自律會給你帶來極大的自信。

推薦：

健身推薦：

劉耕宏(全身暴瘦)

周六野(練女團(tuán)腿、富貴包)

鄭多燕小紅帽(堅(jiān)持下來真的瘦了)

瑜伽推薦：每日瑜伽、KEEP

語言，是有感染力的

看TED演講

當(dāng)你沉浸在富有力量的演講中時，你的思維也

隨之跳躍，一場精彩的演講，總能讓人無比振奮。

推薦：

《30歲前，請逼自己成為這樣的人》

《生命只有一次，請活得燦爛》

《成功，總是藏在不起眼的努力中》

《教女孩勇敢，而不是完美》

《如何掌控你的自由時間》

《用30天嘗試新事物》

《如何在壓力下保持冷靜》

穿衣品味體現(xiàn)氣質(zhì)

看可以提升衣品的電影

有些電影，總能讓人賞心悅目，電影里的衣

品，總能提升我們的審美，請相信：衣著，有

時候體現(xiàn)著你的品味。

推薦：

《裁縫》

《了不起的蓋茨比》

《蒂凡尼的早餐》

《穿普拉達(dá)的女王》

《瞞天過海的美人計(jì)》

有用的知識可以充實(shí)自己

看好質(zhì)量圓肢公開課

大學(xué)里的公開課開闊我們的視野，讓我們不再

局限在自己的認(rèn)知中。

推薦：

北京大學(xué)公開課-―從電影談起

麻省理工大學(xué)公開課―一如何說話

哈佛大學(xué)公開課―一幸福課

斯坦福大學(xué)公開課――如漏腔配何像心理學(xué)家一樣

思考

在故事中長見識

看高分紀(jì)錄片

好的紀(jì)返指錄片總能帶我們認(rèn)識到一個全新的世

界，獨(dú)處時，不如放下手機(jī)，去看看這個豐富

的世界。

推薦：

《如果國寶會說話》

《我在故宮修文物》

《但是還有書籍》

《人生七年》

《大明宮》

感受爭論時的精彩

看精彩的辯論賽

辯論賽最好看的地方在于正反方都有理，這讓

我們不由得有了更深的思考。

推薦：

《世界華語辯論錦標(biāo)賽》：全世界最有邏輯

的年輕人都在

《國際大專辯論賽》：華語辯論賽鼻祖

《奇葩說》：娛樂性最強(qiáng)，新奇逗趣

閱讀可以很快樂

去讀書提升內(nèi)在

讀書，是最底成本的投資，你讀的書最后會通

過你的氣質(zhì)展現(xiàn)出來。

推薦：

人際交往：《親密關(guān)系》《非暴力溝通》《蔡康

永的情商課》

口才提升：《舌行天下》《當(dāng)眾講話》《所謂情

商高，就是會說話》

心理學(xué)：《被討厭的勇氣》《社會心理學(xué)》《原

生家庭》

溫暖治愈：《人間值得》《解憂雜貨鋪》《少有

人走的路》《云邊有個小賣部》

不要自己卷自己

看寶藏綜藝停止內(nèi)耗

在一些交談中發(fā)現(xiàn)更多的可能，而不是陷入無

限的內(nèi)耗中，去做情緒的主人，停止焦慮。

推薦：

《非正式會談》8.1分

《你好生活》8.3分

《和陌生人說話》9.1分

《圓桌派》8.9分

8月7日，全市民辦初中搖號確定錄取名單。今年我市第一年實(shí)行民辦學(xué)校百分之百搖號。同時，公辦民辦中學(xué)同步招生。學(xué)生只能在民辦初中學(xué)校或公辦優(yōu)質(zhì)初中學(xué)校中選擇一個。搖號，牽動著所有參與搖號家長的心。昨天上午，隨著搖號結(jié)果的陸續(xù)揭曉，搖上的家長自然喜出望外，沒搖上的家長們對孩子的升學(xué)則有一些擔(dān)憂。

今年我市37所民辦初中的招生計(jì)劃共14150人，報名人數(shù)共16913人，直升人數(shù)3990人。在民辦學(xué)校搖號錄取前，我市兩所外國語學(xué)校和進(jìn)山中學(xué)進(jìn)行了提前招生，因此有部分考生被這三所學(xué)校錄取，民辦學(xué)校的實(shí)際參加搖號人數(shù)不足14150人。

在迎澤區(qū)教育局搖號現(xiàn)場，一開場，工作人員就給大家公布了一個好消息。師苑中學(xué)原本報名人數(shù)超過招生人數(shù)，但是在完成三所公辦學(xué)校的提前錄取后，報名人數(shù)少于招生人數(shù)，不再進(jìn)行搖號，報名學(xué)生全部錄取。這個好消息讓在現(xiàn)場參加搖號的不少家長長長地出了口氣。一位范姓同學(xué)的爸爸說：“雖然之前感覺搖上的概率很高，有90%以上的把握。但是來了現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)不用搖號了，真的特別踏實(shí)、開心。今年小升初的方式對我們這些家長來說，真的是很受益?！?/p>

在小店區(qū)教育局民辦學(xué)校搖號現(xiàn)場，90多位家長也在緊張地盯著搖號的大屏幕。兩位家長的孩子都報了志達(dá)中學(xué)，報名該校的學(xué)生908人，招生計(jì)劃700人，搖上的概率是77%。“這個概率，孩子搖上的機(jī)會還是挺大的?！眱晌患议L互相鼓勁。但是經(jīng)過50分鐘的搖號，700個錄取學(xué)生的名單里沒有自己孩子的名字。兩位家長非常失落地離開了。一位報了文華中學(xué)的學(xué)生家長在搖號之后，難過地說：“沒搖上，孩子就只能被統(tǒng)籌了。小店區(qū)的公辦學(xué)校已經(jīng)搖號結(jié)束了。孩子這下真不知道會分配到哪所學(xué)校去。我相信我的孩子，不管到了哪所中學(xué)，只要孩子好好學(xué)習(xí)，還是能學(xué)好的。”