幼兒英語(yǔ)果汁牛奶

果汁在餐后喝好些，有助于消化
牛奶睡覺(jué)之前喝好些，有助于睡眠
個(gè)人觀點(diǎn)

常喝牛奶對(duì)健康大有裨益，不過(guò)，日常生活中我們也要留點(diǎn)神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。



橘子與牛奶



在喝牛奶前后1小時(shí)左右，不宜吃橘子。因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果。



果汁與牛奶



牛奶中的蛋白質(zhì)80%為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時(shí)，大量的酪蛋白便會(huì)發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。



牛奶與糖



牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體。鮮牛奶在煮沸時(shí)不要加糖，煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲。



牛奶與巧克力



牛奶含有豐富蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會(huì)結(jié)合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長(zhǎng)緩慢等現(xiàn)象。



牛奶與藥



有人喜歡用牛奶代替白開(kāi)水服藥，其實(shí)，牛奶會(huì)明顯地影響人體對(duì)藥物的吸收。



由于牛奶容易在藥物的表面形成一個(gè)覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成非水溶性物質(zhì)，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前后1小時(shí)也不要喝奶。

牛奶和果汁當(dāng)然可以一起喝了，而且配在一起喝，口感也是不錯(cuò)的，而且兩個(gè)在一塊兒也沒(méi)有什么副作用，反而會(huì)更增加口感，顯得更加美味

寶寶現(xiàn)在一般喝的是配方奶粉 外面買(mǎi)的牛奶現(xiàn)在還不能喝

指導(dǎo)：牛奶和水果汁最好不要一起吃，因?yàn)樗蠖己泄?，而牛奶中?0%是酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集。從而影響蛋白質(zhì)的吸收，還有造成腹瀉腹痛，不利于健康

可以的，可以直接加牛奶榨果汁。

木瓜牛奶就挺好喝的

材料：鮮谷坊木瓜汁一罐。牛奶一包。水

制作方法：

1、把鮮谷坊木瓜汁打開(kāi)倒入攪拌機(jī)。

2、牛奶整包倒入，在加水到1000ml。

3、攪拌機(jī)攪拌3秒。

夏天可以加冰更好喝。

牛奶富含豐富的蛋白質(zhì)，我們都知道蛋白質(zhì)是一種大分子的膠體，在加酸、加堿、加熱等情況下，蛋白質(zhì)都會(huì)發(fā)生凝聚而沉淀下來(lái)。而果汁中含有果酸、檸檬酸、酒石酸和維生素C等酸性物資，牛奶與水果或者果汁混一起，使得蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，并不是蛋白質(zhì)發(fā)生了變質(zhì)，而是變性。牛奶與果汁一起吃喝是可以的

最好不要。
1 在喝牛奶前后1小時(shí)左右，不宜吃橘子。因?yàn)榕Ｄ讨兴牡鞍踪|(zhì)與橘子中的果酸相遇后，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響人體對(duì)牛奶的消化與吸收，在服用牛奶這個(gè)時(shí)間段里同樣不宜食用其他酸性水果。
其他不能與牛奶一起吃的還有：
2、 果汁與牛奶：牛奶中的蛋白質(zhì)80％為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4．6以下時(shí)，大量的酪蛋白便會(huì)發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。

3、 牛奶與糖：牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體。鮮牛奶在煮沸時(shí)不要加糖，煮好牛奶稍涼后再加糖不遲。

4、 牛奶與巧克力：牛奶含有豐富蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會(huì)結(jié)合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長(zhǎng)緩慢等現(xiàn)象。

5、牛奶與藥：有人喜用牛奶代替白開(kāi)水服藥，其實(shí)，牛奶明顯影響人體對(duì)藥物的吸收，牛奶易在藥物表面形成一個(gè)覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成非水溶性物質(zhì)， 從而影響藥效的釋放及吸收。在服藥前后1小時(shí)也不要喝奶。

絕對(duì)不可以的！果汁和牛奶要間隔一個(gè)小時(shí)以上喝，果酸會(huì)影響牛奶的蛋白質(zhì)吸收，造成消化不良，果汁里的維生素也被破壞掉的。喝牛奶前后一個(gè)小時(shí)內(nèi)最好不要喝果汁！更不要牛奶和橙汁一起喝

不可以,
牛奶和橙子一起吃 會(huì)造成消化不良和腹瀉,
因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與酸性物質(zhì)相遇就會(huì)產(chǎn)生沉淀,從而導(dǎo)致消化不良,
所以不但是橙子,酸性食物最好都不要吃.
牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與橙子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果。
牛奶中的蛋白質(zhì)80％為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時(shí)，大量的酪蛋白便會(huì)發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。
所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。