考英語六級怎么提升
除了玩手機獨處時可以做的八件事
自律會讓你更自信
去運動保持活力
一個人的時候,運動可以讓你收獲健康,收獲
身材,還能讓你在大汗漓淋后更有活力,這樣
的自律會給你帶來極大的自信。
推薦:
健身推薦:
劉耕宏(全身暴瘦)
周六野(練女團腿、富貴包)
鄭多燕小紅帽(堅持下來真的瘦了)
瑜伽推薦:每日瑜伽、KEEP
語言,是有感染力的
看TED演講
當你沉浸在富有力量的演講中時,你的思維也
隨之跳躍,一場精彩的演講,總能讓人無比振奮。
推薦:
《30歲前,請逼自己成為這樣的人》
《生命只有一次,請活得燦爛》
《成功,總是藏在不起眼的努力中》
《教女孩勇敢,而不是完美》
《如何掌控你的自由時間》
《用30天嘗試新事物》
《如何在壓力下保持冷靜》
穿衣品味體現(xiàn)氣質
看可以提升衣品的電影
有些電影,總能讓人賞心悅目,電影里的衣
品,總能提升我們的審美,請相信:衣著,有
時候體現(xiàn)著你的品味。
推薦:
《裁縫》
《了不起的蓋茨比》
《蒂凡尼的早餐》
《穿普拉達的女王》
《瞞天過海的美人計》
有用的知識可以充實自己
看好質量圓肢公開課
大學里的公開課開闊我們的視野,讓我們不再
局限在自己的認知中。
推薦:
北京大學公開課-―從電影談起
麻省理工大學公開課―一如何說話
哈佛大學公開課―一幸福課
斯坦福大學公開課――如漏腔配何像心理學家一樣
思考
在故事中長見識
看高分紀錄片
好的紀返指錄片總能帶我們認識到一個全新的世
界,獨處時,不如放下手機,去看看這個豐富
的世界。
推薦:
《如果國寶會說話》
《我在故宮修文物》
《但是還有書籍》
《人生七年》
《大明宮》
感受爭論時的精彩
看精彩的辯論賽
辯論賽最好看的地方在于正反方都有理,這讓
我們不由得有了更深的思考。
推薦:
《世界華語辯論錦標賽》:全世界最有邏輯
的年輕人都在
《國際大專辯論賽》:華語辯論賽鼻祖
《奇葩說》:娛樂性最強,新奇逗趣
閱讀可以很快樂
去讀書提升內(nèi)在
讀書,是最底成本的投資,你讀的書最后會通
過你的氣質展現(xiàn)出來。
推薦:
人際交往:《親密關系》《非暴力溝通》《蔡康
永的情商課》
口才提升:《舌行天下》《當眾講話》《所謂情
商高,就是會說話》
心理學:《被討厭的勇氣》《社會心理學》《原
生家庭》
溫暖治愈:《人間值得》《解憂雜貨鋪》《少有
人走的路》《云邊有個小賣部》
不要自己卷自己
看寶藏綜藝停止內(nèi)耗
在一些交談中發(fā)現(xiàn)更多的可能,而不是陷入無
限的內(nèi)耗中,去做情緒的主人,停止焦慮。
推薦:
《非正式會談》8.1分
《你好生活》8.3分
《和陌生人說話》9.1分
《圓桌派》8.9分
談到孩子的教育,父母們都極為重視,特別是在當今的中國家庭,家長對子女的教育,無論在經(jīng)濟上還是精力上投入都十分巨大。然而要提醒家長朋友們的是,您在培養(yǎng)孩子知識與技能的同時,一定不要忽視對孩子良好行為習慣以及優(yōu)秀品格的培養(yǎng)。在構建和諧社會,倡導社會主義榮辱觀的大背景下,禮儀、品格教育更顯得尤為突出,現(xiàn)在部分地區(qū)的中小學已經(jīng)紛紛開展了禮儀、品格教育,幼兒園更是起點奠基的教育。
由北京六加一教育咨詢中心聯(lián)合國內(nèi)幼教界知名專家、學者,研發(fā)、編寫了一部兒童禮儀教育叢書,它填補了在幼兒園實施禮儀教育的空白,開啟了兒童禮儀教育的新篇章!
一、為什么要在幼兒園開展禮儀教育呢?
1、禮儀教育的敏感期是在6歲前:
著名的教育家蒙臺梭利博士指出:“生命中最重要的時期,并非大學念書的階段,而是在人生最早期,從出生到六歲,因為它是智力形成的最重要時期。而且,不僅是智力,還有其它方面的心智潛能……”在敏感期我們對孩子進行針對性的教育,孩子就會得到與平時事半功倍的效果。如果孩子從小不培養(yǎng)好習慣,就必然形成壞習慣,壞習慣形成了,再改就很難。蒙臺梭利博士提出的:抓住了幼兒的敏感期就是抓住了健康、快樂、和諧的一生。所以,禮儀教育是人之初的必修課:
2、幼兒園是孩子們的主要活動場所:
孩子每天在幼兒園和小朋友接觸的時間是最長的,在與小朋友相處的過程中他們會發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。并會在解決問題的時候運用上以往與人交流的技能、技巧,這就為孩子的發(fā)展提供了適時、適宜的環(huán)境。
3、禮儀教育在幼兒園更易于實施:
現(xiàn)在的孩子都是獨生子女,家長把孩子們捧在手里怕掉了,含在嘴里怕化了,所以有些教育在家長那里就很難實施,而在孩子心目中,老師的權威性會遠遠大于父母,老師的話孩子會更容易接受,孩子在群體生活中養(yǎng)成行為習慣更具成效。
4、依照系統(tǒng)的禮儀教程實施有針對性的行為教育:
家長雖身為父母,但家長朋友在同一時間段看到的只是自己家孩子的一個點,而幼兒園的老師,即便她很年輕,但老師在同一時間段內(nèi)看到的是全班幾十位小朋友的一個面,當老師看到一個面的時候,老師就會去衡量哪個孩子在哪些方面有優(yōu)勢,哪個孩子在哪些方面稍微弱一些,然后就會施以孩子針對性的教育、差異化的教育,而只有這樣
因材施教的教育對孩子才是最有益處的。
二、開展禮儀教育會給孩子帶來哪些好處呢?
1、促進幼兒獨立性、自信心、尊重他人:
一個素質高、有教養(yǎng)的人,必定有良好的文明修養(yǎng)。這樣的人,被人尊重,受人歡迎,從心理學上講,被眾人接納的程度高,有利于建立和諧的人際關系,有利于打開局面,發(fā)展事業(yè)。而當孩子懂得尊重他人,理解他人,形成了良好的行為習慣,他就會被別人接納,受大家歡迎,就會擁有很多朋友,而這些朋友又會直接或間接地給他帶來相應的發(fā)展機會,從而讓孩子逐漸形成健全人格和與人交往、處事的能力。
2、有利于幼兒的專注力、秩序感的培養(yǎng):
安靜、秩序的學習環(huán)境是孩子學習的最基本保障。如果每個孩子學習禮儀,形成了良好的行為習慣,那么當他想介入別人工作的時侯就會有禮貌地征求別人意見,比如:“xx,我可以和你一起搭積木嗎?”“xx,我可以和你一起做這個工作嗎?”“xx,我可以和你一起看這本書嗎?”那么,當幼兒知道別人想介入到他的工作領域時會很有禮貌地介入。這時候,孩子就會把所有的注意力集中到正在做的這件事情上,那么當孩子專注了、秩序了,提高學習質量也是必然的。心理學家約翰戈特曼的研究也顯示,那些懂得禮節(jié)、禮貌的孩子,其身心更加健康,而且更會關心他人,更富同情心,朋友更多,學習成績也更好。由此可見,對孩子進行禮儀教育也是提高學習成績的一種途徑。
3、促進幼兒身心和諧發(fā)展:
情緒對孩子的身體生長發(fā)育是有極為重要的影響的,當孩子在幼兒園的生活、學習中、有煩心事時可以向老師和小朋友們傾訴、分享,那么孩子就會始終保持一種正態(tài)的心理狀況,這種正態(tài)的心理狀況會促進幼兒身心的和諧發(fā)展。
家長的禮儀行為是孩子禮儀的榜樣,孩子會自然地吸收模仿。
希望我的回答對你有幫助。
如果我覺得一個人很差,沒什么關系的,我連說都不想說的。
一個人的提升首先從認知開始,認為自己懂得少,需要各方面知識的補充,而你已經(jīng)走出了第一步。但是如何去提升,可以考慮從以下幾個方面著手:
看書:讀書就是對大腦的一遍遍清洗,雖然會忘,但是最后會發(fā)現(xiàn)認知已經(jīng)不同了;
認真工作:工作是生活的物質保障,認真工作既可以讓自己生活無憂,還可以在工作上不斷的提升技能,讓自己更有價值;
多找有思想的人聊天:“聽君一席話,勝讀十年書”差不多也就是這個意思;
多出去走走:心靈和腳步至少要有一個在路上,路邊的風景,街邊的小店都會給你帶來一個不一樣的心靈之旅;
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