對(duì)孩子暑假感到焦慮英語(yǔ)

假期心理學(xué)書(shū)單治愈各種焦慮
1個(gè)回答2024-02-21 21:51

看心理書(shū)的女孩簡(jiǎn)直不要太酷

心里學(xué)書(shū)單

《也許你該找個(gè)人聊聊》

豆瓣評(píng)分:9.0

無(wú)論身份背景有多相異,人類面對(duì)的煩惱其實(shí)都相通——愛(ài)與被愛(ài)、遺憾、選擇、控制、不確定、死亡,這些都是我們「×身而為人者談仔必須共同學(xué)習(xí)面對(duì)的議題。

《天才在左瘋子在右》

豆首汪瓣評(píng)分:7.9

這本書(shū),是國(guó)內(nèi)第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。在與精神病患對(duì)話的內(nèi)容里涉及到生理學(xué)、心理學(xué)、佛學(xué)、宗教量子物理、以及瑪雅文明和預(yù)言等眾多領(lǐng)域

《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》

豆瓣評(píng)分:8.5

”所謂活得真實(shí),就是真誠(chéng)的回應(yīng)當(dāng)下的需求。這能打破從童年延續(xù)而來(lái)的因果循環(huán),讓真實(shí)的自我擺脫過(guò)去經(jīng)歷的束縛,在自由中成為真正的自己?!?

《這才是心理學(xué)》

豆瓣評(píng)分:9.0

這本書(shū)將教給你科學(xué)實(shí)用的批判性思維技能,將真正的心理學(xué)研究從偽心理學(xué)中區(qū)分出來(lái),告訴你什么才是真正的心理學(xué)。

《被討厭的勇氣》

豆瓣評(píng)分:8.6

在人際關(guān)系中,別人如何評(píng)價(jià)你,那是別人的課題,我們無(wú)需太過(guò)在意。

《烏合之眾》

豆瓣評(píng)分:8.1

1.人的行為首先受他們信念的支配,其次是受由這些信念形成的習(xí)慣支配2.名望的特別就是掩蓋了事物的本來(lái)面目,使得人們的判斷變得麻木

《親密關(guān)系》

豆瓣評(píng)分:9.1

愛(ài)情是人類情感中最美妙的一種體驗(yàn),愛(ài)情有三個(gè)成分,激情+親密+承諾。缺

一不可。

《夢(mèng)的解析》

豆瓣評(píng)分::8.3

1.夢(mèng)是可以解釋的,每個(gè)夢(mèng)都是有意義的2,夢(mèng)者必須將本身所有涌上心頭的感受完全說(shuō)出,而不因?yàn)樽约河X(jué)得那是不重要的、毫不相干的甚或愚蠢的,而不說(shuō)出。

《非暴力溝通》

豆瓣評(píng)分:8.6

“不帶評(píng)論的觀察,是人類智力的最高形式?!拔覀儫o(wú)須找尋愛(ài),而只需消融內(nèi)心愛(ài)的阻礙?!爱a(chǎn)生感受的原因在于我們自身的需要而非他人的言行。

《自卑與超越》

豆瓣評(píng)分:7.9

人類會(huì)通過(guò)自己的行為來(lái)詮釋生活的意義我們一直是以自己賦予現(xiàn)實(shí)的意義來(lái)感受現(xiàn)實(shí),我們所感受的不是現(xiàn)實(shí)本身,而是現(xiàn)實(shí)被我們所賦予的意義。

《少有人走的路》

豆瓣評(píng)分:8.4

這本書(shū)幫助我們探索愛(ài)的本質(zhì),引導(dǎo)我們過(guò)上嶄新,寧?kù)o而豐富的生活:它幫助我們學(xué)習(xí)愛(ài),也學(xué)習(xí)獨(dú)立。歸根到底,它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇1

《社會(huì)心理學(xué)》

豆瓣評(píng)分侍族::9.4

這本書(shū)是目前最通俗易懂的一本了,所有的理論都以最簡(jiǎn)單呈現(xiàn),并配有案例關(guān)系圖和大量現(xiàn)實(shí)經(jīng)常遇到的例子做解釋。

歌詞焦焦慮慮我們?cè)谀闵磉呥@首歌歌名好聽(tīng)
1個(gè)回答2024-03-14 09:03
歌曲名:我在你身邊
歌手:陳少華
專輯:絕對(duì)
詞/曲: 周治平

如果你走得太累 需不需要我陪你一會(huì)
陪你擦干你臉上的淚 和你莫名的傷悲
如果你的世界 需要一點(diǎn)安慰
我就在你身邊
在你走過(guò)的歲月 喜怒哀樂(lè)是否都有一點(diǎn)
太美的夢(mèng)就讓你沉醉 太多的愛(ài)情就讓你心碎
如果你的黑夜 需要一點(diǎn)依偎
我就在你身邊
我不是一個(gè)好的詩(shī)人 也不是一個(gè)好的愛(ài)人
但也許我可以陪著你 歡笑哭泣
我不是一個(gè)好的詩(shī)人 也不是一個(gè)好的愛(ài)人
但是只要你輕輕的呼喚我
我就在你身邊
當(dāng)你純真的雙眼 開(kāi)始懷疑這滄海桑田
昨天的執(zhí)著已成迷惑 你的信仰是否依然虔誠(chéng)
如果你的思念 不再需要謊言
我就在你身邊
強(qiáng)迫癥焦慮焦慮焦慮沒(méi)完沒(méi)了的焦慮?
2個(gè)回答2022-12-08 06:42
焦慮就是一種安全行為,是自己為了避免未來(lái)即將到來(lái)的傷害而產(chǎn)生的一種情緒。那么如何調(diào)節(jié)呢?
1、寫(xiě)下焦慮
大多數(shù)人們焦慮的都是同一件事情,他們覺(jué)得自己無(wú)法釋放焦慮,那么不如給自己留出半個(gè)小時(shí)來(lái)焦慮。寫(xiě)下來(lái)。那么經(jīng)過(guò)幾天會(huì)發(fā)現(xiàn),自己焦慮的大多是同一件事,盡管自己每天都在焦慮,但這些事情從未發(fā)生,自己就不必過(guò)多擔(dān)憂了。
2、肯定自己的情緒
每個(gè)人都有積極和消極的情緒,有不良的情緒是很正常的事情。所以如果有消極情緒到來(lái)的時(shí)候,不要選擇逃避,而是去肯定和感受自己產(chǎn)生的情緒,去接受不良情緒。
3、接受不確定性
對(duì)我們來(lái)說(shuō),生活中很多事情都是不確定的,這是生活的正常面貌。但是對(duì)于有焦慮情緒的人來(lái)說(shuō),這些不確定性正是他們焦慮的開(kāi)始。習(xí)慣于自己在腦海里設(shè)定一個(gè)不好的結(jié)局。
4、進(jìn)行放松練習(xí)
持續(xù)的緊張會(huì)增加焦慮情緒的釋放,所以要進(jìn)行放松練習(xí),幫助釋放壓力,緩解焦慮。
焦慮性神經(jīng)癥(焦慮癥)的分類是什么?...
1個(gè)回答2024-03-03 06:24
神經(jīng)癥主要表現(xiàn)為持久的心理沖突和情緒煩惱病人覺(jué)察或體驗(yàn)到這種沖突并因此而深感痛苦且妨礙心理社會(huì)功能  神經(jīng)癥的軀體表現(xiàn):經(jīng)常表現(xiàn)為耳鳴、眼花、心慌、氣短、消化不良、惡心嘔吐、腹脹便秘、出汗、肢體震顫、遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)等這些癥狀常相伴神經(jīng)系統(tǒng)癥狀出現(xiàn)如果是器質(zhì)性蹭造成的則還有相應(yīng)的原發(fā)岔現(xiàn)
焦慮什么意思
1個(gè)回答2023-02-28 14:40
容易煩躁 暴躁 沒(méi)耐心 心情差
焦慮是什么意思?
2個(gè)回答2022-11-01 13:17
一般情況,焦慮指焦急的心情;特殊情況,則是一種癥狀,有憂郁癥的傾向,應(yīng)治療。
焦慮什么意思是什么
2個(gè)回答2022-12-04 14:34
對(duì)還沒(méi)有發(fā)生的事情就思慮太多而產(chǎn)生的不必要的擔(dān)心
焦慮是什么意思?
2個(gè)回答2022-12-15 08:36
焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥,其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起,或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。
焦慮是什么?
3個(gè)回答2022-06-10 11:02
你好,焦慮的意思就是焦愁憂慮。焦慮是對(duì)自己、親人及朋友的生命安全、前途命運(yùn)過(guò)度擔(dān)心而產(chǎn)生的一種煩躁不安的情緒,包含著急、掛念、憂愁、緊張、恐慌、不安等。
焦慮是什么意思?
1個(gè)回答2022-06-13 08:25
焦慮是對(duì)親人或自己生命安全、前途命運(yùn)等的過(guò)度擔(dān)心而產(chǎn)生的一種煩躁情緒。其中含有著急、掛念、憂愁、緊張、恐慌、不安等成分。它與危急情況和難以預(yù)測(cè)、難以應(yīng)付的事件有關(guān)。