避免孩子吸煙英語

傷害很大，當(dāng)父母在家中吸煙時(shí)，如果兒童長期暴露在二手煙中，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、氣喘、呼吸急促等癥狀，嚴(yán)重影響兒童的身體健康。二手煙中的有害物質(zhì)也可能對(duì)兒童的免疫系統(tǒng)造成損害，使其更容易感染病菌，加重兒童的疾病風(fēng)險(xiǎn)。如果兒童長期接觸二手煙的話，也可能使兒童產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。

一、避免二手煙危害的措施：

1、保證家里沒有二手煙

作為孩子的父母，需要自覺戒煙，或者盡可能減少吸煙的次數(shù)和場(chǎng)所，不在室內(nèi)吸煙，并保持室內(nèi)空氣流通。在家里，我也會(huì)提醒家人不要在室內(nèi)吸煙，或者把煙抽到戶外，避免孩子長時(shí)間處于有害煙霧的環(huán)境中。

2、要注意孩子的學(xué)校環(huán)境

學(xué)校應(yīng)該是一個(gè)健康的環(huán)境，學(xué)校也有相關(guān)的政策和規(guī)定來限制吸煙，但有些地方還存在一些老師歲則和學(xué)生在校園內(nèi)吸煙的乎瞎棚情況。作為家長，我們需要關(guān)注孩子所在的學(xué)校是否有關(guān)于二手煙的教育和宣傳，同時(shí)也需要提醒孩子在校內(nèi)不要接觸吸煙的人和場(chǎng)所，不要吸入二手煙。

3、盡量不去吸煙場(chǎng)所

對(duì)于家庭外的公共場(chǎng)所，例如商場(chǎng)、餐廳、公園等，家長需要盡量避免帶孩子去吸煙場(chǎng)所，選擇離吸煙者遠(yuǎn)一點(diǎn)的位置。如果孩子長時(shí)間處于有害煙霧的環(huán)境中，可以戴上口罩或者其他防護(hù)用品，來保護(hù)孩子的呼吸系統(tǒng)。

二、個(gè)人經(jīng)歷

我有了小孩之后，看到老公吸煙的時(shí)候，都會(huì)讓他出去吸煙，會(huì)提前和自己的家人說下二手煙對(duì)孩子的危害以及健康的影響。有時(shí)候家里人會(huì)不理解我，認(rèn)為我在小題大做。但是我對(duì)于孩子健康方面是不會(huì)讓步的，因此會(huì)讓家人待在專門的吸煙區(qū)域吸煙，不會(huì)讓家里有任何的煙味。

在外面的話，我會(huì)帶著孩子去一些兒童場(chǎng)所，如果去商場(chǎng)的話，也會(huì)盡量遠(yuǎn)離吸煙人群，特別是看到有人吸煙的時(shí)候，我都會(huì)捂住孩子的口鼻，盡量遠(yuǎn)離對(duì)方。在幼兒園的時(shí)候，也會(huì)給學(xué)校提出建議，讓學(xué)校設(shè)置一個(gè)專門的吸煙區(qū)域，老師和孩子待在一起的時(shí)候不能吸煙。

想要杜絕孩子不受到二手煙影響的話，這個(gè)是需要家長們一起努力的，也是需要人們建立一個(gè)二神賀手煙危害的意識(shí)，認(rèn)識(shí)到二手煙對(duì)兒童的影響，要讓吸煙人群主動(dòng)的避免孩子吸入二手煙。