斷奶睡前小故事

多陪陪她。每天多和寶貝交流。千萬不要來硬的，要不然嚇著她，會(huì)適得其反。寶寶在8個(gè)月就跟著奶奶睡了，已經(jīng)習(xí)慣了。慢慢來，可以給寶寶讀繪本，可以試著睡前講個(gè)故事。堅(jiān)持下去

戒掉奶睡調(diào)整方法

1、建立新的安撫方式
新的安撫方式要從白天開始建立，最好選擇在寶寶心情好的時(shí)候。
兩種新的安撫方式供寶媽們參考：
（1）撫觸：溫和的睡前按摩是很好的助眠方式。比如輕柔地?fù)崦谋巢?，摸摸他的小腦袋，或者是握著他的小手。
TIPS：任何的提捏、用力按壓等按摩都不適宜在睡前進(jìn)行，因?yàn)檫@只會(huì)令寶寶更興奮。

（2）聲音：讓寶寶躺在你的身邊，聽聽你的呼吸和心跳聲，這會(huì)使他感到安全。輕輕哼上一首搖籃曲，講個(gè)小故事或跟他喃喃細(xì)語，這些都是很好的安撫方式。
TIPS：要切記音量不可太高，也要盡量選擇柔和、平緩的音樂或歌曲。播放睡眠音樂或白噪音時(shí)，播放器需要距離嬰兒的耳朵2m。

2、把握入睡時(shí)機(jī)
當(dāng)寶寶出現(xiàn)犯困跡象：開始打哈欠、變得安靜、對(duì)周圍事物不再有原來的興趣、“只要媽媽”的情況多起來了等情況時(shí)，就是最好的讓寶寶入睡的時(shí)機(jī)哦。

3、調(diào)整從起床到入睡的節(jié)奏
讓寶寶早起沐浴陽光，白天讓他盡情玩耍，午睡要在下午4點(diǎn)前結(jié)束，洗澡最遲在晚上8點(diǎn)前，讓寶寶吃好、喝好，睡前母乳讓他喝到飽，睡前固化入睡流程，但不要把喂奶放在睡眠儀式的最后一項(xiàng)哦！

4、營造易于睡眠的環(huán)境

關(guān)掉電燈，關(guān)掉電視機(jī)，保持相對(duì)安靜的環(huán)境，為寶寶挑選款式簡(jiǎn)單、吸汗性好、舒適柔軟、較寬松的睡衣。

要讓寶寶知道“睡覺時(shí)間到”，可以從調(diào)整睡眠環(huán)境做起。關(guān)掉臥室的電燈和電視機(jī)，讓環(huán)境保持昏暗和安靜?？梢詮陌黹_始慢慢調(diào)暗室內(nèi)光線。如果寶寶有日夜顛倒的問題，不妨從這一步做起。

一般可以從第4個(gè)月起給寶寶斷夜奶。但要科學(xué)減奶，循序漸進(jìn)。

◎善用奶嘴
有時(shí)候?qū)殞毧摁[，也不一定是因?yàn)樗莛I，也可能是想要吸吮的感覺，這時(shí)媽媽可以給他一個(gè)安撫奶嘴吸吸，起到一點(diǎn)安慰代替作用，或者媽媽可以嘗試用其他辦法轉(zhuǎn)移注意力。
◎科學(xué)減奶，循序漸進(jìn)
要幫寶寶戒掉夜奶，媽媽要先從自身下手，要克服寶寶一哭就不忍心的心態(tài)，還要有計(jì)劃地科學(xué)合理地安排寶寶的喂養(yǎng)次數(shù)。從第4個(gè)月起，就可以去掉夜里的一頓奶，然后慢慢減少夜間喂奶的次數(shù)，比如從4次到3次，再到2次，1次，讓寶寶慢慢習(xí)慣。當(dāng)寶寶添加輔食后，可在晚餐臨睡前，喂寶寶吃一頓米粉或其他輔食，因?yàn)槎鄻踊氖澄锉葐我坏哪谭鄹酗柛垢泻筒灰妆幌??！?br/>◎調(diào)整睡眠時(shí)間
寶寶的睡眠是有周期的，一個(gè)周期在60分鐘左右，周期結(jié)束后會(huì)自動(dòng)醒來，如沒有饑餓感或尿意，便會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)入下一個(gè)睡眠周期。寶寶若正在睡眠周期中，請(qǐng)不要去打擾他。5個(gè)月左右的寶寶每天平均睡眠時(shí)間為14小時(shí)，這時(shí)期大多數(shù)寶寶夜間不吃奶，能睡長覺，持續(xù)睡6小時(shí)以上。
◎延遲最后一頓奶
可以先把寶寶晚上臨睡前的最后一頓奶延遲，到10點(diǎn)左右，把他喂飽。若寶寶在3、4點(diǎn)仍醒來，先哄他，給他水喝，不要喂奶，媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會(huì)餓。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。如果剛開始嘗試這方法時(shí)，寶寶喂水后仍然吵鬧不止才喂奶。奶粉要沖得比平時(shí)稀一點(diǎn)，慢慢地他就會(huì)延長連續(xù)睡眠的時(shí)間了。

睡覺前先喂飽奶粉或稀飯等代替食物，別讓寶寶有餓的感覺，把寶寶放在床上，給他唱兒歌或講故事等
剛開始寶寶會(huì)因?yàn)閿嗄潭摁[，不要心軟，狠狠心，等寶寶慢慢適應(yīng)了就好了

我家寶寶現(xiàn)在已經(jīng)十個(gè)月了，每天睡覺前也是，必須得吃奶才入睡的。寶寶慢慢大一點(diǎn)，可以給寶寶，講故事，或者給寶寶聽兒歌，讓寶寶慢慢入睡。

斷奶后頭幾天，哄孩子睡覺是挺難的，沒有了法寶，我記得又是唱歌又是講故事 給寶寶揉著背，每次都是他沒睡我已經(jīng)睡著了 白天最好是讓寶寶多玩，等累了，給他手里拿塊餅干，蓋個(gè)薄被，唱著歌就OK了，我寶是這樣的 晚上最好是讓孩子他爸哄，

病情分析：你好，這種情況要注意斷奶后導(dǎo)致的消化不良的可能性，也要注意孩子依賴哺乳的心理表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：多安慰孩子，不要強(qiáng)逼孩子吃東西，口服小兒雞內(nèi)金散等藥物來進(jìn)行治療，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的兒科進(jìn)行診治。

這個(gè)習(xí)慣最好慢慢讓寶寶改過來，可以睡前轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，講一些睡前故事或者是親子間的談話說說今天都發(fā)生了什么特別的事情之類的，這個(gè)時(shí)期的寶寶已經(jīng)可以控制自己的行為了。.

奶睡是很多媽媽給寶寶斷奶最大的攔路虎，基本有奶睡習(xí)慣的寶寶斷奶過程都會(huì)比沒有奶睡習(xí)慣的寶寶難得多，所以準(zhǔn)備斷奶前，一定要幫寶寶改掉奶睡的習(xí)慣。

逐漸減少夜奶次數(shù)和改變哄睡方式是戒奶睡的有效方式。可以在寶寶睡前喂一餐飽飽的奶，延長其睡眠時(shí)間，逐漸減少中途夜奶的次數(shù)，如果寶寶中途醒了，可以試著用輕拍的方式讓寶寶接覺，或者是其他寶寶喜歡的方式如抱著走動(dòng)等方法哄睡，盡量不讓寶寶通過吃奶來接覺。還可以借助一些安撫物去幫助寶寶改掉奶睡習(xí)慣。

斷奶初期孩子哭鬧是很正常的，哭襲孫鬧時(shí)氏薯可以用聽故事，兒歌玩具等分散孩子注意力，萬萬不可再給孩子吃奶，控制三天后自殲禪者然就緩解了，慢慢就適應(yīng)了。

跟媽媽睡更好。因?yàn)榻o孩子斷奶的時(shí)候，會(huì)使孩子的心靈受到傷害，如果在不讓他和媽媽睡，他會(huì)覺得媽媽不在愛他，沒有安全感。