廣州 小學(xué)英語(yǔ)同步雙基

輕松學(xué)會(huì)8步廣場(chǎng)舞最美最美 最適合初學(xué)者舞蹈 舞姿優(yōu)美，生神畝正動(dòng)活潑而且簡(jiǎn)單易學(xué)，容易上手，比較適合大眾學(xué)習(xí)。幫您留住健康美麗,是健康減肥，時(shí)尚生活的必選舞蹈之一。

廣場(chǎng)舞是以舞蹈的表演形式而劃游悔分的，即有以民間舞為基礎(chǔ)的現(xiàn)代舞，也有現(xiàn)代舞，芭蕾舞為基礎(chǔ)的廣場(chǎng)舞。今天小編為大家分享學(xué)跳廣場(chǎng)舞基本步法，歡迎閱讀!

1.右腳尖點(diǎn)地，然后腳跟點(diǎn)地，再全腳掌落下，然后左轉(zhuǎn)90°，左腳尖點(diǎn)地，做腳跟點(diǎn)地，然后全腳掌落下。

2.然后向前兩小步，繼續(xù)右腳尖點(diǎn)地，然后腳跟點(diǎn)地，再全腳掌落下，然后左轉(zhuǎn)90°，左腳尖點(diǎn)地，做腳跟點(diǎn)地，然后全腳掌落下。

3.加下來(lái)就繼續(xù)上邊的步驟，右腳尖、右腳跟、全腳掌、左轉(zhuǎn)90°、兩小步、左腳尖、左腳掌、全腳掌的順序繼續(xù)就可以了。

4.最后我們有不熟悉的地耐差方，在家里或者跟領(lǐng)舞的人，多加練習(xí)，就可以了，這就是廣場(chǎng)舞八步基本入門(mén)舞。

總結(jié)

1、左右腳尖，腳跟都是點(diǎn)地。

2、腳掌是直接落下。

3、左轉(zhuǎn)都是90°。

注意事項(xiàng)

1.左轉(zhuǎn)都是90°。

2.勤加練習(xí)可以加深熟練度。

具體步法如下：

1、就是左右腳交替進(jìn)行的舞步，類(lèi)似平四舞步左右腳交替，不需要變換不過(guò)起步是先左腳后右腳，男女舞步一樣沒(méi)有差別，如圖所示。

2、音樂(lè)就是DJ版，類(lèi)似牛仔音樂(lè)，鼓點(diǎn)很強(qiáng)，節(jié)奏比較快，聽(tīng)著音樂(lè)人就想扭起來(lái)，如圖所示。

3、先動(dòng)左腳后并右腳，橫著向左側(cè)走一直走四步，數(shù)著步子，1 2 3 第四步不要并在左腳旁要向后伸腳，4步落在后邊然后左腳不動(dòng)，右腳向前伸5再向后一步，6再向前一步是7也就是說(shuō)，4 5 6 7都是左腳不動(dòng)，右腳前后點(diǎn)地運(yùn)動(dòng)，如圖所示。

4、7點(diǎn)地時(shí)要踏實(shí)，也就是右腳要成為主力腳，同時(shí)，右腳伸出時(shí)要有意識(shí)轉(zhuǎn)換方向，向右側(cè)轉(zhuǎn)90度，同時(shí)左腳跟上，向左側(cè)伸出，點(diǎn)地是8 ，如圖所示。

5、右腳不動(dòng)左腳在左側(cè)點(diǎn)地8后，左腳向右側(cè)走，超過(guò)右腳踏地，這時(shí)左腳成為主力腳是9，然后右腳及時(shí)并到左腳旁，注意是點(diǎn)地不能踏實(shí)了是10，如圖所示。

6、右腳開(kāi)始向右側(cè)邁步是11，左腳跟上12，同樣步伐重復(fù)，13 14 15 16 ，然后左腳再向左側(cè)走，重新開(kāi)始16步，如圖所示。