睡前故事規(guī)則

旰食宵衣

發(fā)音 gàn shí xiāo yī
釋義 天色很晚才吃飯，天不亮就穿衣起來。形容勤于政事。

焚膏繼晷

發(fā)音 fén gāo jì guǐ
釋義 膏：油脂，指燈燭；繼：繼續(xù)，接替；晷：日光。點(diǎn)上油燈，接續(xù)日光。形容勤奮地工作或讀書。

通宵達(dá)旦

發(fā)音 tōng xiāo dá dàn
釋義 通宵：通夜，整夜；達(dá)：到；旦：天亮。整整一夜，從天黑到天亮。

廢寢忘食

發(fā)音 fèi qǐn wàng shí
釋義 廢：停止。顧不得睡覺，忘記了吃飯。形容專心努力。

培養(yǎng)寶寶良好睡眠的妙方 1培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時(shí)間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過于充沛而無法入睡的情況生。 2建立良好的睡眠儀式:在睡前進(jìn)行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕音樂或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來,有助于寶寶培養(yǎng)睡眠的情緒,減少入睡所需的時(shí)間,并且睡得更安穩(wěn)。 3舒適的睡眠環(huán)境:為寶寶布置能夠感覺既舒適又溫馨的睡房,溫度調(diào)在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當(dāng)作游戲場所,讓寶寶對(duì)于睡房有正確的功能認(rèn)識(shí),在每天晚間進(jìn)入睡房時(shí)都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造一個(gè)溫馨的環(huán)境。 4白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點(diǎn)鐘以后午睡,以免睌上睡不著。 5避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:以免寶寶的小腦袋靜不下來,或因?yàn)楹ε露桓胰胨?6千萬不要讓睡覺成為戰(zhàn)爭:若寶寶不想睡覺或半夜醒來時(shí),除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅(jiān)定的態(tài)度處理,千萬不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會(huì)讓親子的睡眠質(zhì)量不好,也會(huì)破壞親子關(guān)系,造成惡性循環(huán)。但愿對(duì)您有幫助！

有些寶寶晚上特別喜歡搗蛋，讓做父母的累得叫天不應(yīng)叫地不靈。你可以試試白天的時(shí)候盡量和他逗著玩，讓他睡覺的時(shí)間稍微減少一點(diǎn)，那到了晚上，就輪到他累趴下了嘛，一般情況下他會(huì)熟睡大概5小時(shí)左右（不尿尿的話）。

你寶寶是睡眠時(shí)間顛倒，你白天時(shí)候用些可以吸引他的注意力讓他玩，或者帶他出去玩，白天盡量讓他少睡點(diǎn)，晚上就會(huì)睡。

如果確定不是缺少微量元素，那可以試試我的方法，每天晚上固定時(shí)間固定地點(diǎn)，不要和寶寶說話嬉鬧，最重要的是關(guān)燈，前幾天可能孩子會(huì)不適應(yīng)，堅(jiān)持一段時(shí)間就好了，可以在白天鬧TA，不讓TA睡覺，晚上累了就會(huì)睡得香，一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)習(xí)慣了，我女兒從2個(gè)半月開始就養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣了，而且一覺到天亮不喝奶，其實(shí)這個(gè)習(xí)慣是我和老公的習(xí)慣，9點(diǎn)就關(guān)燈躺下了，即使不睡也如此，孩子也就習(xí)慣了，我倒還挺意外的，現(xiàn)在基本關(guān)燈10分鐘就睡了。

你就寫你違反了 然后付出的代價(jià)。就可以了

1.散步完畢回活動(dòng)室，三位教師配合組織幼兒有序如廁。保育員在廁所指導(dǎo)協(xié)助幼兒，兩位教師在午睡室指導(dǎo)幼兒上床。小班需要三位教師同時(shí)進(jìn)行如廁和上床的指導(dǎo)和幫助。檢查幼兒身上的小別針、小玩具，頭上的發(fā)卡是否取下，確認(rèn)幼兒口中無含留食物。

2.幼兒的床不要貼墻安放，應(yīng)保持0.5米以上距離。

3.幼兒脫衣要求：女孩先把發(fā)卡、皮筋等頭飾輕輕摘下；脫鞋，將鞋子整齊擺放于指定位置；脫襪子；脫褲子；脫上衣，折疊好衣物擺在椅子上；上床入睡。

4.指導(dǎo)幼兒采用正面或側(cè)面的正確睡姿，每15分鐘巡視一次，巡視幼兒睡眠情況，蓋被子，協(xié)助有需要的幼兒大小便。根據(jù)幼兒需要提供其他協(xié)助，幫有需要的幼兒縫綴衣物上快脫落的扣子，修整拉鏈等。

5.對(duì)多尿的幼兒睡前要提醒小便，午睡中叫醒，讓其再小便一次，并防止其著涼。

6.值班人員檢查幼兒是否將異物放入耳、鼻、口中，注意幼兒是否有發(fā)熱、痙攣等特殊情況，若發(fā)現(xiàn)特殊情況應(yīng)立即通知保健醫(yī)生并協(xié)助改善。

7.起床：提前10分鐘進(jìn)臥室關(guān)窗。每位教師一次組織25位幼兒起床，指導(dǎo)幼兒按正確程序穿戴，依次穿上衣、襪子、褲子、鞋。

8.班級(jí)一半幼兒穿戴完畢時(shí)，一位教師便帶其回活動(dòng)室，待其余幼兒全部穿戴完畢，由另一位教師帶其余幼兒回活動(dòng)室。當(dāng)班教師填寫《交接班表》。

9.幼兒寢室溫度夏天應(yīng)保持在26℃、29℃，冬天保持在18℃左右。保持臥室空氣流通，不形成對(duì)流風(fēng)。

10.兩位教師分工配合，保育員及時(shí)整理完睡房回活動(dòng)室協(xié)助。

11.一名教師為有需要的幼兒逐一梳頭，同時(shí)注意其他幼兒的情況；另一名教師負(fù)責(zé)為沒輪到梳頭的幼兒和不需要梳頭的幼兒整理著裝，同時(shí)兼顧所有幼兒的看護(hù)任務(wù)。

12.梳頭：輕輕解下幼兒原發(fā)辮，分成縷，一點(diǎn)點(diǎn)梳順，梳子蘸水梳發(fā)辮，橡皮筋松緊適合，戴發(fā)飾。如果頭發(fā)打結(jié)，先從頭發(fā)內(nèi)部發(fā)尾分成縷，層層往外梳，梳子沾水將頭發(fā)順平。

13.教師梳頭時(shí)，應(yīng)細(xì)致、輕柔，安撫幼兒情緒，保護(hù)幼兒發(fā)根免受傷害。

14.整裝：檢查衣服的順序和正反是否正確，確認(rèn)翻好衣領(lǐng)，檢查指導(dǎo)衣服是否扎整齊，妥帖；檢查指導(dǎo)幼兒鞋子的正反以及鞋帶、鞋扣是否妥當(dāng)。

15.梳頭整裝完畢后，組織幼兒有序洗手，分發(fā)午點(diǎn)。

16.保育員整理時(shí)間須在15分鐘內(nèi)完成，所有幼兒的整裝過程須在半小時(shí)內(nèi)完成。

因?yàn)槿嗽谒?，唾液分泌?huì)減少，而唾液可以沖走細(xì)菌并抑制細(xì)菌繁殖。如果睡前不刷牙或沒刷干凈，食物殘屑在細(xì)菌作用下很快就會(huì)發(fā)酵產(chǎn)酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀釋中和細(xì)菌產(chǎn)的酸，牙齒就很容易受到腐蝕，日久就可能引發(fā)齲齒。所以在睡前刷牙，把留在牙縫和牙面上的食物殘屑刷干凈，刷完后不再吃任何東西，就可以維護(hù)一夜的口腔衛(wèi)生。

規(guī)定幼兒園孩子午睡時(shí)間是12:00~2:30左右的，建議按照流程來讓孩子午睡。

幼兒園里的孩子年齡一般在3-6歲，這個(gè)年齡段的孩子大多沒有安全意識(shí)，特別是在幼兒園這種人員集中的場所，更容易發(fā)生意外。因此，幼兒園特別重視孩子的安全問題，無論是場所安全，還是飲食安全，或者午睡安全。那么幼兒園午睡安全知識(shí)有哪些，幼兒園午睡規(guī)則是什么呢？

幼兒園孩子午睡時(shí)，人員相對(duì)集中，一旦發(fā)生意外，后果不堪設(shè)想。涉及到午睡相關(guān)的安全知識(shí)有以下幾點(diǎn)：1、環(huán)境安全檢查。孩子午睡前，老師會(huì)注意檢查門窗是否完好，能否正常開閉，并且要將門窗打開，保持通風(fēng)。2、電路安全檢查。將明線梳理收納，把各種電器電源關(guān)閉，以防孩子不小心觸電。3、火源安全檢查。孩子午睡時(shí)，被褥床單等易燃物品較為集中。此時(shí)應(yīng)特別注意有無火源、火種在附近并及時(shí)清理。4、銳器安全檢查。檢查孩子午睡的床鋪是否有剪刀、針等銳器危險(xiǎn)物品，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)收納，避免孩子觸碰而發(fā)生身體損傷。

綜合上述內(nèi)容可知，幼兒園午睡安全檢查細(xì)節(jié)頗多，需要老師有足夠的耐心和愛心，為孩子的安全保駕護(hù)航。

本案例中教師組織的活動(dòng)體現(xiàn)了素質(zhì)教育的特點(diǎn):全體性、全面性、發(fā)展性、開放性、實(shí)戰(zhàn)性、自主性等?；顒?dòng)中的孩子們一起分享講述了自己在家是怎么睡覺的,并一起表演了睡覺前的過程,小朋友還和老師一起合作把小床打扮得漂漂亮亮的,這都體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性,同時(shí)體現(xiàn)了素質(zhì)教育“造就了平等的公民或國民”的目標(biāo)。在活動(dòng)內(nèi)容方面,教師不僅教幼兒書本上的知識(shí),還注重培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣,這都體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全面性,同時(shí)體現(xiàn)了素質(zhì)教育“提供個(gè)體適宜的生存能力、基本品質(zhì)的訓(xùn)練,使個(gè)體在基礎(chǔ)教育結(jié)束之時(shí),具有初步的進(jìn)入市場經(jīng)濟(jì)而獨(dú)立生存的本領(lǐng)和品質(zhì),尤其是適應(yīng)多樣的環(huán)境生存所需的本領(lǐng)和品質(zhì)”和“培養(yǎng)學(xué)生依法規(guī)范自己行為的意識(shí)和習(xí)慣”的目標(biāo)。案例中的幼兒教師選擇了幼兒感興趣的方式進(jìn)行教學(xué),并且使課程內(nèi)容豐富而全面,這體現(xiàn)了幼兒素質(zhì)教育內(nèi)容的選擇要“注意興趣的立足點(diǎn)”和“課程內(nèi)容要豐富而全面”的要求。幼兒教師以指導(dǎo)為主,以教學(xué)為輔,整個(gè)教學(xué)過程都體現(xiàn)了幼兒素質(zhì)教育的策略從小事抓起,培養(yǎng)幼兒積極成功的心理情緒”“以導(dǎo)為主,以教為輔”“注重幼兒興趣的培養(yǎng)”和“強(qiáng)化幼兒習(xí)慣的養(yǎng)成”等。

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