互動英語四年級練習(xí)講解

如何練習(xí)發(fā)聲/丹田發(fā)音練習(xí)方法一、丹田——（人身肚臍下約三寸處謂之丹田）二、聲帶發(fā)聲原理聲帶發(fā)聲的原理，聲帶之所以能發(fā)出聲音來，主要是氣息沖擊聲帶而使聲帶產(chǎn)生震動所至，也就是說聲音的大小高低與氣息有直接的關(guān)系，較好的運(yùn)用氣息可以使我們的聲音洪亮有穿透力，否則便心有余而力不足，縱然用很大的力量也不能使聲音加大，相反容易造成聲帶的疲勞以至勞損聲帶。那么怎樣合理運(yùn)用氣息呢？它與歌唱發(fā)聲的用氣基本一致，我們常說丹田氣，不妨在我們空閑的時間經(jīng)常做一些深呼吸練習(xí)，盡量把氣吸到丹田，（可以用打哈欠或聞味的舉動來體會深呼吸的感受，此時身體都處于一種自然舒展?fàn)顟B(tài)，肩不要隨著吸氣上聳，盡量保持兩肩平靜，兩肋自然外擴(kuò)，吸氣受力在腰腹部。）然后保持住吸氣時腹肌的用力狀態(tài)緩緩呼出，（可以用吹蠟燭的小氣流想象不要把蠟燭吹滅，但一直吹的它搖動，注意：蠟燭是在眼睛的前上方，我們的氣流直接集中作用于蠟燭的火焰。）呼出的時間越長越好，然后再吸再呼，連續(xù)重復(fù)，體會腰部集中用力的感覺。這就是發(fā)聲用力的支點(diǎn)。三、共鳴腔體的運(yùn)用所謂共鳴腔體主要包括頭腔、咽喉腔、胸腔。平時我們說話主要用咽喉腔，也就是說用嗓子，所以時間長了容易造成聲帶的疲勞，如果想保護(hù)聲帶，節(jié)省力量，就要有科學(xué)的發(fā)聲方法，那就是讓聲音貫穿三個腔體為一體，在氣息的支持下，發(fā)聲的起點(diǎn)要高，我們把眼作為一個界限，想象以眼睛為底線往兩邊延伸直至后頭，形成一個橫截面，以此橫截面為平面，聲音的起點(diǎn)就放在這個橫截面上兩眉之間的眉心。前面我們提到過打哈欠的練習(xí)，在我們打哈欠時除了體會腰腹受力感覺外，還會有頭向外膨脹的感覺，我們把它叫做興奮感，歌唱時要求一直有這種興奮感，那么說話時也要有這種感覺，只是沒有歌唱時表情那么豐富，也就是說用打哈欠的感覺說話，這時候你就會感覺沒有用喉嚨用力，另外，在打哈欠的同時口腔內(nèi)的軟顎，硬顎都有向上隆起的感覺，有一個一直向上的積極主動感，舌根有種不自覺的下放感，使口腔內(nèi)有充分的空間，這就叫打開喉嚨。說話時努力保持這種感覺，讓聲音向上走，集中到頭腔從兩眉心間推出，可以先用簡單的爆發(fā)式的“啊、哈、嗎、哩”等字感覺。簡單易學(xué)的共鳴訓(xùn)練方法：1，放松喉頭，用“哼哼”音唱歌。2，學(xué)鴨叫聲。挺軟腭，口腔張開成一圓筒，邊發(fā)gaga音，邊仔細(xì)體會，共鳴運(yùn)用得好的gaga音好聽，共鳴運(yùn)用得不好的gaga音枯燥、刺耳。3，學(xué)牛叫聲。類似打電話的―嗯‖（什么？）和―嗯‖（明白了）。4，牙關(guān)大開合，同時發(fā)出“啊”音。5，模擬汽笛長鳴聲。（di）既可平行發(fā)音，也可由大到小或由小到大地變化發(fā)音。6，做擴(kuò)胸運(yùn)動，同時盡量發(fā)高亢或盡量低沉的聲音。7，―氣泡音‖練習(xí)。閉嘴，用輕勻的氣流沖擊聲帶，使之發(fā)出細(xì)小的抖動聲。8，音階層練習(xí)。選一句話，在本人音域范圍內(nèi)，先用低調(diào)說，一級一級地升高，然后又一級一級地下降，在一句高一句低，高低交替，一句話又高到低，再由低到高。9，夸張四聲練習(xí)。選擇韻母因素較多的詞語或成語，運(yùn)用共鳴技巧做夸張四聲的訓(xùn)練。如：清——正——廉——潔——，英——勇——頑——強(qiáng)——。10，大聲呼喚練習(xí)。假設(shè)某人在離自己100米處，大聲呼喚：張——師——傅，——快——回——來——！喂——，那——里——?！U(xiǎn)——，快——離——開——！四、呼吸訓(xùn)練發(fā)音訓(xùn)練的第一課就是呼吸訓(xùn)練。說話和唱歌的發(fā)音方式是相通的。一些學(xué)習(xí)唱歌的方法可以用到說話上。意大利男高音之父卡魯索說：―在所有學(xué)習(xí)歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半?！瑲庀⑹前l(fā)出聲音的動力，更是各種聲音技巧的―能源‖。歌唱時正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運(yùn)動而完成呼吸動作。其吸氣要領(lǐng)是：吸到肺底–兩肋打開–腹壁站定；呼氣要領(lǐng)是：穩(wěn)勁–持久–及時補(bǔ)換。不過，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練。也有一些簡單易行的方法，如：(1)平心靜氣地去聞鮮花的芳香；(2)突然受到驚嚇時的倒吸冷氣；(3)模擬吹灰塵。(4)還可以利用早上起床的時間做一些訓(xùn)練，具體方法是：‖全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一只手平放在橫隔膜上，將另一只手放在胸骨上，然后盡力吸氣，吸氣的同時說“哦，哦，哦”，呼氣的同時說“哈，哈，哈”，這樣練習(xí)幾次，能夠使氣息充盈全身。然后再說出―早–上–好‖，說的時候，手要能感覺到胸腔是在振動。然后坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說幾次―早–上–好‖。最后，站起來在房間里來回走動，連續(xù)說―早上好，早上好‖。注意在說的時候，要對自己充滿自信。我比較懶，老是瞌睡，結(jié)果經(jīng)過論證第四種方法非常適合我，呵呵。下面把主要的練習(xí)呼吸的方法總結(jié)在下面：1，聞花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸進(jìn)其香氣，控制一會兒后緩緩?fù)鲁觥?，吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭，深吸一口氣后均勻緩慢地吹，盡可能時間長一點(diǎn)，達(dá)到25-30秒為合格。3，咬住牙，深吸一口氣后，從牙縫中發(fā)出―咝—–‖聲，力求平穩(wěn)均勻持久。4，數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十，往復(fù)循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍，要數(shù)的清晰響亮。5，用繞口令或近似繞口令的語句練習(xí)氣息。如：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個棗兒，兩個棗兒，三個棗兒，四個棗兒，五個棗兒，六個棗兒，七個棗兒，八個棗兒，九個棗兒，十個棗兒―――這是一個繞口令，一口氣說完才算好。開始做練習(xí)的時候，中間可以適當(dāng)換氣，練到氣息有了控制能力時，逐漸減少換氣次數(shù)，最后要爭取一口氣說完，甚至多說幾個棗兒。五、共鳴訓(xùn)練人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個音箱，搭配使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音。為什么有的人說話的聲音穿透力特別強(qiáng)，即使房間里噪音很大，也能聽清他在講什么，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產(chǎn)生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出來的。共鳴訓(xùn)練要注意對發(fā)音器官的控制練習(xí)，以達(dá)到好的音質(zhì)音色。首先要練習(xí)如何張開嘴說話，而不是發(fā)聲不動嘴，咬著牙齒說話。我們會注意到歌手唱歌時都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時你也應(yīng)該盡力做到這一點(diǎn)。開始訓(xùn)練時，朗讀以下的內(nèi)容大聲進(jìn)行練習(xí)：胸腔共鳴練習(xí)：暗淡反叛散慢計(jì)劃到達(dá)口腔共鳴練習(xí)：澎湃碰壁拍打噴泉品牌鼻腔共鳴練習(xí)：媽媽買賣彌漫出門戲迷在練習(xí)時要注意仔細(xì)體會發(fā)音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺。六、吐字歸音練習(xí)強(qiáng)調(diào)的是對發(fā)音動作過程的控制，是一種經(jīng)過加工的藝術(shù)化的發(fā)音方法，目的是要做到吐字發(fā)音準(zhǔn)確清晰。在培養(yǎng)歌手的錄音室里，歌手要在一個規(guī)定的非常低的音量范圍內(nèi)，讓人聽清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人，即使聲音很大，別人也聽不清你在說什么，更談不上談吐有魅力了。不管你原來的嗓音是什么樣的，通過練習(xí)都能使嗓音體現(xiàn)出魅力、能力和個性，也能讓坐在最后一排的聽眾進(jìn)入你的聲音磁場。米”mi音的練習(xí),―米‖音本身是扁的,是上下牙關(guān)合起來后才發(fā)出的聲音。為了使它有一定的共鳴空間,我們在練習(xí)時可用―mi(米)+(吁)‖,后面的―吁‖音使口腔變圓了,聲音也集中。在發(fā)―mi(米)+(吁)‖這個音時,剛開始練習(xí),必須在1秒鐘內(nèi)發(fā)出,要求同上面一樣,有氣息、有共鳴。當(dāng)熟練掌握后,可把每個音拉長練習(xí),因?yàn)楱D米‖音用鼻腔共鳴較多,所以鼻腔要豎起來,積極張開,使它在鼻腔產(chǎn)生共鳴。當(dāng)這個單音發(fā)正確后,可加一個―mao(帽)‖字,用―(mi+吁)+帽‖交替連讀。―帽‖本身是和―炮‖的發(fā)音一樣,這樣開口,撮口音的連續(xù)訓(xùn)練,為今后字音的變化打下了基礎(chǔ)。也就是說,不管是什么音,我們發(fā)音的氣息基礎(chǔ)不能改變,有了這個基礎(chǔ),我們的聲音才會有持久力。通過一段時間的單雙音練習(xí),發(fā)聲的氣息有了進(jìn)一步提高,我們就可以做一些較復(fù)雜的字音訓(xùn)練。接下來,可進(jìn)行一些繞口令的訓(xùn)練。使前面的發(fā)聲練習(xí),從不自然狀態(tài),逐步恢復(fù)自然的過程,并在保持話劇語言特有的行腔韻味中,大膽用繞口令,使聲音加強(qiáng)了伸縮的能力,掌握語言的快慢控制能力。這里我向大家推薦一首繞口令:―八百標(biāo)兵奔北坡,炮兵標(biāo)兵并排跑,炮兵怕把標(biāo)兵碰,標(biāo)兵怕碰炮兵炮?！@句繞口令是一段較好的氣息訓(xùn)練材料。當(dāng)背熟后,就可全神貫注體會每個音的氣息運(yùn)用:每個字都要在氣息支持下―爆破‖出來。也就是小腹的作用下,有彈性的發(fā)出。用氣是從自然到不自然,再回到自然,這是聲音與氣息進(jìn)步的一個過程。經(jīng)過前面快慢的聲音訓(xùn)練,聲音的感覺已基本形成。最后我們要做的是,朗誦與演講的藝術(shù)語氣訓(xùn)練,通過一首好的詩和一些感人的故事,激發(fā)聲音練習(xí)者的藝術(shù)創(chuàng)作激情,通過快、慢、強(qiáng)、弱的聲音變化使聲音練習(xí)者對運(yùn)用氣息感覺更清晰、更準(zhǔn)確。抒情聲音的描繪、激情的爆發(fā)力,都是檢驗(yàn)聲音練習(xí)者前段訓(xùn)練的質(zhì)量結(jié)果

【例1】:雷鋒叔叔我習(xí)榜 【例2】:我能浪費(fèi)間

難道雷鋒叔叔我習(xí)榜 我能浪費(fèi)間呢

【陳述句改反問句練習(xí)】

1、幅畫我班蔡穎畫

2、習(xí)自能取績

3、少數(shù)同守紀(jì)律現(xiàn)象我能聞問

4、奔馳列車我祖奮勇前進(jìn)象征

5、功課沒做完能看電影

6、勞連棵花養(yǎng)真理

7、我能習(xí)任務(wù)重參加體育

8、沒革命先輩流血犧牲沒我今幸福

9、玲取優(yōu)異績勤奮習(xí)結(jié)

10、我能困難嚇倒

11、我能像水滴沒事情做

12、十樹木百樹師教育恩我終身難忘

13、千難萬險(xiǎn)能阻擋我前進(jìn)步伐

14、我永遠(yuǎn)忘記比山高比海深情誼

15、巍峨高山英雄堅(jiān)強(qiáng)屈精神象征



(【例1】我能言信呢 我能言信

【例2】歐陽海舍身攔驚馬英雄事跡令我呢

歐陽海舍身攔驚馬英雄事跡令我

【反問句改陳述句練習(xí)】

1、冬春遠(yuǎn)

2.與山關(guān)系益密切能使我親切與舒服呢

3.海邊泛著白色浪花

4.我遇困難能退縮呢

5.說難道算數(shù)

6.習(xí)能能取績呢

7.奔馳列車我祖奮勇前進(jìn)象征

8. 都自找我?guī)兔?br>
9、浪花所奏首歡樂歌

10、我能忘記師諄諄教導(dǎo)

11、難道打仗殺

12、毒刑拷打算死亡叫我口

13、實(shí)現(xiàn)四現(xiàn)代化難道全民偉歷史任務(wù)

14、難道奇觀

15、星星能數(shù)清

　　【成語】： 薪燼火傳
　　【拼音】： xīn jìn huǒ chuán

　　【解釋】： 薪：木材。柴雖燒盡，火種仍留傳。比喻師生傳授，學(xué)問一代代地流傳下去。

　　【出處】： 梁啟超《管子傳·自序》：“雖不能至，而或具體而微焉，或有其一體焉，則薪燼火傳，猶旦莫也，國于是乎有與立?！?br/>
　　【成語】： 苜蓿盤空
　　【拼音】： mù xū pán kōng

　　【解釋】： 比喻小官吏或私塾教師生活清貧。

　　【出處】： 五代·王定?！短妻浴ら}中進(jìn)士》：“時開元東宮官僚清貧淡，令之以詩自悼，復(fù)紀(jì)于公署曰：‘朝旭上團(tuán)團(tuán)，照見先生盤。盤中何所有？苜蓿長闌干?！?br/>
　　良師益友_成語解釋
　　【拼音】：liáng shī yì yǒu

　　【釋義】：良：好；益：有幫助。使人得到教益和幫助的好老師和好朋友。

　　【出處】：《論語·述而》：“三人行必有我?guī)熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之?！薄墩撜Z·季氏》：“益者三友，損者三友。友直、友諒、友多聞，益矣；友便辟、友善柔、友便佞，損矣。”

取長補(bǔ)短
相輔相成
相倚為強(qiáng)
相得益彰
相待而成
齊心協(xié)力
齊心同力
同心合力
同心同德
互通有無

多找找會有的

看進(jìn)去的東西，不是口才；講出來的，才是口才；吸收進(jìn)去的，不是口才，表達(dá)出來的才是口才。我們知道，口才是一項(xiàng)能力，而能力一定是通過訓(xùn)練修煉而成的。這就要求我們經(jīng)常開口，所謂：拳不離手，曲不離口，學(xué)習(xí)口才也要不斷地開口開口再口！

1、朗讀朗誦。

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師

2、對著鏡子訓(xùn)練。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像。

如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。
　　
4、嘗試躺下來朗讀。
如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當(dāng)我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速讀訓(xùn)練。

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。
方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。

花腔是什么？

勤學(xué)苦練求進(jìn)步,互幫互助同成長
Diligently learn to strive for progress, help each other and grow together

志鴻優(yōu)化《優(yōu)秀教案》有家長輔導(dǎo)、孩子活動，非常不錯的

蘇秦錐刺股苦讀
孫敬『頭懸梁』
沈約破廟讀書
匡衡鑿壁偷光
厲歸真畫虎入虎山
劉勰偷讀定林寺
司馬光警枕礪勤
鐵杵磨成針
陳壽燎發(fā)讀書
孫康雪地夜讀
張衡刨根問底
陸羽牛背練字
歐陽修虛心請教
李颙自學(xué)成材
李賀作詩
張方平借書苦讀
鄭板橋?qū)W畫
屈原與『讀書洞』
路溫舒苦讀成長
王充就讀書市
李固千里拜師
車胤『囊螢照讀』
孫思邈勤學(xué)成名醫(yī)
徐光啟從小愛科學(xué)
李漁勤于思考
李煜學(xué)畫做仆人
王羲之練字
江泌月下讀書
徐曠自學(xué)成材
高適題詩改學(xué)