六年級(jí)介紹家人英語(yǔ)a4紙

16開(kāi)紙不是A4紙，它小于A4紙。

16開(kāi)：寬度：192毫米；長(zhǎng)度：265毫米。

A4紙：寬210mm；高297mm。

簡(jiǎn)介

“開(kāi)”這個(gè)單位就是一張全開(kāi)的紙，能裁出多少?gòu)垼褪嵌嗌匍_(kāi)，正度全開(kāi)尺寸是787×1092，大度全開(kāi)尺寸是889×1194。所以大16開(kāi)比正度16開(kāi)要大。

很多人對(duì)數(shù)字不敏感，覺(jué)得16開(kāi)差不多就是A4紙張的大小吧，這個(gè)說(shuō)法對(duì)，但也不對(duì)，對(duì)在確實(shí)A4紙也是被切成16塊，所以兩人同病相憐。不對(duì)在于，A4紙的尺寸大概是210×297，比16開(kāi)紙要大一點(diǎn)點(diǎn)。

如果我們把16開(kāi)尺寸的紙拿去，讓別人印刷成A4的尺寸是完全沒(méi)有問(wèn)題的，因?yàn)橛∷S說(shuō)的16開(kāi)就是A4指的是A4印刷尺寸，因?yàn)橛∷⒌臅r(shí)候要考慮留印刷機(jī)的咬口，印刷機(jī)要利用咬紙牙把紙張咬住，不然紙張進(jìn)不去，咬住的部分最少要有8mm。這部分是印不到的，所以A4成品尺寸是210mm×285mm，即大度16開(kāi)尺寸。

小時(shí)候，我們使用的田字格本，或者材料紙，還有畫(huà)畫(huà)用的白紙，大部分都是16開(kāi)格式的，這就是為什么說(shuō)16開(kāi)才是我們見(jiàn)過(guò)最多的紙。

你想表現(xiàn)出你畫(huà)的動(dòng)漫人物，你可以用通過(guò)打印的方式，把你想畫(huà)的動(dòng)漫人物用A4紙的大小打印出來(lái)，這樣你再用一張A4紙放在這個(gè)打印好的動(dòng)漫人物上面，用鉛筆輕輕描出的輪廓，只要你在進(jìn)行創(chuàng)作就很容易了，30分鐘內(nèi)就可以畫(huà)出一個(gè)動(dòng)漫人物

)營(yíng)養(yǎng)要平衡：攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素比例要恰當(dāng)，攝入量與機(jī)體需要量應(yīng)保持平衡。即所需熱能與熱能來(lái)源配比平衡，氨基酸平衡，脂肪酸平衡，酸堿平衡，維生素平衡及無(wú)機(jī)鹽(常量元素及微量元素)平衡。?

(2)食深色食品：一般深色、濃色的天然食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，所含維生素、微量元素、無(wú)機(jī)鹽多，對(duì)人體有保健作用。食用過(guò)多的淡色天然食品，對(duì)人體健康不利，如淡色的蔬菜、糖(精制砂糖)、鹽(精帝J的鹽)、精面米等。?

(3)品種要多樣：任何一種天然食物都不可能提供人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)，因此不可偏食。常規(guī)膳食每天須包括谷、薯類(lèi)、動(dòng)物性食物、大豆及其制品、蔬菜、水果等。同一類(lèi)食物也要經(jīng)常變換不同的品種，還要結(jié)合多種副食及零食進(jìn)行食用。?

(4)勿吃厚昧：燒、烤、煎、炸等油膩食物，在人體中難以消化吸收，不僅增加了胃腸的負(fù)擔(dān)，還破壞了天然風(fēng)味。過(guò)咸、過(guò)膩的食物是高血壓、心血管疾病的誘發(fā)因素。過(guò)甜的食品與肥胖癥、糖尿病和心血管病有密切關(guān)系。?

(5)食物搭配應(yīng)科學(xué)：主食、副食和零食應(yīng)合理搭配，粗細(xì)糧應(yīng)結(jié)合食用。糖類(lèi)、脂肪和蛋白質(zhì)的比例一般為58％、30％和12％，同時(shí)，應(yīng)充分重視對(duì)微量元素和膳食纖維的攝取。?

(6)食天然無(wú)害食品：提倡吃天然食品。食物原料及生產(chǎn)制作食品的輔助材料，包括色素、香料、調(diào)味品及添加劑等，應(yīng)均為天然物質(zhì)，而不是人工化學(xué)合成物。?

科學(xué)的飲食方法概括起來(lái)為16個(gè)字：講究營(yíng)養(yǎng)，重視保健，力求科學(xué)，保證衛(wèi)生。

建議：日常良好飲食習(xí)慣

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