游泳比賽睡前故事

有的，不管小比賽還是大比賽蛙泳是必不可少的，因為一般人學習游泳都是從蛙泳開始的，所以是最基礎最易學的一種游泳方式但是技術性較強所以想游好很有難度。速度也是四種游泳姿勢中最慢的，但是比賽中必不可少，你可以留意奧運會或者錦標賽的視頻可以看到100蛙 200蛙 400蛙，小比賽有50蛙，還有長距離的一般混合泳里也是有蛙泳的。還有自由泳不是現(xiàn)在看到的姿勢，他實際上是爬泳，在自由泳比賽中采用什么游泳姿勢都是可以的，只不過這種姿勢速度最快，所以時間長了大家都以為自由泳是現(xiàn)在常用的

在游泳比賽中，是有專門的蛙泳項目，正式的游泳比賽分為不同的四種姿勢，分別是蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。
蛙泳的介紹
蛙泳是一種古老的泳式。據(jù)資料記載，早在2000～4000年前的中國、羅馬、古埃及就有類似這種泳式的游泳。1875年8月24日著名游泳運動員M.韋布采用蛙泳姿勢橫渡英吉利海峽，歷時21小時45分。19世紀初蛙泳是第一種在游泳比賽中被采用的姿式。但由于蛙泳速度慢，在比賽中相繼又出現(xiàn)了側泳、爬泳、采用蛙泳的人越來越少。直到1904年第3屆奧運會時才把蛙泳與其他姿式分開。1924～1936年期間，蛙泳最大的革新是劃水動作結束后兩臂不再從水中前移，改為由空中移臂但仍采用蛙泳蹬夾腿的動作，出現(xiàn)了蛙泳的變形——蝶泳。
其他三種姿勢
蝶泳
從蛙泳發(fā)展而來，在4種競技游泳姿勢中是最后發(fā)展起來的。1956年第16屆奧運會開始列為正式比賽項目。因游泳動作狀似蝴蝶，故稱蝶泳。蝶泳與蛙泳分開后，蝶泳技術得到了迅速發(fā)展。近10余年來蝶泳技術都是兩臂同時劃一次，打水兩次。這種游法以1972年第20屆奧運會100米、200米蝶泳世界紀錄創(chuàng)造者M.皮茨的蝶泳技術為代表。蝶泳時，身體俯臥在水中，依靠兩臂強有力的劃水和腿的波浪形打水動作推動身體前進，沒有固定的身體姿勢。
仰泳
1900年第2屆奧運會開始列為正式比賽項目。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早出現(xiàn)的一種仰泳，動作近似蛙泳，而身體姿勢相反。即人體仰臥水面，兩臂從頭后經(jīng)體側向后劃水。
爬式仰泳的配合動作與自由泳相同。基本技術包括身體姿勢、腿和臂的動作，以及呼吸與動作配合等方面。
自由泳
1896年第1屆奧運會開始列為正式比賽項目。自由泳不受任何姿勢限制，爬泳速度最快，爬泳也就成為自由泳的唯一姿勢。爬泳動作像爬行，即雙臂輪流劃水和兩腿上下交替打水。這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻，是目前世界上最快、最省力的一種游泳姿勢。
自由泳實用性強，在奧運會游泳比賽中占有很重要的地位。奧運會自由泳項目男子有50米、100米、200米、400米、1500米、4×100米接力、4×200米接力7項;女子有50米、100米、200米、400米、800米、4×100米接力6項。自由泳項目在全部游泳項目31項中占13項，而且混合泳和混合泳接力中也包括自由泳，因此自由泳往往被看作是衡量一個國家游泳水平的標志。

可以，游泳能夠增加肺活量和幫助血液循環(huán)，如果是導致血氣不足，血液不循環(huán)導致的失眠，還能起到改善的作用。

看你是游泳多少米，

力爭上游
發(fā)音 lì zhēng shàng yóu
釋義 努力奮斗，爭取先進再先進。
近義詞 奮發(fā)圖強 再接再厲
反義詞 固步自封 安于現(xiàn)狀 躊躇不前

答案是：力爭上游
解釋談猜：上游：河的上流。
(1)比喻努力爭取有利形勢。
(2)比喻力爭先進。

出處：清·趙翼《甌北詩話·五言古·閑居讀書作之五》：“所以才智人，不肯自棄暴，力欲爭上游，性靈乃其要?！?br/>那是～的一宏御種樹，筆直的干，筆直的枝。 ～茅盾含絕型《白楊禮贊》
鼓足干勁，～，多快好省地建設社會主義。 ～《社會主義建設總路線》

力爭上游 [lì zhēng shàng yóu]
基本釋義 詳細釋義
上游：河的上流，比喻先進的地位。 努力奮斗，爭取先進再先進。
褒義
出 處
清·趙翼《閑居讀書作》詩：“所以才智人；不肯自棄暴；力欲爭上游；性靈乃其要?！?/div>