兒童睡前故事地瓜

西瓜是財(cái)
西瓜又圓又大，里面汁水豐富，是發(fā)財(cái)?shù)南笳鳌?
夢(mèng)見吃西瓜，是發(fā)財(cái)?shù)南檎住?
夢(mèng)見熟西瓜，是祥瑞。
夢(mèng)見生西瓜，是兇兆。
夢(mèng)見有人搶自己手里的西瓜，會(huì)打輸官司，損失巨大。
病人夢(mèng)見吃西瓜，會(huì)困難重重。

盛夏節(jié)吃幾塊西瓜能消暑解渴炎熱季節(jié)體除缺水產(chǎn)口渴外由于量汗引起氯化鈉及水溶性維素消耗些素能加重口渴維素C促進(jìn)細(xì)胞氧吸收減輕機(jī)體高溫反應(yīng)增加唾液泌西瓜除含高達(dá)96.6%水份外每100克含3毫克維素C、0.02毫克維素B1、0.02毫克維素B2、所清熱消暑解渴作用 外西瓜含磷酸、鞣酸、糖、葡萄糖、氨基酸、枸杞堿、番茄色素、胡蘿卜、蔗糖酶、鈣、磷、鐵等體用西瓜 利尿、促進(jìn)食欲、幫助消化腎炎、肝硬化臟病現(xiàn)水腫病吃西瓜益層白皮切片煎水加適量白糖制消暑止渴清涼飲料防暑 西瓜所含營(yíng)養(yǎng)除維素A、B1、B2、維素C同含脂肪吃養(yǎng)顏美容胖除消暑解渴利尿西瓜宜吃量引起消化良及腹瀉 西瓜肉汁美味連瓜皮用途;制蜜餞醬腌或炒菜冰涼透瓜皮拿擦臉兼具清涼消炎及滋養(yǎng)補(bǔ)充水份美容功效.

盛夏時(shí)節(jié)，吃上幾塊西瓜能消暑解渴。炎熱季節(jié)人體除缺水分產(chǎn)生口渴外，還有由于大量出汗引起氯化鈉及水溶性維生素的消耗。這些因素也能加重口渴感。維生素C可以促進(jìn)細(xì)胞對(duì)氧的吸收，減輕機(jī)體對(duì)高溫的反應(yīng)，增加唾液分泌。西瓜除含高達(dá)96.6%的水份外，每100克中含有3毫克維生素C、0.02毫克維生素B1、0.02毫克的維生素B2、所以有清熱消暑解渴作用。

　　此外，西瓜中還含有磷酸、鞣酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、枸杞堿、番茄色素、胡蘿卜、蔗糖酶、鈣、磷、鐵等對(duì)人體有用的成分。西瓜 可利尿、促進(jìn)食欲、幫助消化。腎炎、肝硬化和心臟病出現(xiàn)水腫的病人多吃西瓜有益，將里層白皮切片煎水，加適量白糖制成消暑止渴的清涼飲料，可防暑。

　西瓜所含的營(yíng)養(yǎng)，除維生素A、B1、B2、維生素C，同時(shí)它不含脂肪，因此，吃了不但可養(yǎng)顏美容，也不會(huì)胖。除此，它還可消暑解渴利尿，不過(guò)西瓜不宜吃過(guò)量，會(huì)引起消化不良及腹瀉。 　

　西瓜的果肉汁多美味，連瓜皮也有很多用途；可制成蜜餞，醬腌或炒菜，冰涼透瓜皮還可拿來(lái)擦臉，兼具有清涼消炎及滋養(yǎng)補(bǔ)充水份的美容功效.

西瓜有利尿的作用，在晚上最好不要讓孩子吃，以免夜間尿量增加，影響到孩子的睡眠，孩子喜歡吃的話白天可以適當(dāng)吃點(diǎn)，但是一定要注意孩子活動(dòng)后出了很多汗不能立刻吃太涼的，不然孩子腸胃受不了，還可以交替著添加多種水果，營(yíng)養(yǎng)均衡一些。

西瓜有利尿的作用，在晚上最好不要讓孩子吃，以免夜間尿量增加，影響到孩子的睡眠，孩子喜歡吃的話白天可以適當(dāng)吃點(diǎn)，但是一定要注意孩子活動(dòng)后出了很多汗不能立刻吃太涼的，不然孩子腸胃受不了，還可以交替著添加多種水果，營(yíng)養(yǎng)均衡一些。

> > > 吃西瓜對(duì)身體雖然有很多幫助，但是像下腹突出或是體質(zhì)寒冷的人，則最好少吃，因?yàn)楣项惐旧硇再|(zhì)寒涼，而且纖維質(zhì)不高，容易引起脹氣，所有內(nèi)臟下垂的人，也不要吃太多的西瓜。黃昏之後更不適合吃，因?yàn)槲鞴显邳S昏之後就不太容易被人體吸收了；在太飽的情況下，吃過(guò)多的西瓜，會(huì)由於無(wú)法消化而使胃產(chǎn)生脹氣，甚至壓迫到心臟，

很嚴(yán)重的話，會(huì)在夜裡引起猝死的意外，一定要小心。

睡前吃東西都容易長(zhǎng)胖，所以盡量不要再睡前兩個(gè)小時(shí)吃任何東西！西瓜甜分很大的！盡量不要晚上吃

還是飯后吃吧

西瓜利尿，晚上可能會(huì)起夜，即使不起夜對(duì)腎臟功能也會(huì)有影響