專門講高中英語(yǔ)課本

上新課前要預(yù)習(xí)，然后不會(huì)的作記號(hào)，老師說的時(shí)候才會(huì)認(rèn)真去聽，上課前深呼吸，放松心情，然后老師上課就認(rèn)真去聽，

上課時(shí)專心聽課=Class to concentrate on

其他人是幫不了自己的~！上課跟著老師的思路走，老師提問什么自己跟著回答！~
不能集中精力，是因?yàn)槟阈睦镉惺拢覀€(gè)值得信賴的朋友 把心事告訴他，這樣你會(huì)輕松很多的！~
1、排除一切干擾，走進(jìn)課堂就不要去想其它的事；2、集中精力，不東張西望；3、聽不懂的做個(gè)標(biāo)記，不要回頭去想；4、多舉手，爭(zhēng)取課堂上發(fā)言，越是聽不下去，越要積極參與課堂討論；5、努力做好筆記，最起碼要記下老師的板書；6、合理安排好休息，保持充沛精力。最后再?gòu)?qiáng)調(diào)一點(diǎn)，那就是做好課前預(yù)習(xí)，至少先看一看主要內(nèi)容。
1、除了課前的預(yù)習(xí)外，課前要認(rèn)識(shí)到這堂課的重要，因?yàn)槊刻谜n的內(nèi)容都有它的重要性和意義，都有一部分新的知識(shí)要我們?nèi)フ莆眨嘞脒@些重要性，并以此引起我們對(duì)課堂的興趣和注意，我們就能專心聽講。

2、我們研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)興趣的下降往往是沖討厭某個(gè)學(xué)科老師開始的，在學(xué)校教育過程中，對(duì)老師的要求，我們同學(xué)選擇性比較小，所以無(wú)論如何，要認(rèn)識(shí)老師講課的重要性，要適應(yīng)老師的講課方式。一般說來教師都具有比學(xué)生豐富得多的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，而且常常講些書本以外的知識(shí)，有經(jīng)驗(yàn)的教師還能教給學(xué)生怎樣去學(xué)習(xí)知識(shí)和發(fā)展自己的能力，要認(rèn)識(shí)到?jīng)]有老師的授課和指導(dǎo)，學(xué)生學(xué)習(xí)的困難就會(huì)增大，甚至學(xué)不下去。作為學(xué)生，你要常提醒自己，要聽好老師的講課，向老師學(xué)習(xí)，不能錯(cuò)過學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)！

3、我們要抱著積極欣賞的態(tài)度去學(xué)習(xí)，排除干擾不受內(nèi)外影響。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有輕視講課內(nèi)容的苗頭，或教師講課方式不適合自己口味，或思想不自覺開小差的時(shí)候，要及時(shí)糾正過來，不能任其發(fā)展。當(dāng)課堂上出現(xiàn)不安靜，其它同學(xué)干擾，或外界的影響時(shí)，也要排除干擾，不受影響，保持集中注意的心理狀態(tài)。上課不是看電影聽故事，沒有強(qiáng)烈的故事情節(jié)和鮮明的形象，去吸引著你的注意。課堂講授的各種科學(xué)知識(shí)有它的知識(shí)體系，概念系統(tǒng)，比較抽象概括，它需要借助意志力的幫助，自我控制，去戰(zhàn)勝分散注意的各種內(nèi)外干擾因素，做到有意識(shí)的注意，有目的學(xué)習(xí)。

4、效率是取得成功的中重要步驟，提高課堂學(xué)習(xí)效率，學(xué)生還應(yīng)該有意追蹤課堂內(nèi)容和老師的思維活動(dòng)。如果在課堂上只將注意力集中在聽老師的講課，不思考老師授課的內(nèi)容，不理解這些內(nèi)容，那么老師的聲音會(huì)變成催睡曲，使你慢慢進(jìn)入瞌睡狀態(tài)。所以上課專心于聽懂，一邊聽講，一邊很快地思考，弄懂所講的意思，如此跟隨老師講解進(jìn)行積極思考和對(duì)問題的探究，則會(huì)使你的大腦處于興奮狀態(tài)，也就是使你的注意力集中在講解的內(nèi)容上。有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師說：“會(huì)聽課的同學(xué)，總是聽老師怎樣提問題，分析問題，他的思維總是像一個(gè)探照燈的光束，緊緊地追蹤著老師的思路。”

課堂應(yīng)該是互動(dòng)的課堂，生動(dòng)的課堂，這樣才能調(diào)動(dòng)好孩子的積極性和主動(dòng)性，課堂上邊聽邊想，這種思考是快速的，若思考過深過慢則會(huì)影響后面的聽課。所以細(xì)細(xì)的咀嚼，深刻地思考和歸納，疑點(diǎn)的解決主要靠課后的復(fù)習(xí)或向老師同學(xué)去請(qǐng)教。

5、當(dāng)然我們并不是一味的為了聽課而聽課，除了善于思維外，課堂上要善于分配注意。課堂上不僅要聽、看、想，而且還要記筆記，怎樣合理地分配注意力，而不至于顧此失彼，也是很重要的。有些同學(xué)只顧一字不漏地記老師講的內(nèi)容，但沒有功夫思考；有些同學(xué)僅顧聽，不愿思考一下，聽而無(wú)味；也有的只顧著想，忘了聽下去，或記筆記；其結(jié)果都會(huì)影響上課的效果。有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)善于轉(zhuǎn)移和分配注意，他聽講時(shí)還要快速地想想，當(dāng)聽到重點(diǎn)的內(nèi)容或老師補(bǔ)充教科書上沒有的材料就簡(jiǎn)要地記一下，以幫助課后復(fù)習(xí)和理解。如此分配注意于聽、想、記上，以理解內(nèi)容為重點(diǎn)，兼顧各方面，結(jié)果是大大提高了課堂學(xué)習(xí)的效果，還培養(yǎng)了良好的注意的轉(zhuǎn)移和合理分配能力。

多和孩子溝通，看孩子是不是因?yàn)樵谡n堂上沒有受到很多的關(guān)注，還是對(duì)環(huán)境的陌生恐懼，如果是這樣的話就和老師交流交流，多給孩子一些鼓勵(lì)。如果不是這方面的因素那就是孩子自身的注意力不集中了，注意力不集中有很多因素，最常見的就是孩子興趣不在這邊，家長(zhǎng)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。讓孩子喜歡上課，必要時(shí)還要給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。

如果你是因?yàn)槌圆伙柖呱?，你不可能要求老師來遷就你，老師講課必然照顧多數(shù)同學(xué)的接受能力。你得把你聽課的目標(biāo)定得高一些，當(dāng)你的確聽懂之后，建議你在心里與老師不出聲地對(duì)講。通過這種對(duì)比，你會(huì)發(fā)現(xiàn)老師講課的重點(diǎn)、難點(diǎn)或自己的疑惑點(diǎn)，這樣不僅提前將所學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)過一遍，而且會(huì)加深你對(duì)所學(xué)內(nèi)容的理解，當(dāng)然也就不會(huì)走神了。
如果你是因?yàn)楦簧侠蠋熒险n的節(jié)奏而走神，你得開始你的“笨鳥先飛”計(jì)劃了。一方面必須抓緊時(shí)間補(bǔ)上拉下的課程，另一方面課前必須作好預(yù)習(xí)。你必須給自己一點(diǎn)壓力，讓自己跟上老師和同學(xué)的節(jié)奏，這樣上課時(shí)充滿信心和樂趣，想走神也走不了了。
如果你是因?yàn)椴幌矚g某門學(xué)科或者某個(gè)老師而走神，你得知道每門學(xué)科都有他的獨(dú)特功能，每個(gè)老師都有他的特點(diǎn)，我們必須要學(xué)會(huì)適應(yīng)了，我們也不能再放任自己，喜歡的課就認(rèn)真聽，不喜歡的課就不認(rèn)真聽，那樣只會(huì)讓自己處于不利的地位。你可以采用“不出聲的對(duì)講”引導(dǎo)自己聽課，也可以用“快速記錄”的方法來控制自己。快速記錄不是把老師講的內(nèi)容都記下來，而是一句話能記下三五個(gè)字就行了，這樣無(wú)意中你就能完整地聽完一節(jié)課了。
如果你上課時(shí)從來都難以認(rèn)真地聽講，你也不要破罐子破摔，建議你給自己定個(gè)“小步子計(jì)劃”，要求自己每節(jié)課可先認(rèn)真聽十分鐘，然后再延長(zhǎng)到十五分鐘，然后再更長(zhǎng)。你要知道你是有能力克服走神的，另外可讓同學(xué)經(jīng)常提醒一下。
最后如果你是因?yàn)樯眢w虛弱或者身心疲憊而注意力不集中，那么你首先需要的是振興自己的身體，重新注意自己的飲食起居，安排好自己的作息時(shí)間從而身心愉快地投入學(xué)習(xí)

　　孩子上課不專心聽講，可有如下方法：
　　1.消除干擾法：環(huán)境對(duì)孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，注意極易分散，所以最好消除干擾，同時(shí)家長(zhǎng)要以身作則,當(dāng)孩子在做某件事情時(shí)不要打斷，即使有重要事情也可以等到孩子手中事畢再說。
　　2.全神貫注法：5-7歲的孩子能聚精會(huì)神地注意某一事物的時(shí)間為15分鐘左右；7-10歲約20分鐘；10-12歲約25分鐘；12歲以上是30分鐘左右。家長(zhǎng)要掌握孩子的注意力特點(diǎn)，科學(xué)合理安排時(shí)間，平時(shí)多對(duì)孩子督促，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
　　3. 鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法：鼓勵(lì)孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過于簡(jiǎn)單或繁雜，切忌一事未必一事又氣，三分鐘熱度極易分散孩子做事的熱情和注意力。如發(fā)現(xiàn)孩子有注意力集中的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。
　　4. 培養(yǎng)興趣法：興趣是注意力的源泉，培養(yǎng)孩子對(duì)活動(dòng)的間接興趣，并努力把間接興趣轉(zhuǎn)化為對(duì)活動(dòng)的直接興趣，是培養(yǎng)孩子注意力的好方法之一，應(yīng)當(dāng)注意的是要防止孩子興趣過多，過雜，應(yīng)有重點(diǎn)，才能讓孩子的思維領(lǐng)域不被分散。
　　5.每日一學(xué)：善于用心理因素集中注意力。首先，把沒處理的雜事，記在備忘錄上，則心理上就會(huì)感到輕松。其次，暫時(shí)拋開人際關(guān)系可提高注意力。要想高效率地完成工作、學(xué)習(xí)，必須有屬于自己的時(shí)間，而不要單純只為別人活著。再次，摒棄依賴心理，方能全力以赴。自己能夠獨(dú)立做的事，一定要自己去做，如果你在做某件事時(shí)，總想著一定會(huì)有人來幫忙的話，則就不會(huì)盡全力去完成它，也就不會(huì)有效率可言。

第一、適齡教育。對(duì)孩子的教育一定要按年齡、按接受能力，既不要太超前，更不能滯后。第二、親子教育。父母參與孩子的游戲、智力開發(fā)、讀書、動(dòng)漫、健康鍛煉、安全及生活知識(shí)教育等各種活動(dòng)，對(duì)孩子的身心健康大有裨益。第三、興趣培養(yǎng)。對(duì)孩子的好奇、特長(zhǎng)、興趣等，一定要多觀察、多引導(dǎo)，讓孩子以此接受更多的教育。第四、挫折教育。孩子遇到了困難，容易放棄，也容易產(chǎn)生我不行的想法，一定要告訴孩子，誰(shuí)都會(huì)遇到困難，困難是可以克服的，并幫助孩子樹立信心。第五、鼓勵(lì)與處罰，措施得當(dāng)。孩子在學(xué)習(xí)和嘗試的過程中，很容易犯錯(cuò)，鼓勵(lì)尤為重要，表?yè)P(yáng)要及時(shí)，但不能過，處罰要謹(jǐn)慎，要孩子能接受、能理解。第六、心理健康教育，孩子不管做什么，信心尤為重要，培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)、開朗、快樂的個(gè)性，是孩子發(fā)展的重中之重。

哎呀..
你如果不好意思拒絕..
那就沒辦法啦..根本沒法專心聽..
你不用拒絕..
他要是找你說話..
你就告訴他:等等啊.
然后等老師講完那一點(diǎn)再跟他說不就得了.
或者你假裝沒聽見..
等老師講完你在問他:是你剛才叫我勒么?不好意思啊.剛才沒注意.
這樣就不會(huì)破壞你們嘚友誼啦~~
我原來也喜歡上課說話..
我同位是個(gè)學(xué)習(xí)很好嘚學(xué)生.
就不太喜歡上課說話..
你最好讓他隱約知道.你不想耽誤上課..
那樣他就不會(huì)打擾伱勒..

還有個(gè)辦法..但是很麻煩..
你前一天應(yīng)該自己做好預(yù)習(xí)..
這樣就會(huì)知道自己什么時(shí)候該聽..
什么時(shí)候可以休息一下..
畢竟讓人45分鐘全神貫注是沒人可以做到嘚..
想要效率高..就做好預(yù)習(xí)八!
這是個(gè)好習(xí)慣~~

說了那么多..希望對(duì)你有幫助啦~~~!
加油八~~祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步!!

您好，想要上課注意力集中，可以從以下幾方面入手：與教師保持聯(lián)系，知道在哪些課上不專心。對(duì)老師講的內(nèi)容沒有興趣，不是不會(huì)，也不是會(huì)了，而是根本不關(guān)心，心里想著自己喜歡的事?？梢院退勗挘私馑粚Ｐ?、好動(dòng)的原因。對(duì)他所做的好行為，應(yīng)盡量表?yè)P(yáng)，樹立起他的自信心。