彩超憋尿小說

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技巧五：來杯水果汁

平時我們吃的水果中，有很多水果不僅水分含量豐富，而且味道香甜糖分較高，可作為高糖飲品起到催尿的作用，因為人體攝入糖分較多時，血液滲透壓就增高，腎臟產(chǎn)生尿液的速度就會加快，所以選擇在做彩超前喝些西瓜汁、椰子汁、雪梨汁、哈密瓜汁等都是不錯的憋尿方法。

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技巧六：按摩利尿穴

通過按摩身體上的利尿穴不僅可以有效防治淋瀝，血尿，遺尿，腎炎，腹痛，泄瀉，痢疾，腸炎，胃下垂，子宮脫垂等病癥，還能有助于某些情況下需要急速憋尿的情況。

1、定位：位于下腹部，腹正中線上，臍下2.5寸處，當(dāng)神闕穴與曲骨穴連線的中點處。

2、方法：以拇指按壓穴位，逐漸加大壓力，至一定程度則小便感覺有尿液排出，再停止用以按壓，切勿中途停止用力。亦可按摩，按揉法、摩法3—5分鐘同樣有效。

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彩超憋尿多久

沒有時間具體的時間規(guī)定。

彩超憋尿的程度不以檢查者憋尿的時間計算，而是看檢查者憋尿后是否符合以下標(biāo)準(zhǔn)：

被檢者平臥時，下腹部輕微隆起呈淺弧形，加壓時能下陷，且可以忍受，這就是彩超檢查最為完美的憋尿程度。

反之腹部隆起很高，肚皮很硬，稍加壓就難以忍受，那就憋尿過度了；而下腹凹陷，低于兩側(cè)髂前上棘，則是憋尿不夠的表現(xiàn)。

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喝水改小口喝飲料

像咖啡、紅牛、綠茶、紅茶、烏龍茶、啤酒等飲料中含有咖啡因、茶堿、乙醇這其中之一的利尿成分，喝這種飲料比喝水憋尿的速度更快，另外喝飲料催尿不能一口氣喝完，要分小口在短時間內(nèi)喝完，這樣的做法可讓水分充分被小腸吸收存儲到膀胱中變成尿液。不過很多人不喜歡喝飲料，那就還是喝水好了。

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喝完還得走一走

有的人喝完水之后，就待著不動靜靜的等待彩超檢查，但這樣的做法你會發(fā)現(xiàn)自己即使喝了很多水，還是沒有明顯的憋尿效果，建議你趕緊站起來走一走，爬爬樓梯活動一下身體，加快自身新陳代謝，促進(jìn)尿液的產(chǎn)生。

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水分不夠高糖水來湊

如果喝了飲料，也走動活動了，但還是不見膀胱中尿量增多，有明顯的尿意的話，可能是喝的水分還不夠多，可繼續(xù)補(bǔ)充一些高糖分的西瓜汁、蜂蜜水、白糖水、冰糖雪梨汁等，因為高糖分的水可增加血液的滲透性，讓腎臟產(chǎn)生的尿液更快更多。

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按摩小方法很管用

假如上述方法你都試用了，還是覺得憋尿速度不夠快，那么你可以按這些催尿穴位來快速憋尿，如：

利尿穴

定位

利尿穴在腹中線，當(dāng)臍下2.5寸處，或于神闕與曲骨穴連線之中點取穴。

功效主治

利尿穴主治尿潴留，腹痛，腹瀉，痢疾，血尿，淋病，腎炎等。

按摩方法

用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向內(nèi)下方，待出現(xiàn)酸脹感后維持按壓，直至尿液全部排出為止。

陰包穴

定位

屬足厥陰肝經(jīng)。在大腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)股骨內(nèi)上髁上4寸，股內(nèi)肌與縫匠肌之間。

功效主治

陰包穴有調(diào)經(jīng)止痛，利尿通淋的功效。主治小便不利、少腹疼痛、遺溺，尿閉、癃閉、月經(jīng)不調(diào)、兩股生瘡、痛經(jīng)、尿失禁、腰骶神經(jīng)痛等病癥。

按摩方法

用拇指指腹揉按陰包穴100~200次，以局部有酸脹感為度。

一直憋尿,想尿尿不出來,有時候還尿頻。這種情況建議不要憋尿,養(yǎng)成良好排尿習(xí)慣,可以當(dāng)?shù)孛谀蚩茩z查是否泌尿系炎癥等引起尿頻不適,進(jìn)一步應(yīng)用三金片等藥物

長期憋尿會引起膀胱損傷，因為控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，會使神經(jīng)受損，造成以后小便疼痛、尿頻或尿不干凈等后遺癥，甚至造成尿不出小便的后果。建議你不要憋尿，注意身體

小張是一名事業(yè)單位的剛?cè)肼毠ぷ魅藛T，單位過一段時間就組織職工去醫(yī)院查體，小張聽說后從來沒經(jīng)歷過也是很興奮，期待著同意查體的到來。

這天，單位辦公室發(fā)下通知讓大家自行去縣中醫(yī)院查體，小張看到通知后更是開心異常，心想終于可以免費查體了，開心的一晚上沒睡好，一直期待明天的查體。

由于小張沒仔細(xì)看通知，應(yīng)該六點半去醫(yī)院領(lǐng)號，結(jié)果快七點半才到的，剛一進(jìn)體檢室，小張就傻眼了。只見體檢室里東一群西一群坐著一堆大爺大媽，這跟小張想象中的單位有序查體的情景可以不一樣。

小張失望之余還是要繼續(xù)查的，填好表格就一個項目一個項目的查了過去，很快就剩了彩超一項，小張心想正好餓了，查完這個去吃飯。

當(dāng)小張找到彩超室后，疑惑了，“咦？怎么沒有我的名字啊，是不是忘記發(fā)上去了，不行，我的去問問”，找到工作人員，一問才知道原來是人太多了，還沒有顯示出來。小張想“沒事，正好要憋尿，等一會到我了正好也憋出來了，嘿嘿”

結(jié)果又讓小張傻眼了，小張是左等一個右等一個，尤其是大爺大媽，一個人能20多分鐘，也不知道在里面干什么，愣是一個多小時還沒有等到，小張心里發(fā)急了，這尿是憋夠了，現(xiàn)在漲的慌可怎么辦啊，又不能去上廁所。

大家說說小張憋不住尿了要怎么辦呢？大家有沒有過彩超憋尿的經(jīng)歷呢？

病情分析：這情況藥物治療效果不理想的，建議平時平臥在床上進(jìn)行快捷而有規(guī)律的伸縮雙腿運動，每日3次。同時配合物理治療就是烤電、針灸的方法，艾灸關(guān)元穴，
指導(dǎo)意見：或針刺中極、關(guān)元、足三里、三陰交等穴位，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能。

你提了一個有意思的問題.其實你問的也是許多人想問的.關(guān)于這個問題如果從醫(yī)學(xué)角度回答的話就比較容易理解了:
1,人的膀胱先天有大有小,大的人就尿量多,小的人就尿頻和尿少.
2,膀胱的彈性不同,憋尿的時間長短就不同.
3,小時侯如果一直貪玩或者在幼兒園里不能隨便上廁所的話,就容易尿頻和憋不住,這不是病態(tài),和精神因素有關(guān).
4,生育過的婦女,由于陰部生產(chǎn)時尿道口的擴(kuò)約肌被拉松,所以也憋不住尿,這也是正?，F(xiàn)象.
5,不要憋尿,時間長了容易患膀胱癌等.對身體不好,應(yīng)該一有尿意就去廁所,這樣可以及時排除毒素,減少對身體的損害.

憋尿的小動作，當(dāng)然是兩條腿不停的在那里扭，這個時候因為憋的難受

小心弄出病來 方法是有的 就是做自己感興趣的事情忽略要尿尿的感覺

打記事起，憋過一次尿，那次是做腹部B超，護(hù)士說必須喝下多少m了的水，必須要有尿意，才可查B超，否則不準(zhǔn)，或許那個年代，都只有隔著肚皮做的，所以我憋了一次。

這次，是下午，我從市區(qū)出發(fā)，因近日感冒嚴(yán)重，我喝了很多水，我一般情況下不吃藥，這次很多鼻涕，實在難受，還是沒吃藥，我就靠大量喝水，我覺得水應(yīng)該可以帶走體內(nèi)細(xì)菌，這也只是我個人想法，沒有科學(xué)依據(jù)，你們?nèi)舾忻傲诉€是要去看，不要學(xué)我。我喝下大量的水之后，就上車了，憋尿的經(jīng)歷就發(fā)生在車?yán)铩?br/>
起初，只是很想拉，但附近沒有洗手間，我發(fā)現(xiàn)上高速前有個加油站，我想拐進(jìn)去， 結(jié)果后面的人急按喇叭，我在左車道上，右車道又很多車擠上來，我沒辦法拐過去，只好先上高速。我想溫州南有服務(wù)區(qū)，去服務(wù)區(qū)可以。結(jié)果，我進(jìn)了高速，發(fā)現(xiàn)服務(wù)區(qū)在另一條路邊，哇，那個時候，我在想，我肯定會尿出來了，但我還是使勁兒憋。開始覺得肚子膨脹，然后身上開始發(fā)燙，滿臉漲紅，我感覺我快要爆炸啦。我看到了下高速的地方，趕緊駛出，路邊停車，見一男子站在路邊撒尿，恨不得自己也像個男的，拉鏈一拉就可以就地解決。但我是個女的，我一拐一瘸地往前走，我在找附近有沒有公廁，結(jié)果是沒有，我看到了一個洗車的地方，我先問這里洗車還要等多久，那人說還有兩輛車，我說洗手間在哪里，他說繼續(xù)往里走，我那時趕緊直奔WC. 在釋放的那刻，我得救了。

我在想輸尿管里積多一點尿都那么難受，人心里要是積一些仇恨，那該有多痛苦，所以一定要多積累善意，善意就不會只存在心里和肺里，會通過一些渠道撒播出去，像撒播種子一樣。一撒播，心里就舒暢了，那些樂善好施的人總是那么健康，是因為心里的東西少了，不堵了 ，就愉快了，愉快了 就健康了。

以后不憋，尿不憋，難過時，也不憋，最好找個人傾訴一下，或找個地發(fā)泄一下，不然，不然……